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第20章 被踩到猫尾巴（第1页）

听李阳说自己有男朋友，而且二十个小时之前，两个人还在一起过，沈萌脸色一变，张口就对李阳斥责道：

“你个小屁孩儿，胡说什么呢？信不信我撕破你的嘴……”

“嘿嘿，瞧你声嘶力竭的样子，不会是被踩到猫尾巴了吧？噢，我知道了，你们在一起肯定没做什么好事儿……”李阳怎么可能放过这样嘲讽的机会呢，马上回应着说道。

“闭嘴……你要是再敢胡说，我就……我就……真要撕破你的嘴了……燕姐，管管你这个……侄子行吗？你还笑……”沈萌涨红着一张小脸对着傅小燕撒娇般的说道。

“谁让你瞧不起我侄子了……李阳，你不会连这种事儿都能把出来吧？真是神了。其它呢？你还诊出了什么？”傅小燕不以为意的问道。

都是年轻人，别说是跟自己的男朋友了，就算是刚认识的，来个一夜那什么，这个年代，也算不上什么大事儿呀。

“其它方面嘛，沈师姐有些宫寒，可能以后受孕有些困难。”

宫寒，顾名思义就是Z宫寒冷。对中医来说，百病起于寒。而宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，这种病，典型的症状就是：体态微胖，不是很苗条，比如这位沈助理，虽然长得没什么说的，但视觉上还是比较丰满。好在沈萌这种病症不是很重，所以，给人的感觉，并没有气短乏力。

在说得直白一点儿，这种病最主要的表现就是，那个地方热量不足，所以，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，而那个地方越冷，身体就越需要囤积脂肪，这也是这种病症的人越来越胖的原因。

“医者仁心，你也不用有什么忌讳，虽然我在你眼里上不了档次，但应该有的职业操守，我还是有的，所以，有什么不适之处，还希望不用隐瞒，能如实的说出来，这样对你只有好处，没有坏处。”李阳接着说道。

“行了，没读过几天书，还文绉绉了起来……有什么需要问的，你就问吧，我不会……隐瞒的。”沈萌说道。

一听李阳说自己宫寒，虽然不是什么大病，但怎么可能不担心呢？沈萌的态度马上来了一个一百八十度的转变，小脸儿依然潮红着说道。

“我问你，在每个月要来那什么之前的几天，小腹是不是有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛的情况？有的时候，还会反胃、作呕？来了之后，会感觉腹痛，小腹发凉，而且那东西有时会呈现黑色，并伴有血块？不过，以你目前的症状，不会痛得死去活来的，没错吧？

还有，那个东西来的并不是很准，多的时候错后，并且色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少。

下一次来的时候，你注意一下自己的舌苔，如果我没说错的话，那时候舌苔质淡苔白，腻而滑。

如果这种病症不及时治疗的话，很可能你男朋友想延续血脉的想法会落空的。”李阳说道。

“什么意思？能不能别绕那些术语呀，直接说。”听李阳还这般文绉绉的说，沈萌不高兴的抢拍道。

“意思就是，你很可能怀不上孩子。”

听李阳这样样说，沈萌眉头不由紧皱了好一会儿，才长舒了口气：

“那你说说，是什么原因造成……造成这种症状的？”

“说起来，宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。

而之所以身体会有这些虚，主要是与休息、精神及内分泌因素（下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺）有关，所以最好不要熬夜。

我知道现在很多年轻人喜欢泡吧，不到凌晨不会睡觉。我要说的是，晚上23点到午夜1点，也就是子时，是人体阴阳交接的时候，这个时候阴气最盛、阳气最弱。《黄帝内经》里有论述，‘阳气尽则卧，阴气尽则寐。’所以，这个时候是睡眠的最好时间。

你要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会损耗人体的阳气，第二天就会阳气不足。”李阳把自己完全当成了老师一般，侃侃而谈。

“说的头头是道，也不知道是真是假……那你说，我这样，怎么调整？”沈萌虽然嘴里还是硬得很，但态度上已经完全把自己放置在“学生”的位置上了。

“其实，你现在的情况，不是什么大事儿，在饮食上注意一点就可以了。比如，就算是在盛夏季节，也不要吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。这需要你的自治力，要自已把握。

如果必须有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到Z宫，带来伤害。

除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下可以食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要适可而食。

还有就是，养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

这是在日常吃的方面需要注意的。当然了，你也可以食疗。我这有几个方子，如果你要是有兴趣儿，可以试一下：

一是红花暖宫蛋：取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

二是燕窝粥：燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，所以流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。

你可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

三是红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。

四是加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式……”

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