手机浏览器扫描二维码访问
第66章 一个认真的教一个认真的学（第2页）
太阳公公露了脸，林多多开始打拳。
第一遍的时候，刘巧珍只是看着她，第二遍，刘巧珍直接站到她前面，开始出拳。
林多多才知道自己打拳真的是花架子，刘巧巧的出拳都能隐隐听到风声，真的是风声。
“你怎么做到的？”
“出拳速度要快，干净利索，不要拖泥带水。”
刘巧珍直接示范了一个动作，就这一个动作，林多多练了一早上，连早饭都是刘巧珍做的。
直到刘巧珍点点头，认可了这一个动作，林多多高兴的想跳起来，才发现这个胳膊已经酸的抬不起来。
林多多似乎开窍了，掌握了这个动作的精髓，不是说拳带动胳膊，是拳头和胳膊连动。
中午直接做的是白米饭，拿出了一块腊肉炒辣子。
刘巧珍的话不多，林多多挺喜欢的，交流起来干脆利落。
就跟她的动作一样，从不拖泥带水。
这和自己的军训体验一点都不一样，军训是一个教官面对很多人，现在是一对一教学，林多多觉得自己挣了。
中午吃完饭休息了半个多小时，林多多就开始蹲马步，
“头要抬高，拳要收紧，集中精力，屁股往下坐。”
林多多根据刘巧珍的口令，慢慢的改正。
大腿的紧张感和酸痛感迎面而来，真的是师傅领进门修行靠个人，自己的蹲马步是怎么舒服怎么来。
“坚持住。”
林多多想放松一下，听到刘巧珍这样说，也不敢动了。
汗都流了下来，林多多还在坚持着，看看自己的极限在哪里。
固定的姿势一动不动，林多多都觉得麻木了，身体晃了晃，刘巧珍在后面扶了自己一把。
“你先慢慢站起来，跟着我把肌肉活动起来。”
肩膀是酸的，脖子是酸的，腰是酸的，大腿是酸的，感觉哪哪哪都是酸的。
跟着刘巧珍的动作慢慢的伸展，做不到她那么标准，也只能尽量。
真的是咬牙坚持，第一遍是依葫芦画瓢，第二遍找到了感觉，第三遍身上的疼痛感没有那么强烈了。
“自己练。”
林多多开始自己想的动作，自己练。
“差不多了，休息一下，喝点水。”
林多多直接冲了两杯麦乳精，端了一碗，递给了刘巧珍，自己也慢慢的喝着。
看到愣神的刘巧珍，林多多坐在院子里，放松的喝着。
林胜男离开之后，一直没有回来，林多多也没问。
休息的差不多了，林多多拿出了跳绳，开始跳了起来。
“脚尖着地，保持身体的平衡，用腕部的力量带动。”
原来自己的跳绳也不合格。
“不要脚掌着地。”
继续调整自己的动作，纠正的口令终于消失。
喜欢穿越70年代，我不发疯谁发疯！请大家收藏：（）穿越70年代，我不发疯谁发疯！
仙魔虐恋情深 寒天纪初 火神名录之冰棱天 豪门契约：总裁的挚爱宠妻 【综英美】都给我撒手！ 本该灿烂过一生 文野同人：游戏人生 锅中疑云 直播逃生，被病娇boss狂追亲哭了 我纯爷们，你让我进化成天女兽？ 腹黑帝王为爱折腰宠 攻略？根本不需要，男主他超爱 惊！牛头他来自人间 洋超蜜灿 我在时空之间追寻你 星影双雄之传奇之路 大龄普女脱单逆袭指北 川卒 重生之后别人叫我加钱仙尊 臭名恶女又怎样,依旧撩翻禁欲王爷
漫威之不死者之王
一个原著中并不存在，拥有着不死能力的变种人会给漫威带来哪些变化？比如，死侍并没有毁容。比如，钢铁侠开起了火锅店。比如没有金手指。时间线剧情以本文为主。如果您喜欢漫威之不死者之王，别忘记分享给朋友...
成婚后，我和病娇联手了
甜宠复仇爽文苏府最不受待见的庶出二小姐苏兮程，被指婚了！对象竟是当朝的靖王殿下。靖王自小体弱多病，缠绵病榻，但实则病娇腹黑男一枚，他韬光养晦，行事手段阴狠毒辣。一个是性情不定的病娇王爷，一个是府中最不起眼的小庶女。身份的悬殊，以至府内府外，宅前宅后，不知多少人在等着看她苏兮程的笑话。岂料，这位病娇王爷竟一夜之间化身宠妻狂魔，两人婚后的生活更是恩爱的羡煞旁人。娘子何必生气？夫君这就帮你宰了他。在虚弱的身子，也抵挡不住他目光如炬，寒气逼人。靖王妃握草，这眼神，哪里还像个病娇啊！靖王本王以江山为聘，你可愿与本王一生？王妃等等应该是，本王妃给你的江山为聘，你可愿与我一生？靖王好，江山为聘，本王愿一生为你如果您喜欢成婚后，我和病娇联手了，别忘记分享给朋友...
三世一兵
前世他壮志未酬，身死东瀛，化为一只大鸟要奋力飞回故土。而今生他生于西北终是记忆觉醒，终是奔赴东南，投身戚家军，奋力抗倭。那么来生呢？身体会死去，不死的是精神！三生三世家国，八千里山河，小兵，你准备好了吗？如果您喜欢三世一兵，别忘记分享给朋友...
我老婆是花木兰
穿越成为花木兰的未婚夫，赵俊生表示鸭梨很大！刚开始花木兰只是一个温柔贤淑的小女孩儿，可她却代父从军，在军中磨砺成了一个的杀伐果断战功赫赫的女将军，赵俊生有点儿担心婚后会不会遭到家暴。可是我怎么有点儿享受的样子，难道我有小受的潜质？赵俊生对自己内心的感受颇为吃惊。是选择做这个成功御姐背后的那个男人，还是选择振兴夫纲当家做主？如果您喜欢我老婆是花木兰，别忘记分享给朋友...
天劫雷主
至尊轮回，吾可掌雷！天劫一出，谁人可挡？！神域至尊神王被害，陨落！携带至宝九劫塔，重生回到了少年时期。这一世他修炼最强功法，拥有前世都不曾拥有的，传说中的力量，他必将君临天下，踏破神王之上的境界。如果您喜欢天劫雷主，别忘记分享给朋友...
港片：出狱当天，十万帮众相迎！
关于港片出狱当天，十万帮众相迎！楚绍穿越成为炸天帮帮主并深陷牢狱之中，还有一百天才能出狱。监狱之中各方势力都想要找他的麻烦，恰好在此刻他却激活了全能系统。从此，监狱之中他说一不二，而外界他的传说也悄然展开。杀手雄绍爷，以后这监狱中您说的算。鬼见愁绍爷带我赚了三个亿，以后您就是我再生父母。西仓天王黄泉绍爷力度怎么样，不合适您尽管吩咐。王小龙绍哥...