手机浏览器扫描二维码访问
“八段锦是个啥啊?”王建强满脸好奇的说道。
“八段锦,简单来说,就是一个养生操。”杨兼回应道。
王建强想了想,似乎有了一些印象:“就是公园里边有的老大爷练习的那个??”
“对。”杨兼点头说道。
王建强知道了这个答案之后一脸的震惊:“那咱们干啥要练习这个啊!”
都是道士了,就没有一点高大上点的东西吗??
为什么还要练习八段锦这种用于给老年人的养生操啊!
王建强强烈表示不理解。
“养生操?呵呵,来,跟我来一遍,你如果能全程跟上节奏一整个过程坚持下来,你就可以不用练习八段锦了。”杨兼打趣的看着他。
这一瞬间,他也突然觉得,好像山上多一个人,也挺有趣的。
虽然以前师父还在的时候,他们也是两个人。
但是奈何两人的年龄差相差太大了,平时完全就没有太多的共同话题。
而且师父生性喜好僻静,整天时间,有超过一大半都在他自己屋子里边待着,闭门不出。
王建强也就二十六七岁的年龄,虽然不是毛头小子了,但心中也还是有着一腔热血的。
此时,王建强一听这话瞬间就来了精神:“师兄,你确定??”
“你这语气,怎么,你是不是以为很容易啊?”杨兼问他。
“不是,师兄,这公园里边那么多七老八十的老大爷都能坚持下来,我一个年轻小伙子,我身子又不虚,我凭啥坚持不下来啊?”王建强认为自己的人格遭受到了严格的质疑:“这一套八段锦全程做完得多长时间?”
这个问题还真把杨兼给问住了,他平时只会记住自己做到哪一套动作上了,至于总共几套动作做下来有几分钟时间,这个他还真没关心过:“这个问题我也不知道,你上网搜搜吧。”
王建强随即拿出手机开始上网搜索了:“搜到了,八段锦目前一共有十几种版本,传播度最广的几个,有三十分钟、四十分钟和五十分钟的。”
“五十分钟倒是那么长。”杨兼盘算着说道:“大概也就半个多小时出头吧。”
当时上山初来道观的时候,师父怎么教他,他怎么练,至于哪个版本,他也不知道。
“好,那就按三十分钟来算吧。”王建强口气很狂妄的说道:“三十分钟一套,以我现在的体格,我打三套下来一点问题都没有。”
“好,我拭目以待。”
不过在正式开始之前,杨兼心想反正八段锦又不是其他别的内容,网上一搜都一大堆版本,也不属于是独门绝技,应该不用担心外泄的风险。
想到这里之后,杨兼就把手机架在老位置,靠在道观老式房屋的柱子上,开启了第二天的直播。
‘燕京吴言祖加入直播间’
‘过往的路人加入直播间’
‘十月晨风加入直播间’
早上六点十一分,今天还是周六,本应该是属于打工人难得睡懒觉的好时光。
但刚开播,直播间就涌来了七八位水友。
虽然数量不多,但还是让杨兼略感意外:“今天周六啊,早上六点十二分你们起的还挺早啊。”
【起得早??只不过是睡得晚而已啦!!】
【哈哈哈,同道中人!!】
【看来在座的各位都要跟我一块飞升了。】
【熬夜修仙是吧。】
小龙女她为龙族开枝散叶 海贼天夜叉 开局审讯室,我真是间谍 长夜谍影 元花大陆 足球教练模拟器 斗破之药皇 巫师:我有王者农药装备 诡异永存,未曾复苏 考研,然后变成魔法少女 型月,开局投靠狮子王 想摆烂的我,却被迫参加了歌手 我都修魔了,你还想道德绑架? 不对劲,她们真是我老婆 战狱:我国主的身份让世界颤抖 大明1860 娱乐圈第一金主 从流浪地球开始的位面战争 啊?宫斗系统也能修仙 我把道宗玩成了魔门
穿越维度限制,踏寻热血江湖!世界顶尖级科学家,离开时都曾研究神学,而蒲公英不一样,我幻想多维空间。热血江湖梦,持剑武林人,一柄三刃剑,一部武侠史。(蒲公英新作,多多支持!)如果您喜欢穿越纬度的武侠世界,别忘记分享给朋友...
关于傍上继母她弟原本和自己的男朋友约会的夏薇夜一觉醒来之后,却看到睡在自己的身边的男人居然是自己名义上的舅舅。差点没被吓死。某男厚颜无耻的宣布睡了我,就要负责!舅舅,我错了夏薇夜欲哭无泪,睡错人了怎么办?当然是逃啊虽然她和唐枭没有血缘关系,可他毕竟是她名义上的舅舅,从那以后夏薇夜只好躲他,避他,看见他溜得比兔子还快。不料某日一不小心被他抓住,直接扛到民政局,唐枭拿着结婚证,傲娇的命令薇夜,叫...
我就是我。斗破世界的我是我。斗罗世界的我也是我。火影世界同样也是我。同样的记忆,同样的性格,不同的人生,同样的目标。火影的我抱上了大筒木一乐的大腿。斗罗的我,进入了圣魂村,成为了继唐昊走后的新一任铁匠。斗破的我待在了青山镇,坐等小医仙成圣回来。千千万万的世界,千千万万的我,不苟到无敌,绝不出山。如果您喜欢诸天万界之我的分身全是苟王,别忘记分享给朋友...
两年前,林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了,可顾霆深心里却住着一个白月光,所有人都没把林嘉阮当回事,只是把她当做一个笑话罢了。两年后,林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深,我们离婚吧,我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏,后来他发现不是,顾霆深开始慌了,林嘉阮,你敢离婚?林嘉阮别整那些有的没的,赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮,顾霆深坐不住了,他开始穷追猛打,锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太,我们什么时候复婚?林嘉阮一边去,复什么婚,我现在不需要爱情,只想搞事业,涨粉他不香吗?阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽,追妻火葬场如果您喜欢顾太太,我们什么时候复婚,别忘记分享给朋友...
关于龙战无疆每一局游戏,每一个世界。这是时间与空间的漩涡,这是真实与虚幻的轮回,这是挣扎与屈服的抉择,这是自我与超我的角逐。无疆的大门,即将向你开启...
李虚收了个女徒弟,饿了徒弟会喂饭,累了徒弟能捏肩,睡觉徒弟帮宽衣。真不是他懒,是徒弟太勤奋显得他有点懒。QQ普群192271096。进VIP群需要2000粉丝值,先加普群,私聊管理员风雪中的赶路人验证。如果您喜欢徒弟太勤奋显得师父有点懒,别忘记分享给朋友...