手机浏览器扫描二维码访问
第6章 金手指的用法（第1页）
翌日一大早。
周易便换上了一身劲装随杨安练武。
他站在周易对面，开口道：“周易，我这门武功名为金钟罩，江湖上金钟罩流派十几种，大同小异。我这门金钟罩练至圆满刀枪不入，有倒拽二牛之力。”
“既然是横练功夫，自然是以打熬筋骨为主，通过硬物击打辅以药浴的法子的法子修炼。”
“江湖上但凡横练功夫，都有相对应的独门药浴，如果没有药浴配合，硬练蛮练便会在体内留下暗伤，过了壮年之后极速衰老，一身病痛，三四十岁痛苦而死。”
“我今年四十出头，有独门药浴辅助，并无一丝病痛，体壮如牛。”
“药方我现在不能告诉你，当然，若你这能达到我的要求，我自会把药方告诉你。”
听了杨安的一番话，周易算是明白了。
比起武功，药方或许更重要一些。
“师父，怎么才算达到你的要求？”
杨安淡淡解释：“一个月之内能站桩半个时辰，半个时辰之内能练五遍金钟罩全套姿势，就算达到我的要求了。”
“我现在就教你站桩，看好我的动作，你记住，力从地起，练任何武功第一步要练的就是桩步，下盘要是不稳，人家一打你身上你就倒了，怎么跟人家打？若站桩有成，便不动如山，怎么打都不会倒。”
杨安看似松松垮垮的半蹲着：
“你来推我。”
周易跃跃欲试走到他身后，双手用力猛推。
然而任凭他用了十成十的力道，额头青筋暴跳，可杨安的双脚像是生根了一般，不动分毫。
周易微微吃惊，他怎么说也是一个壮年男子，可是推在杨安身上竟然感觉自己在推一块万斤巨石。
十秒钟后，杨安身躯微震，震的周易踉跄几步。
他负手而立，慢条斯理道：
“这就是桩功的重要性，现在你来站。”
“两脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直……”
“排除一切杂念，集中思想，呼吸自然……”
杨安教的很用心，周易学的也很用心，很快就掌握了正确的站桩方法。
只不过周易到底还是缺乏锻炼，不到五分钟就双腿发颤，额头冒汗。
正当杨安以为周易很快就会起身，周易却咬着牙，一言不发，浑身颤抖继续坚持。
“这股意志倒是不错。”
杨安暗自赞许。
堕落幻境 绝命实验 我把冷宫打造成世外桃源 十万个睡前小故事 回到南诏国当王爷 星空之子，拥有SSS级熊猫宝宝 小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠 穿成山阴公主刘楚玉后(np) 卡牌：我是大晶卡师 万世飞仙 拯救海棠师尊后，我是那个孽徒 无双废柴 盲欢 报告世子世子妃会仙术 送错订单后和冥主he了 男生宿舍里的女同学（高h，np） 综武：武当小师叔，领悟剑之大道 斗破诸天：吾乃萧玄 快穿之位面养崽日常 全职热血高手
绯闻影后，官宣吧！
（重生甜宠）前世，她被白莲花养姐洗脑，一心只想逃离他，最后落了个惨死的下场。一朝重生，她紧抱住金大腿，打死不松手。前世害过她的人，别着急，一个都休想逃！传闻，高冷矜贵的执行长大人，冷血洁癖不近人情，却有一个宠之如命的心头宝！助理执行长，少奶奶又和夫人吵起来了。执行长大人皱眉告诉我妈，让她别气我老婆。上次她们吵架，害得我老婆晚饭都没吃，我心疼。助理执行长，少夫人的角色被XXX给抢了。执行长大人霸气下令把她给我封杀！重生后的乔小姐忙着拍戏虐渣，一路火花带闪电。执行长大人忙着宠老婆，撒狗粮。如果您喜欢绯闻影后，官宣吧！，别忘记分享给朋友...
穿书后，我被丞相大人娇宠了
意外穿书成炮灰，慕容嫣却偏要逆天而行，给黑化大佬轩辕墨送温暖。他因家道中落，不得忍气吞声，却受尽折磨。奈何她似春风拂面，山间甘泉，为他洗涤浊尘。他又怎能允许他的神明沾染铅尘，势必拼尽全力，守护她的一方净土！如果您喜欢穿书后，我被丞相大人娇宠了，别忘记分享给朋友...
满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了
翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规，遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子，终于盼来宝贝小千金，谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期，历尽人间苦劫，谁知醒来直接14年后，被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她，被全家爆宠上天！养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头，只会给夏家丢人！大佬哥哥们揭竿而起，夏夜扯一抹邪笑，抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气？夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑，是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文，是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车，夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了？哥哥们老祖？打错了，小妹芳龄17。后来，夏夜荣登全球富豪榜第二，颁奖礼上，她轻挑眉梢说好的天谴惩罚，怎么还挺滋润？身旁，全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人，怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了，别忘记分享给朋友...
猎魔人在霍格沃茨
我笑那邓布利多无谋，伏地魔少智狼学派猎魔人伊森如是说到，总之这是一个猎魔人因为天球交汇穿越到了哈利波特的世界，重建狼学派的故事如果您喜欢猎魔人在霍格沃茨，别忘记分享给朋友...
长风万里尽汉歌
这本书还可以叫做历史大乱炖身负系统金手指，穿越水浒第一背信弃义之人陆谦。定活出一个不一样的人生，闯出一个不一样的江湖。更要力挽天倾，砸碎赵宋，镇压女真，复我华夏浩荡雄风。直叫那天威卷地过黄河，万里羌人尽汉歌。而当赤红色的血旗从东向西漫卷而过的时候，突如其来的变故让他猛地一震，原来这系统如果您喜欢长风万里尽汉歌，别忘记分享给朋友...
近战高手
一夜之间，特种兵王成了极品美女的贴身护花男神。一个神秘的身份，造就了他的花样人生。兵王，战王，爱王，一切王的荣耀集于一身。他就是龙剑飞，一代混世热血男儿...