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第149章 晨操（第1页）

莲蓬看着自己的小手，然后用几天的时间编出一套手指操，把这套操教给晓山，晓山干了几十年农活的手，根本没有那么灵活，这套操就由莲花莲叶先学会，然后教给大家。

阿拉伯数字也正式成为晓家的数字，晓山教孩子们认识这些数字，莲花莲叶因为学过一段时间，这会也能教大家认数字。

莲蓬这几天让大家做出好几种提高思维简单易懂的小玩具，晓家每天的课程也在莲蓬的安排下，井井有条。

每日早上起来要先做几遍晨操，晨操就是莲蓬编的手指操，吃过早饭要先背半个时辰的算盘加法口诀，休息半个时辰，然后大家一起做下棋游戏。

吃过午饭，要学习一个时辰的数字加减法，然后休息半个时辰，再做下棋游戏。

这天早上，大家一如既往的聚在一起做手指操，莲蓬观察大家的情况，并对每个人需要练习的动作作出记录。

莲蓬编出来的这套手指操，目的一是为了增加手脑协调，在做手指操的时候，通过不同姿势，可以锻炼手指关节，肌肉和韧带之间的灵活性，能够增加手部与脑部的协调性，通过锻炼可以提高自身的抽象思维能力。

这样对于打算盘，也有很大的帮助，莲蓬不断观察大家的反应，在莲花清脆的声音中，今日的手指操，正式开始。

“第一节，十指伸展。”莲花莲叶站在最前面面对大家，把手伸出来，带领大家一起做操手指自然伸展再弯曲，还要配合手腕翻转。

“一二三四，二二三四，三二三四…”

莲蓬也是把广播体操的方式搬过来，每种手指操有八小节，这种最简单的小动作，起先因为大家都干过活，做起来也很不灵活，现在这种最简单的动作，经过几日的训练，大家做起来都不费事，每个人都能跟上节拍。

因为都是一家人，大家也没有什么害羞不害羞，都能大大方方的站到最前面去领操，两个人手部的动作，做的都非常清晰，莲蓬看着两个姐姐的手，又看看大家每个人的手，以后一定要让大家的手都养的白白嫩嫩。

“第二节，虎口伸展。”四指并拢与拇指做张合动作，这个动作也很简单，莲蓬对于这个动作不要求快，有时快反而不好，而慢下来才能更好的控制自己。

“第三节，收拢手指。”双手摊开，从拇指依次将手指收起来，再依次打开，这些都是最简单的动作，但每一节都会增加一些难度。

“第四节，轮指动作。”伸出双手，一根一根打开手指，从食指依次向掌心里面压，再打开，从这个动作开始，难度就更大，特别是对晓山方大翠，从这个动作开始，就逐渐跟不上。

“第五节，交替闭合。”双手的每根手指都逐次与拇指闭合，这个动作对孩子们倒是难，但对于这些大人，手指就有些慌乱，不知道哪个跟哪个捏在一起，尤其是晓山方大翠晓塘，用眼睛看着，还能捏错。

“第六节，小鱼游游。”双手合十并拢，用一只手的四指，压向另一只手的四指，手指僵硬的几人做起来的动作也不好看，何水儿做的也是很勉强，但多加练习，等到做的快，看起来就像是小鱼往前面游一样。

“第七节，开门关门。”越往后面难度越大，这节是将双手相对合拢，然后依次分开再闭合手指，如果这个动作做的好，会对大家的协调能力灵活度有很大的提升，但想要将这个动作做好并不容易。

“第八节，爱心走走。”双手比作心形，先用左手的大拇指去寻找食指，食指再向上走，然后右手也是这样，再闭合成一个心形，归位继续。

莲蓬认为这个动作是这八个动作里面最考验协调性的，这个动作，也没有哪个人能完全跟得上，但还有很多时间，这套手指操，每天早上要做五遍。

莲蓬整体看下来，分别记录大家的问题，然后等着莲花莲叶说出大家的不足，这也是莲蓬要求的，一家人也不在乎什么面子不面子，大家也会根据莲花莲叶的勤加练习。

大家活动一番，虽然只是手指操，但仍出了一身汗，方大翠何水儿去收拾早饭，吃过早饭后，大家又搬着桌椅去到正屋，在里面一边打算盘，一边背诵口诀。

经过这几天的手指操，大家的手指都比头一天摸算盘时灵活，从一开始什么都打不出来，到现在，已经能快速从一打到时，这就是进步。

晓山这会儿也感到这些手指操颇见成效，虽然他的手很僵硬，但是一有空就会活动手指，虽然还是跟不上手指操。

前几天，大家初入算盘的门，一直找不到这里面的窍门，现在大家已经不再排斥算盘，加法口诀也在这几天慢慢被大家理解，不过晓家每个人的进度参差不齐，最快的当属莲叶。

莲蓬发现莲叶很有数学上面的天赋，从一开始就主动跟她学习数字，到现在已经能独立做加减法，每片树叶的答案正确率也是非常高，到现在已经找不出一丝错误。

一开始大家都是用右手打算盘，自从学过手指操，莲叶用算盘时都用左手打算盘，一开始手指没那么灵活，打起算盘来，确实没有那么快，但每天都做手指操，配合莲蓬给大家做的牛角棋，跳井棋，三子棋，斜方棋，对于拨珠也更加娴熟。

一开始，还说算盘听不懂，没有竖式计算答案快的莲叶，现在可以用左手打算盘，右手写答案，比她列竖式还快，对于算盘的学习更加渴望，但其他人的进度就都比较慢，所以她现在还只能用算盘做加法，莲蓬也一样莲叶能打好基础，然后再学习减法，所以给莲叶单独出一些加法算数，让莲叶反复练习。

莲叶在晓家就是学霸，对于学习数学的渴望超过所有人，除了莲花，其他人还弄不懂加减的时候，莲叶已经遥遥领先。

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带着果园穿七零，发家致富买房子  四合院：禽兽终结者  娇娇又美又坏，清冷少年爱她成瘾  暗黑系兽世：星际唯一纯人类少女  我的出轨丈夫  与世界为敌抢个男朋友  神豪：装逼如风，常伴吾身！  七零：年代文里当极品真是爽翻了  不会吧？我演演而已你们居然当真  晓风媚：流水落花之金凌往事  猫王不为奴：宝珠福喜录  穿回来后豪门千金她更红了  相亲闪婚：神秘老公竟是总裁上司  花田养蜂：农家长姐带崽逃荒  【红楼】贾府抄家之后的荣华路  重生恶婆婆逃荒，捡个太后当闺蜜  大汉，我张角带着系统又回来了！  海贼：刺客，会开无双很正常吧  问剑起源  明里暗里，如光如梦