手机浏览器扫描二维码访问
来,陈先生,看了一会,有点感悟了吧,来,我们继续练习发球,刘教练对陈然说道!
可能是休息了一会,也可能是看到俩人打球受到启发,陈然发球好了很多,陈先生你的腕力,臂力,腹部、腰力都很好,小时候搞过体育吧,刘教练问?
这你都能看出来,陈然惊奇的道,心想跟着爷爷练武术肯定算搞体育。
你很年轻,身体的协调能力强,学会基本的打法后,你的进步会很快的,以后只需要经常来打球就会打的很好了;刘教练耐心的讲解一些基本的步法,然后将各种击球的方法示范给陈然看。
接着陈然和罗总开始练习对打,刘教练在一边观战,不时的指导俩人的问题,有时候跑到场上去做示范,有时候接过陈然的拍子手把手的指导。
大约又打了半个多小时,罗总叫累了,不打了,要休息一会
那边有休息的地方,有咖啡、零食,如果累了,可以过去休息一会,刘教练道!
去吧,陈然,我受不了啦,罗总喘着气说道。
我不去了,你去吧,我还琢磨一会,陈然有点不甘心。
罗总见陈然不去,自己也不去了。
坐在场边休息了几分钟,喝了点水,陈然又站了起来,来吧在练一会。
陈然和罗总在场上对打,刘教练在一边指点,陈然居然能够配合罗总打几个拉锯来回了。
接下来罗总故意将球前后左右的击打,调动陈然的步伐,好还在陈然体力好,前后左右的高接低挡。
大约又打了差不多半个多小时,刘教练叫停了两人的练习;
今天就到这里,陈先生,你很有运动天赋!在练习几场就可以说您会打网球了。
还有没有兴趣,陈然问罗总,被刘教练夸了一下,而且感觉很新鲜,还想打一会。
今天不能打了!要适可而止!刘教练道,您要注意这几天轻轻的活动手腕部分,对,就这样,这两天会有点疼,还有手臂这里,记得轻轻的活动,还有,有条件的话拿热沙袋或热毛巾敷一下这两个地方,刘教练道,打网球要循序渐进,不要过度的运动。
刘教练给陈然的感觉很好,专业、细致、而且沟通能力很强。最重要的在他的引导下陈然对网球产生了很大的兴趣。
周日下午,陈然和罗总开车过来网球馆,这次因为是白天过来,又是前几天才来过一次,很快就找到了目的地;
车开到网球场门口,保安开了电动门,陈然报了一下周经理的名字,问了一下保安,保安指了指球场后面的专业区,告诉他们可能在那边,罗总停好车,拿下背包和球拍。
俩人背着包往后面走,看到后面的一排场地比前面那排还要大,一字排开有10几个,每个场地都用铁网分开,中间留有小门,远远的看过去就是一个个连在一起的铁笼子。
周志林这时候在场上打球,看见陈然过来就下了场迎了过来,三个人笑着握了一下手。
周志林指指场上打球的四个人和一个坐在一边的人道,就是他们了,我的几个台湾朋友,都是负责行政采购这一块的,我已经和他们讲过了你们酒店的事情,下周有空你和他们联系一下,周志林道!
好的,谢谢周部长!
我们之间还需要这么客气,周志林笑了笑!
走吧,过去先打个招呼,周志林道!
三人走到场边,周志林大声招呼了一下,几个人就从场上退了下来,走过来和陈然打招呼,都是40多岁的中年人,只有一个年轻点大约30来岁,大家都穿着运动装,蛮精神的,最前面的那个中等个子身材微胖的中年人主动伸手和陈然握手,陈然,叫我老吴,然后和罗总握了一下手,后面的一一过来,陈然也没有记清,只记得姓吴的有俩个,姓张的一个,姓任的一个,那个最年轻的姓程最后过来,大家都打了一下招呼就又去打球了。
打完了招呼,陈然和罗总去了更衣间换了衣服出来;见到周志林和刘教练站在一起好像在说些什么?
刘教练您好啊,陈然笑着跟他打招呼!
罗总、陈总,这位是您的朋友是吧?
是的,陈然看了看周志林,周部长您有什么问题?
都市仙帝-龙王殿 [甄嬛传同人] 甄嬛传之唯一的元后 一曲长风 [综漫] 甚尔养惠日常直播中 太古剑帝 穿白衣的月老 无敌败家子 血吻诛心 因果劫 重生嫡女有空间 [崩铁+原神] 剑首传奇,但是在提瓦特 [清穿同人] 清宫重生宠妃路 重生:权势巅峰 无敌小郎君 暴君偷听我心声后开挂了,我负责吃瓜 [综影视] 综影视之女配轮回记 贪财夫郎要追妻 我来复兴魔族,真的假的 重生逆袭:大叔,晚上见 高冷陆总猛追美女医生
没看过爱五的孟浪穿越到了爱情公寓和一人之下的融合世界。那天,损友诸葛青端着酒杯找到他。老孟,我有个美若天仙的表妹,介绍给你呗?好啊!于是,一年后,龙虎山罗天大醮。一名元气满满的短发美少女朝着眼前慈眉善目的老者盈盈下拜。武侯派诸葛大力,拜见老天师!如果您喜欢武侯派诸葛大力拜见老天师,别忘记分享给朋友...
妊沛曦,前世脑瓜子不太灵光,就这么稀里糊涂的家破人亡了,不仅如此,还搞得个魂飞魄散的下场,好不容易活过来了,这小徒弟怎么老是跟着她?前世她不是把他扔到魔族自生自灭嘛?怎么一下子就成魔君了?这辈子她只想安分的活着就行,可是这群人偏偏要把他拉进去这场纷争。天地良心,她真的只想安心打怪活着!如果您喜欢魔君你家夫人又挂了,别忘记分享给朋友...
前夫为她费尽心思不得秘密,甚至不惜让她入狱,收她的野种。而她的小叔同样为她秘密,将她收容,毫不吝啬的开口。要得到什么,先要得到她的心她展露才华,步步高升,接近他,只为那情深已久...
关于高冷大叔甜宠妻这位首长,我们很熟吗?作为一个不起眼的职场小菜鸟,什么时候惹上了这位肩扛一穗一星的军长的?夏语默表示很懵。不熟,只是生过孩子。...
林安安穿越了,她来自末世,在末世成立了基地,是一方领土的霸主,拥有治愈系和毒系两种异能,谁能想到末世大佬竟成了农家媳妇!林安安原本以为自己穿越到一个无关紧要的普通人身上,嫁给了一个无关紧要的农家泥腿子,当看到秦三郎的真名,联想到发生的一系列事情,才知道自己是穿书了!原书中自家夫君的下场无比凄惨,自己宠着的人怎么能被人欺负!磨刀霍霍准备反转剧情,谁知还没实施行动,她家夫君重生了!秦三郎(秦鹿)前世,是反贼窝里的二把手,所有的策略都是他策划的,最后他助反王造反成功,反王却设计他与反王妻子有染,亲手诛杀。当重生归来,他选择了自立为王如果您喜欢农门福女娇宠日常,别忘记分享给朋友...
武林大会上,传来一声轰天巨响,朝廷埋藏的火药爆炸了。无数武林豪杰就此埋葬,不复醒来。当空山的悲歌顺着河流漂到十年后的某一天时。你,从黑暗的缝隙中,降临了。作者姓魏,名骜,字文桀,自幼随师父神枪如果您喜欢武林浩劫之后,别忘记分享给朋友...