手机浏览器扫描二维码访问
刘掌柜望着姜风的表情哑然失笑,“小子,你野心还不小呢,不过,我听说达到一定境界确实能为他人聚魂,至于怎么做,我也不清楚。好了,别想这有的没的,你离这些还十万八千里呢。”“话说,你的肉身实在太差了,肉身炼不好,别的都是浮云。练武讲究:拳似流星眼似电,腰如蛇形腿如钻,来,我们先练习扎马步修炼你的下盘功夫。”“我会扎马步,爷爷教过我。”姜风嘟囔道,但是心中却暗下决心,“我一定要成为强者。”“哟嗬,那你扎一个看看。”于是,姜风按照以前的样子,自信满满地扎起了马步。不一会儿,姜风的膝盖就开始酸痛起来,两腿开始打起了哆嗦,腰也酸,随后全身发热,额头上慢慢冒了汗。刘掌柜走到他面前,伸出一根手指点在他的胸前,轻轻一推,姜风立马噔噔噔向后抢了数步,扑通一声摔倒在地。刘掌柜就这么含笑看着他,姜风顿时羞得面红耳赤。“小子,别小瞧这项基本功,练好它会让你受益无穷,腰如蛇形腿如钻”见姜风若有所思的样子,刘掌柜笑道:“你有没有骑过马?”姜风摇了摇头。“马步,是前人从骑马作战当中领悟到的炼体法门,骑兵纵马奔驰,身体随着马的动作上下起伏,所以扎马步的时候,也要一起一伏,就像胯下真的骑了一匹马。”“想像自己在骑马?”姜风不解地问道。“对,但不是光靠想象。人在马上那个起伏的劲儿是借助马的起伏,算不得功夫,但是扎马步就不同了,你的起伏劲儿,等于凭空把马融进了自己的身体。”“如果你扎马步时一动不动,身体重心全都一直放在了膝盖上,那你的膝盖早晚会出问题。说多了你也不懂,想得多不如做的多,你看我是怎么练的。”刘掌柜说着,也扎了一个马步,只见他身体微微上下起伏,就好像微风吹过水面带起的细小波浪。见刘掌柜打了样,姜风很自觉地跟着学了起来。“起的时候,脚指抓地,就会牵动小腿的骨头和肌肉,膝盖一挺,大腿一绷,提腰,收腹。”“下伏的时候,五指松开,这样膝盖就会自然放松,大腿一松,坐腰,鼓腹。”“注意,伴随着一起一伏,一定要不停地转换全身的重心,这样才能避免重心老是落在同个地方,给关节造成损伤。”姜风连连点头,觉得越听越有道理。就这样,姜风每天都一丝不苟地练习马步,用心揣摩,稍有懈怠就会被刘掌柜狠狠训斥。一个月过去了,这个月姜风练得异常艰辛,每天都被折磨得腰腿酸痛,几近崩溃,但他从未放弃。好在这种艰辛没有白费,他的腿部力量正在明显增强。两个月过去了,姜风真正领悟了马步的真谛,除了在后院刻苦训练,就连吃饭喝茶也都是虚坐在座位上,并且轻微一起一伏,随意扭动,就像是真的骑在奔跑的马背上。五个月过去了,姜风的马步功夫得到了极大的提升,一天扎上十个小时也显得很轻松,纵身一跃能跳起一丈多高。不移动马步,也能做到身体重心在两脚间随意转换,显示出了极强的腿部力量和身体协调能力。“嗯,不错!这个年龄马步功夫炼成这样已经很不错了,看来你真的挺有天赋。下月开始我要训练你的上盘功夫,今天给你放假一天,自己在镇里放松一下,我要去做一些准备。”说完,刘掌柜笑咪咪地出门离去。刘掌柜刚走,姜风立马回房拿上以前在大青山攒的零钱,兴冲冲出了药铺的大门。可憋坏了,姜风自从几个月前进了这药铺的门就再也没出去过。此时,大街上已经人来人往,叫卖声此起彼伏,街边的店铺也都已经开门营业。经过这几个月,姜风已经从失去爷爷的悲伤中恢复过来,他毕竟还是个不满十五岁的孩子,爱玩的心性并未全部泯灭,他欢快地在街道上来回穿梭,走走停停,对什么都充满了好奇。快晌午了,姜风准备返回药铺,一转头,发现在一个胡同口坐着一个小叫花,眼睛直勾勾地望着对面的包子铺。姜风心头一颤,走近一看,是一个十来岁的小女孩,衣着褴褛,蓬头垢面,手里抓着个破碗。见姜风走来,小叫花手足无措,像极了一只落单的小兔子,不安地把身体向后缩了又缩。姜风立刻远离了小叫花,返身飞快地跑向包子铺,用他所有的钱都买成了包子和馒头,轻轻地放到小叫花面前,然后转身离开,头也不敢回。姜风躺在床上,眼里浸满了泪水,同病相怜心自戚!如果此次不是被刘叔收留,恐怕他也会沦落如此,如果当初不是被爷爷捡到,恐怕他姜风早就不在这个人世间了。想着伤心事,姜风沉沉睡去。晚饭时间,刘掌柜望着姜风心不在焉的样子,问道:“小子,这是怎么了?像丢了魂似的。”姜风犹豫着说出了白天的经过。刘掌柜抚掌而笑,“你有一颗善良之心,这很难得,一会儿你去厨房拿些吃的,我和你一块去看看。”吃完饭,姜风去打包了一些饭菜,领着刘掌柜来到上次遇见小叫花的地方。没有人,姜风四处张望了一会儿,失望地放下饭菜,“刘叔,我们回去吧,她可能去别处了。”“好吧。”刘掌柜不着痕迹地朝某处瞥了一眼,便与姜风双双离去。两人走后,不远处一个黑暗的角落里发出一阵蠕动的声音,慢慢地走出了一个瘦小的身影。此人正是白天那个小叫花,她看了看地上放着的饭菜,又望向两人离去的背景,小叫花眼神有些迷茫,好像是在努力的回忆着什么,却又什么也想不起来。:()玄幻之一念花开
戏子人生三两事 草一样的生活 变成丧尸了,空间有何用? 从那座韩城开始 重回八零:军婚六年不爱就离 蘑菇屋:黄小厨,你的豆角没炖熟 小奶娃今天被PUA了吗? 废土拾荒之处处都是菜园子 快穿:钓系美人逆袭上位了 谢清舟江南叫什么名字 软萌宿主被傲娇反派宠上天 盗墓:暗撩黑瞎子 都市超级邪医 缘深缘浅缘如梦 老婆太强了,楚总遭不住 梅兰菊竹 二战,我在苏俄当少尉 震惊!小知青刚来就和间谍杠上了 得,开局我成了缸中之脑 远古兽世:兽夫凶猛但粘人
白羽穿越了,他本以为这是一个普通的末世王朝,直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界,越珍贵的宝物灵越强,那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的,别忘记分享给朋友...
江山代有人才出,各领分骚数百年。天下英雄谁敌手,曹刘,生子当如孙仲谋!这是三国,又不是三国,似是而非的历史,同样波澜壮阔!风云再起,王朝争霸,儒道争锋,犹有武夫逞风流!如果您喜欢武道三国之关山戎马,别忘记分享给朋友...
一对一身心干净甜宠文太子病重,钦天监一封奏疏,苏玥当夜就被塞进东宫,莫名其妙地成了大周国太子妃。喂!不是说太子只有进气没出气吗?为何还能折腾她一整夜,令她第二天连床都下不了?!大骗子,你又骗我!哪有骗你?正是你命格好,冲走了我的沉疴!我大学本科毕业,会信你的鬼话?苏玥恨恨道,你就不知道强扭的瓜不甜吗?谁说不甜?太子轻抬起她的下巴,深深地印上去一个吻,我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下,好放肆!,别忘记分享给朋友...
今天,又是平静的一天早上,可是庄义生却迎来不平静的人物。位列序列第21位的金发王女,南珂珂,来到了他面前,给他送了一杯咖啡。为什么要送我咖啡啊?哈?为,为什么嘛就,就是你,你姑且也算是我的…我的,男,男朋友嘛别,别误会了!只是买多了而已!不要太自以为是了!庄义生懵逼地拿着咖啡,懵逼地目送南珂珂离开。他此刻终于想起了自己干了什么好事!庄义生用颤抖的手,怀着颤抖的心,颤抖地打开了手机内企鹅的聊天记录。在看完所有的聊天记录后古有鲁智深喝酒喝醉,一怒之下,倒拔垂杨柳!今有庄义生可乐喝多,一不小心,表白了企鹅好友列表里的所有人!(不会太监,点进来,放心看)如果您喜欢一不小心群发了表白,别忘记分享给朋友...
B格简介风暴般的长枪划破天际,亡灵与狼群追随其后。悠远的钟声与冷冽的死亡如影随形。听到那晚钟之声了么?它在宣告汝之死亡。直白简介一个由魔女,女术士,吸...
控心之术,控天下人心,凶兆也。心丢了,如何活?白寒摸着手指上的戒指,压下它散发的红光。她活着,不生不死,气息微弱,可她想长长久久的活下去,把失去的东西,都拿回来,还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者,死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢,犹未可知。控心术出,妖孽出,异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴,心里非常没底。抽风搞破坏他们在行,这大义之事,他们非常没有经验。有点沙雕,有点热血,有点感人。如果有机会有异能,你最想要哪一种?如果您喜欢我变成了没感情的妖孽,别忘记分享给朋友...