手机浏览器扫描二维码访问
第七章 惊喜2（第1页）
江宇华感觉自己有些虚，全身上下都感觉有些不对劲。
酸、麻等等奇特的感觉不断地从全身传来，但是，体内的炁却又悄然无息间传来一声清凉。
这感觉反反复复简直备受煎熬。
江宇华被孟灵抓到院子里后，便开始在棍棒的指挥下开始了自己第一次的站桩。
只要是练过武，或者是去学习过的人都知道，站桩是最重要也是最基础的，所谓“内练一口气，外练筋骨皮；练武不练功，到老一场空。”
而这个练功，练的就是桩功。
“力由地起，拳由心生！”
不站好桩，你连力都不能完美发出，还怎么攻击。
然而，第一次站桩尤为重要，这代表着你的天赋和毅力，能走多远的路。
酸麻，涨等等感觉在江宇华几个呼吸间便如跗骨之蚁般爬上了自己的心头。
放弃！
这一次便不断地在他的心里飘荡，只要放弃那些身体上的不适便会从身体中消失，自己也会轻松起来。
可惜，这种想法在冒出来的第一时间便被自己给按了下去，已经忍受过了自己平庸一生的江宇华在自己掌握到可以踏入到另一个世界的钥匙时又怎么会放弃。
“站桩不是让你站死桩，虽然每一个拳法的桩法都不一样，但，大致的方法是一样的。”
“两臂微微分开，并弯成弧形，两臂内旋，掌背向前方，然后手腕上翘，变为五指向前。两掌掌心含空，仿佛左右手是老虎的两个前脚，往下按着地，准备跃出。”
啪！
江宇华刚听着孟灵的话把姿势摆好稍微松懈了一下，啪的一声，一阵痛处便从腰上传来，条件反射般的将腰打直。
“腰挺直！上半身不要放松！”孟灵严厉的道。
对于武学，孟灵可是十分严厉的，在这里被自己打，总比在外面被别人打好一点。
毕竟在家里被自己打不会收到致命或者留下后患的伤势，而在外面就不一定了，虽然现在是一个法制的社会，分出生死或许不可能，但是，弄废一个人却绝对会有。
更何况在这个异人的圈子里。
“各个关节部位放松，舌轻轻抵在两齿之间，用鼻缓缓吸气，注意吸气的时候千万不要故意拉长和漏气，细匀长是要求，但是不要刻意去追求，功夫深了，自然会变得细匀长的。切记，不可刻意追求。吸气到尽头，即微张两唇，缓缓的用口将气呼出，呼出的过程中，不可憋气，就像平常叹气那样，全身放松，气自然沉往小腹部位。注意，千万不要刻意去鼓小腹，一切顺其自然。”
……
两个多小时的时间，孟灵让江宇华完整的将八桩练了一遍，不求多快，只求能够标准，在细微之中找到适合自己的八桩。
“呼！”
江宇华长长的吐出一口气，全身上下已经被汗水打湿，身体中的酸麻也在收回姿势后消失得无影无踪，只留下炁在体内运转的清凉。
“接下来的一个月时间，你要将这站桩练熟，我也会在旁边看着。一个月后，就需要你自己去练，等3个月后我会检查你的功课，若是达到，之后的练法，我会一一传给你。”孟灵顿了顿，接着道：“现在别急着洗澡，等你身体里的暖流，也就是炁平稳之后再去。”
江宇华闻言点了点头，以示自己明白。
运动之后，气血运转旺盛，若是现在立刻去洗澡，很容易伤到身体。
若是影响到身体根基那就不好了。
他感受着自己体内的炁比不久前强大了一丝，立刻感觉到十分欣喜。
这种能够时刻感受到体内气体运转的天赋，让孟灵都有点羡慕。
这种可以在短时间内就做到这种程度的，都是那些天才般的人物，只要不在后面走入邪道，那么都是可以爬到山顶的人物。
人在斩妖司，刚成绝世大妖 凡人从挂机开始 嫁给猎户糙汉后她被宠成小娇包 极品球王 致敬经典：兰尼斯特家的贵公子 融合酒剑仙：御剑除魔被校花曝光 穿书女配她爆火娱乐圈 穿越成癞蛤蟆怎么办 对不起，重生就是了不起 小白的幽灵侦探 霍格沃茨之自然哲学的魔法原理 四合院：禽兽都滚，谁惹坑谁 从拯救狗熊岭开始 田园小福女 开局黑化江玉燕 凡人：朕，紫灵女帝是也 良好市民就该锤爆邪神！ 四合院：开局被傻柱棒梗栽赃 半岛影视从顶楼开始 妖怪，你的人生剧本真好看
战神归来当奶爸
关于战神归来当奶爸从军五年，战神王者归来，却刻意瞒着老婆...
穿到古代当名士
王孝伯言名士不必须奇才，但使常无事，痛饮酒，熟读离骚，便可成名士宋时穿越成小官之子后，就过上了这样悠闲的名士生活本文是耽美文，CP桓凌X宋时，小师兄是官配，不喜勿入接到编辑通知，后天8月16号入V，明天15号暂停更新一天攒稿，到时候三更奉上，大家不要急这个漂亮的封面图是鹧鸪less姑娘为我做的，在这里特别表示感谢...
快穿：萌萌男神是我的
要亲亲。某人厚着脸皮。嗯。男神不好意思了。好了，亲到了。某人心满意足。系统消息您的男神因害羞已下线。嗯，这是一个宠与被宠的故事，谁知道白天羞答答的小女朋友晚上会如此一言难尽？1v1，身心干净。这是一个三观正统的大魔王，谁说大魔王就不能有苗杆正红的三观呢？小心我关门放男神哦！如果您喜欢快穿萌萌男神是我的，别忘记分享给朋友...
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
错过甜蜜：总裁的一世爱妻
一次陷害，成了她杀人的借口，也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了，为什么却仿佛看到了他的伤心，你就这么想我死吗？因为你那可怜的自尊心？步步紧逼，她已没有退路，脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑，却不想为了另一个男人还是伤了他，泪水淌过面颊，她哽咽对不起他们都知道，他们之间已经没有未来了五年不长，再见面，为什么还不结婚？只是她不死心。怕结了婚，连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴，她笑挽其臂，含泪喝下交杯酒，笑着与他温柔对视天域，如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻，别忘记分享给朋友...
神医小娇娘：山里汉，来生娃！
好大好烫我吃不下了江微微张着樱唇，眸中泛着水雾。顾斐接过她手中的烤地瓜，无奈道吃不完就算了。他这个小娘子什么都好，就是太娇气。不过也没关系，他乐意宠着她，惯着她，一辈子都护着她。江微微穿越到古代小山村，成了个被毁容的丑丫头。父亲不幸早亡，母亲抛下她改嫁，奶奶把她当成丧门星，堂妹把她当成眼中钉，就连自小跟她定下亲事的谢家公子，也把亲事给退了。这日子怎一个苦逼了得？！幸好老天爷给她开了个外挂，让她一步步从无依无靠的乡下孤女，进化成为天下第一神医！有人说她命煞孤星，这辈子都嫁不出去。偏偏有个男人不怕死地上门来提亲，并对她许下一世一双人的承诺。（1V1甜宠爽文，稳定日更）如果您喜欢神医小娇娘山里汉，来生娃！，别忘记分享给朋友...