言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第156章 教练发火(第1页)

林栋跟金碧吃完饭一块回了宿舍,架着金碧喝醉酒摇摇晃晃的身体,扶他到宿舍扔到他床上嘱咐了新宇照看着点,林栋就回了自己宿舍。一顿饭,男生之间的隔阂就解开了。回到宿舍跟宋影打电话聊了一会儿天,然后宿舍里的几人就不知不觉的开始了夜谈会,不过不管最开始聊的是什么,最后的话题都会回归到国家大事,战略布局…………宿舍俨然成为了作战室。直到聊到所有人都困得不行了才不得不结束这段争辩。

一夜无事,第二天醒来的林栋早起去上课,早八的课对林栋来说简直就是煎熬,顶着两只熊猫眼坐在教室的座位上,完全听不到老师在讲台上讲的什么,精神还在梦境中遨游。

好不容易熬完了两节课,林栋直接回宿舍再补了一觉,睡到中午醒了,才觉得自己是彻底活过来了,才慢悠悠的起床出去吃了午饭,林栋下午后两节专业课,不好请假,球队下午三点的训练肯定是参加不了了,那就趁着现在有时间先去把自己的训练计划完成吧。说做就做,林栋背起包出了宿舍,来到球馆之后就开始了日常训练。

训练开始了没多久,张荣斌也来到了这里,在门口就对着林栋喊道“我一猜就知道你肯定在这里,训练狂人干脆搬球馆里住得了”,林栋停下了手里运着的球,笑着说道“我倒是想这样,但还有太多其他的事情要做了,不能一直在这里训练”

张荣斌无语,自己也就是调侃调侃,没想到这小子还真这么想过。林栋接着“你今天怎么来这么早”

张荣斌把背包放下,脱掉外套换上了训练服,“来跟你一起训练,我要试试你的训练强度到底有多高”

林栋笑着点头答应下来,两人一起开始训练,在一个科目一个科目练下来,进行到一半的时候,张荣斌瘫坐在球场上,将手中的篮球一扔,“不练了,练不动了,我昨天说你是变态是不对的,你简直不是人,我要是天天这么练,我早就不打篮球了,绝对的,再对篮球没有一点兴趣了。”

林栋没有停下手中运着的篮球,说道“那你休息一会吧,我一会还要上课,得抓紧练完”,张荣斌点点头,有气无力的说道“你慢慢练吧,我要好好休息了。”说完躺在球场上一动不动。

等林栋训练结束没多久,队员们陆续赶到,林栋跟队长唐震说了一声下午有课,等下课了再过来。让队长跟教练说一下,唐震点头答应着,随后林栋离开球馆先去上课了。

上完两节专业课,林栋直接从教学楼飞奔至球馆,林栋的想法就是能多练一会是一会,看还能不能赶上球队的训练。等跑到了球馆,球馆内只剩下了自己学校的队员,东城理工大学的球员都已经离开了。林栋看着坐在地上一个个垂头丧气的队友们,猜到了今天的训练成果肯定不太好。

林栋没有说什么,自己默默的回到队伍里面。教练拿着战术板走过来,看着所有的队员们说道“你们不是一个个的认为自己很牛的嘛,说是要打出精彩的表现让对方看看,可你们先看看你们每个人的表现吧,就像是一坨。要配合没配合,要个人进攻没有个人进攻,被对方掐的死死的,就你们这样还梦想着拿冠军,回家做你的春秋大梦去吧!这段时间的比赛我们一直赢,让队里的很多人都飘飘然不知道自己是谁了,现在被理工大学直接打回原形,现在你们掂量掂量自己值几斤几两,赢了两场比赛就不知道自己是谁了。从现在开始,所有人,就给我练战术跑位,练不会不准休息,听到没?”

“听到了”队员们有气无力的回答着,教练把战术板直接摔在地上,在空旷的球馆内发出一声巨响,“都tmd没吃饭吗?大点声”

“听到了!教练!”

韩枫在最后面小声嘀咕道“确实没有吃饭,都到晚饭时间了”,林栋在旁边笑着说道“敢不敢跟教练说让我们先去吃饭”

韩枫立马摇了摇头,“我还不想死”。

林栋转身对唐震又问道,“怎么回事,教练怎么发这么大火”,唐震在一旁小声说道,“今下午你走了之后,我们和昨天一样进行了对抗赛,我们被对面直接打爆了,然后那个陈教练走的时候说了一句,这实力也不过如此嘛,然后,教练就炸了”

林栋听后也表示道“那今天晚上要加练了呀,这个时候还是别惹教练为好,谁犯错谁倒霉”,唐震非常认同的点了点头。

晚上的加练,球馆里回荡着教练的怒吼声,和队员们球鞋摩擦地板的声音。教练不时的怒吼着指出场上球员的错误,“魏子卓,你丫的,眼瞎吗?看不到对面挡拆位置吗?你离那么远干什么?韩枫,你是个娘们吗?在篮下卡位置会不会发力?”

教练一个个点出做错的人名字,然后迎接他的就是劈头盖脸的一顿骂。林栋时刻保持着精神专注,怕下一个就轮到自己了。其实教练这样训练林栋也是认同的,想要提升技术和实力,就是把简单的东西重复做,训练成肌肉记忆,刻在骨子里的条件反射的时候,就达到想要的效果了。

在经历了了两个多小时的训练时间,所有队员全都累趴下了,教练看着队员们的状态也都差不多了,随机说道,“以后,不要有点小成绩就给我飘,你们还没那个资格,明天的训练继续,直到你们练会为止,解散”

教练说要解散转身就走了,队员们如释重负,全都累到躺在球场上。唐震转头看向林栋说道,“林栋,你觉得我们能不能打败魔都交大”,林栋躺在地上看着球馆的上方,回答道“只要我们付出努力,好好训练了,按照教练给我们制定的计划,我觉得可以”

唐震躺着抬起拳头,大声说道“好,那我们就拼了命的训练,然后打败魔都交大,拿到冠军!”

“好!”

喜欢初恋被看不起,却在球场遇真爱?请大家收藏:()初恋被看不起,却在球场遇真爱?

萌太西游记  万域第一剑  老婆带儿子示爱白月光,我放手你们哭什么  反派系统:姐姐你走错门了  下山后闪婚高冷女总裁  开局被劈腿:我摊牌了,其实我是豪门阔少  仙帝重生:伴我童子非凡途  开局抗旨:父皇求我别造反  反派女配不干了,进编不香吗  我都仙帝了,谁在乎你们火葬场  结婚当晚被害,王者归来我杀疯了  柯南:不是,你怎么不按套路出牌  拒不复合,她翻脸嫁首富!  草莽人生  穿越1900年:主宰东北  离谱!这个家族仆人都是大帝!  兵王归来,冠绝天下  野性迸发的女人  被渣男父子虐惨,重生后我不干了  断绝关系后,我的召唤兽全是黑暗生物  

热门小说推荐
毒舌扎心系统

毒舌扎心系统

老头如果我告诉你,你所属的宇宙其实是一个陌生人的梦,你会不会觉得惊恐?在别人的睡梦中,你的人生就像是一个循环,不断的重生和毁灭。你自己的梦里也有着一个宇宙,无数的陌生人在你的梦里重生和毁灭…卢小鱼你这糟老头子坏的很,我信你个鬼。老头年轻人啊,浮生一梦啊…说完,老头笑了笑,转身离去。卢小鱼看着老头的背影,口中喃喃自语道。开什么玩笑?如果您喜欢毒舌扎心系统,别忘记分享给朋友...

为了保研:开局公布作战机甲

为了保研:开局公布作战机甲

请问白先生一个问题,当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲?为了保研!啊,只是为了保研吗?那不然呢,还会有其他理由?这个答案,真是让我没有想到。大学没有好好学习,考研肯定是考不上的,家里面又催着要更好一点的学历,社会这么内卷,就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时,白凡如此朴实无华的说道,他没什么梦想,梦想就是一条咸鱼,一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲,别忘记分享给朋友...

大江湖之热点大侠

大江湖之热点大侠

三十三年前,明教教主阳顶天去世,明教就此萎靡。三十年前,波斯圣火教入中原,分裂明教另立日月神教。二十八年前,擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前,华山派剑气之争,气宗穆人清力挫剑宗十余高手后,隐居不出。二十年前,铁胆神侯建立天下第一庄,排定侠义榜。十九年前,五名少壮高手在华山第一次论剑。十五年前,燕南天进恶人谷后了无音信。十二年前,辽国覆灭,满清占据中原,蒙元占据河套关中,宋廷退守两淮荆襄。十年前,日月神教任我行失踪,东方不败掌权日月神教。九年前,天地会立志反清。四年前,乔峰折服北丐帮洪七公,令南北丐帮统一。三年前,左冷禅不甘五岳结盟,谋图五岳剑派合一。今年,这片大江湖中,多了一个纯路人。在下纯路人,不过此事我看不过去!楚鹿人。如果您喜欢大江湖之热点大侠,别忘记分享给朋友...

不想跟大佬谈恋爱

不想跟大佬谈恋爱

在娱记行业讨生活的丛欣,因得罪影界大佬失了业。经朋友介绍,给明星当助理,谁知明星却是那位大佬。脾气火爆,报复心强的大佬,变着法折磨她,端茶倒水,洗衣做饭,充当司机不说,还要二十四小时随身伺候。为了钱,丛欣心里扎他小人,面上却谄媚不止。落在大佬眼里,认为她是喜欢他喜欢到不行。某天,看到她为别的男人情伤,大佬怒了,质问,你喜欢的不该是我吗?为何喜欢他?她又不是有病!如果您喜欢不想跟大佬谈恋爱,别忘记分享给朋友...

凌天至尊

凌天至尊

最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...

诛仙日常

诛仙日常

这里没有刀光剑影,没有血雨腥风,更没有尸山血海。这里有的是温馨日常,是欢语戏骂,父严母慈,兄友弟恭。更多的是访幽探境,悄悄提升修为,扮猪吃虎的有趣日常。以上全是假的!如果您喜欢诛仙日常,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐