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第228章 上善若水(第1页)

两个人在沙发上面温存了一会儿,陈晨轻轻拍了拍杨梦宇的香肩,柔声说道:“梦宇,时间很晚了,上去睡吧!”杨梦宇缓缓点了点头,然后两人起身,一起走上了二楼。

杨梦宇走到自己的房间门口,然后扭头深深地看了陈晨一眼,陈晨微微一笑,道:“进去吧!”杨梦宇嘴角也是翘起一丝微笑,缓缓打开门走了进去。

陈晨也回到自己的卧室里面,坐在床上,陈晨的内心有些纠结,无与伦比的纠结,阴阳幻境之中的九阳说道:“自古男女之事都是比较复杂的,让谁说谁也说不清楚,你也没必要这样忧愁,做好自己就可以了!”

陈晨深吸一口气,觉得九阳这句话说得也是相当有道理的,于是开始继续盘膝修炼,时间一分一秒地过去,修炼之中的时间是过的最快的,转眼之间已经是清晨了。

陈晨缓缓睁开眼睛,天已经微微亮了,深吸一口气,陈晨从床上起来,洗漱一番,陈晨轻轻走出自己的房间,还没有走到楼下,就见孟山刀的房间已经开了,穿着穿着裤子的孟山刀露出半个身子看着陈晨问道:“师父,你这是……”

陈晨微微一笑,道:“去晨练,你也赶快下来吧!”孟山刀赶紧点了点头,又将身子缩回了房间之中,陈晨走到楼下,拿起暖壶,倒了一杯热水,小口小口地将热水喝掉。

很快,陈晨刚刚把水杯放下,一个转身就看见孟山刀和靑无颜两个人同时走了下来,原来这个靑无颜也是一个警惕性相当高的女孩子,一但有一点的动静就会从睡梦之中醒来。

陈晨对着两人一笑,淡淡说道:“走吧!”两人点了点头,跟着陈晨走出了别墅,三个人来到了昨天那块地方,陈晨伸了伸手臂,道:“旭日东升,万物初始,这个时间很宝贵,所以,以后每天都要来晨练!”

两人点了点头,陈晨说道:“现在我教你们一套太极拳法,让你们可以感受一下不同功法带来的意境!”然后陈晨开始做示范,伸拳,迈腿,弯腰,缓步而至。

轻呼吸,长吐气,转身,侧腰,保持呼吸,左手朝阳,右手抚月,两脚存移,缓缓图之,一遍演示过来,陈晨恢复自然,转身对着两人说道:“太极博大精深,上可领悟大道,下可感受自然,你们要好好学习!”

两人点了点头,在陈晨教导之下开始练习太极,陈晨教给他们的太极是最粗陋的,陈晨并不是要让他们去真正的学习太极,而是要通过练习太极,来改变他们自身的一些缺点,比如靑无颜总是慢不下来。

两个人刚开始不适应,不像陈晨那样打的拳法自然无比,不是快就是感觉太用力,陈晨转身走到孟山刀的身边,张口说道:“山刀,这不是再让你杀人,把心放平,不要把全部的力量都使出来了!”

“哦”孟山刀应了一声,看上去有点是懂非懂的样子,开始轻轻打拳,这一次孟山刀的动作做得比较柔美,比较轻,看上去还凑合,靑无颜却是眉头微皱,动作微快。

陈晨对着靑无颜说道:“无颜,把速度降下来!”靑无颜点了点头,深吸一口气,开始降速,陈晨走到两个人的面前,张口说道:“你们两个现在最重要的一个问题是力量与速度的控制了!”

两个人停了下来,静静听着陈晨的讲述:“武学是一门技巧,并不是单纯的力量和速度,你们要知道,该快的时候快,该慢的时候慢,出拳的时候,该用多大的力气,不该用多大的力气,怎么去用这个力气!”

两个人对视一眼,对于陈晨说的都是明白,可就是做不到,也不知道是习惯还是怎么地的,陈晨说道:“为师教给你们这套太极全部不是让你们来学习太极的,而是让你们通过太极来发现自己的缺点,然后改掉它们,你们懂吗?”

两个人点了点头,陈晨微微一笑,三个人继续开始练习,陈晨在前面,两个人在后面模仿,陈晨一边打拳一边说道:“随心出拳,自然运气,保持一个好的心态,要心如止水,上善若水!”

两人对视一眼,对于陈晨说的话,他们感觉有点深奥了,什么叫做上善若水?如何心如止水?陈晨微微转身,同时还打着拳,看着两人疑惑的眼神和表情,陈晨说道:“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道,把心态放平了,就像水一样,滋润万物,而不去争取,莫不过是心水止水!”

陈晨这次说的更是迷糊,看着自己这两个真是不算伶俐的徒弟,陈晨也没有办法,只能说道:“现在,努力把心放平,不要有一丝的波动,让拳法带着自己的心,去感受这万物!”

两个人开始有点入门了,陈晨微微一笑,道:“对,这就样,轻呼吸,长吐气,保持住!”三个人开始练习,这次练习让孟山刀感觉是相当难受的,平时习惯强打硬拳的孟山刀突然来了这么软趴趴的拳法,能顺畅吗?

不过在陈晨的监督之下,孟山刀还是坚持打完了这套拳法,三人打完太极拳法,陈晨站在两人的身前,深吸一口气,看着耀眼的旭日,转身对着两人说道:“刚才是不是感觉很不爽啊?很憋屈啊?”

两人同时点了点头,都没有说话,陈晨继续说道:“其实这还是需要一个感受适应的期间,以后就会慢慢的发现了,我们需要的紧紧学会打拳,要从这太极之中去领悟,去感受,习武之人,心境第一,武学第二,武未行,德必在!”

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