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第37部分（第1页）

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领导看到他的确有变化，还大胆重用他，让他负责本单位的新员工培训工作。走上重要岗位后，江红军感到身上的责任重大，感到领导与同事的信任，使他的心中豁然开朗起来，对待同事非常宽容，没有了以前的嫉恨。每天把精力全部投入到培训当中，完的任务很出色。前不久，单位的中层选拔人才，他还积极推荐工作表现突出的某某呢。

通过积极地治疗，江红军的心胸宽广了，知道如何忍让了，知道关心别人了。

心理警示

生活中的很多问题其实很简单，付出与收获是对等的。只要你主动付出爱，就会有爱的回报。你没有付出，只想得到爱，就是天方夜谭，痴人说梦。男人把你的心胸敞开，把爱大胆地奉献给社会、亲人、同事与朋友，秋天的果实你才能采摘到。

2、过节分东西时

——根接一根地抽了整整一包

真心写照

今年46岁的刘长明在单位没有人缘，主要原因是他爱计较事，从来没有主动帮助过别人，谁也不能占他一点便宜。春节快到了，单位分食品，其中有黄花鱼，每人五条。由于他不在现场，同事就给他留了五条，他回来后看到自己的黄花鱼比较小，也不太新鲜了，就认为同事故意把小的留给了他，当时就没有了表情，好象大家故意欺负他似的。同事因工作找他办事，他爱搭不理地应付人家走人，办公室的气氛顿时紧张起来了。

回到家，他也没有精神，把分的东西往厨房一扔，气呼呼地到阳台上抽烟，一根接一根地抽了整整一包。妻子把饭做好了以后，叫他吃饭，他说不饿。妻子怎么拉他，他也不去，闹的妻子也情绪激动起来。以前晚上固定时间陪妻子散步的活动也不去了，早早地把自己关在卧室躺下了，翻来覆去折腾，怎么也睡不踏实。折腾到大半夜，好不容易睡着了，马上又到上班的时间了。无精打采地起了床，妻子准备的饭也不吃了，饿着肚子就上班了，妻子气的一点办法也没有。

妻子以为他几天能好了呢，可是7天过去了，天天如此，连妻子晚上与他亲热，他也冰冷地拒绝，妻子心里很不是滋味，担心他心理有疾病，急忙请来心理专家。

旁白：男人千万不能“小心眼”，“小心眼”的男人心胸特别狭隘，患得患失，往往因为一点小的事情，就产生严重的消极心理，无端地猜测别人，造成自己的心理痛苦万分，严重地影响身心健康，不利于工作与团结。

局外思考：在单位，男人一定要头脑清楚，知道与人相处的技巧，绝对不能因小失大，自毁前程。

走出阴影

心理专家运用自然倾诉法，很快就让刘长明开了口，原来自从单位分鱼后，他认为同事是故意给自己的小，心中好象堵了一块大石头，觉得同事故意给他亏吃，把大的黄花鱼分给了他们自己，现在见到同事就象仇人似的，不想理睬同事了。

心理专家认为，由于刘长明平时爱计较事情，狭隘心理严重显现，吃不得一点亏，当自己没有在分鱼现场，发现黄花鱼小时，受到了刺激，导致心理异常，需要及时疏导，否则容易导致抑郁症的发生。

｛直接告诉狭隘心理的危害性｝

心理专家根据刘长明的文化程度与工作性质，没有给他留情面，明确告诉他心胸狭隘的人危害有五点：一是不利于身体健康，容易得心脑血管疾病与癌症，对消化系统也不好，容易出现消化不良，胃及十二指肠溃疡，严重失眠等等。根据某统计单位的统计，经常因小事生闷气的人，患癌症的机率比性格开朗的人高3倍，高血压患者的发病率也高出性格开朗人的2倍。二是容易引发抑郁症与精神疾病，狭隘之人如果长期被小事困绕，积郁加重，不能及时疏导，严重时会引发抑郁症与精神疾病。三是人际关系紧张，总对人家产生怀疑，不能看见人家比自己好，不能客观、事实求实地看问题，总是从自身的利益出发。闹的大家会敬而远之，造成孤立无援的境地。四是造成家庭缺少温暖，夫妻感情冷淡。由于狭隘心理的支配，总是不能谅解别人，对一句话，一件事极其敏感，造成家庭成员之间矛盾发生，使家庭矛盾增多，而且复杂化，夫妻感情冷淡。五是对教育孩子有影响，不利于孩子的健康成长，有可能会造成孩子的心理发育畸形。

刘长明听了心理医生的话，觉得很有道理，不住地点头。

｛深刻地感悟｝

心理专家请来一位以前也与他心理状态类似的许先生，许先生通过亲身经历的生动教训，改变了自己的狭隘心理，现在对人特别友善，宽宏大量，主动吃亏，再也不与同事计较了。许先生以前比刘长明还严重，更爱计较，不能受一点委屈，更不能吃一点亏，同事被他得罪的几乎差不多了。他认为在单位就是不能吃亏，反正也不求人。

一天，他喝了点酒，在单位上卫生间时，起身的瞬间感到头昏，双腿一软，突然摔倒在地，情况万分危机，恰好以前被他伤害最严重的一位同事发现他，急忙打了“120”急救电话，通知了他的妻子与孩子，由于发现的早，抢救也及时，转危为安。脱离危险后，他看着以前被他伤害的同事，羞愧之心难以形容。给同事深鞠躬，含着眼泪握住同事的手，感慨万千地说：“以前我不是人，太狭隘了，现在我明白了人应该怎么做，情谊、感情、友情、同志情是最珍贵的，比什么都重要。同志情谊是无私的，是纯朴的，是无价的，以后我再也不伤害同事了。”

听了许先生的话，刘长明也受到了感染，他觉得许先生讲的句句是实话，人只有经历事，才知道珍惜的重要。

｛健康的爱好｝

心理专家通过调查发现，刘长明平时没有什么爱好，就是喜欢看电视。单位的集体活动也少，文体活动开展的也不丰富多彩，凝聚力也差。心理医生与刘长明单位领导交流意见，指出在单位，如果人天天没有事干，你盯着我，我顶着你，就会想乱七八糟的事情，就容易造成狭隘心理。单位领导听取了心理医生的建议，结合单位职工的身体情况，开展了爬山、跳舞、打太极拳、篆刻、书画比赛等活动，鼓励职工都来参加活动。通过广泛地活动，刘长明的集体荣誉感增强了，喜欢上了篆刻。与单位的篆刻高手学习，还主动买来书籍研究篆刻知识，研究印章的材料，主动观看名家的展览，特别注意名家印章的特点，现在他的篆刻水平达到了相当高的程度，经常有作品见报。在单位领导的鼓励下，还多次参加展览与比赛，先后有22枚篆刻获得奖励，对他的鼓舞非常大。现在他觉得生活非常有意思，没有功夫考虑个人得失的小问题了。看到同事，认为同事真好，经常义务为同事刻印章，他的威信在同事中也逐渐提高。有几次单位分东西，他没有在，他真诚地打电话回来告诉同事他那份不要了，分给办公室的其他同事吧。

通过这几步治疗，刘长明的狭隘之心彻底消失了，现在他为人可宽厚了，处处与人为善。

心理警示

计较小事的男人，把小利看的过重的男人，就会与周围的同事不和谐了。大家就会对你设防，不与你交心，与你没有真话了，你在人们的心目中就变的渺小了，变的一文不值了。想一想，这是多么残酷的结局啊！

二、灰心丧气心理

轻松动动笔

你怀疑自己有灰心丧气心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握灰心丧气心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。

1、创业失败，在也没有勇气了，是吗？（是）（否）

2、目的没有达到，一蹶不振，有混日子的思想了，是吗？（是）（否）

3、美好愿望没有实现，感到前途渺茫，无力回天，是吗？（是）（否）

4、真的是“一年遭蛇咬，三年怕井绳”，是吗？（是）（否）

5、竞争不成，再也不想抛头露面了，是吗？（是）（否）

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