手机浏览器扫描二维码访问
第177章残酷的训练方式第七更（第2页）
“唰！”所有枪口对准了张笑天。
张笑天微微一笑说道：“记住你们现在瞄准的这个位置！无论我是否移动、是否出现在你们的准星里，你们都不许改变现在的动作！时间为两个小时！”
又是两个小时过去，张笑天大声喊道：“收枪！继续修炼！时间为两个小时！”
“唰！”整齐划一的动作，让张笑天忍不住暗暗的点了点头。
两个小时后，张笑天大声说道：“停止修炼，改卧势执枪还是刚才那个瞄准点位！不许变！”
所有队员，包括秦月兰和徐庆良，俯卧执枪准确的找到点位。此时天已经完全黑了下来，所有队员瞪着眼晴盯着目标点位。
又过去两个小时，张笑天大声说道：“保持这个姿势，一心二用，开始修炼！”
十五分钟后，张笑天走到徐庆良的身边说道：“大声告诉我，你现在的感受！”
徐庆良大声回答：“视野清晰！感觉不像是在黑暗的环境下瞄准目标！身体状况良好，感觉不到凉意和饥饿！”
张笑天点了点头说道：“你们都大声的告诉我，你们是不是也有同样的感觉！”
“是！”
张笑天点了点头说道：“很好！记住我下面说的话！我传给你们的这套内功修炼方法，除吃饭的时候不能修炼外，理论上在其他的时候都可以修炼！吃完饭后过半个小时可以再修炼！可以说是不分时间、不分地点、不分性别、不分修炼姿势！”
“正所谓外炼筋骨皮，内炼一口气！冬炼三九夏炼三伏。冬季三九天的修炼方法你们已经知道了，下面我就着重讲一下夏天的修炼方法。在夏季选择最热的三天，穿上你们自认为最厚的棉衣，基本的修炼方法跟你们现在所经历的是一样的。”
“第一天不允许修炼任何功法，自由活动。第二天开始，按照两个小时为一组的规律来修炼。第三天，全力修炼！这就是夏炼三伏的方法。”
张笑天环顾一周，大声说道：“你们以后可以把这套功法推广下去，除了吃饭和饭后半个小时前不能修炼以外，还有两个禁忌！第一，去卫生间方便的时候不能炼。第二，与异性有亲密举动时不能炼。”
“所以，这套功法一共存在着这三处破绽！这三个时间段，也是你们防御能力最为薄弱的时候。你们自己掌握这三个时间的安排！”
“下面！我再说一下什么人不能修炼这套功法。第一，没有毅力的人不能修炼。第二，心术不正之人不能修炼。第三，注意力不能集中、没有忍耐力的人，不能修炼！如果这三类人强行修炼，会使经脉逆流爆体而亡！”
张笑天深吸一口气，大声问道：“都听明白了吗？”
“听明白了！”
“很好！那么，我的第二阶段任务完成！下面你们自由修炼！明天晚上修炼第三阶段任务目标！我先去睡一会儿，哈……好困！”
张笑天又回到太师椅上躺下，秦月兰再次坐在了他的身边。
……
又到了一个下雪的夜晚，张笑天猛的坐了起来，大声说道：“全体集合！”
“唰！”队伍还是一如以往的整齐划一。
“下面开始实战演练！要求！一，运行的功法不能停，第二，以队友为假想敌，实战！时间为一个小时。一个小时后混战！你们不是已经有组长了吗？但是副组长却没有，我将会针对你们的实战能力选出三个副组长！”
张笑天微微一笑说道：“至于实战的出手标准嘛……徐庆良出列！”
“是！”
“全力向我进攻！”
“是！”
“嘭！啊……咔嚓！”
徐庆良刚刚出了一拳，却被张笑天一把抓住，紧接着就把他的胳膊硬生生的掰折了！看的三十名队员一咧嘴。
“就是这个标准！你们再看！”张笑天抓住徐庆良的胳膊轻轻一抹，折断的胳膊瞬间恢复如出！
“活动一下，看看是否有障碍？”
“额……”徐庆良惊恐的看着张笑天，活动了一下胳膊，又发力的挥舞了一拳丝毫没有感觉出有什么不妥之处。
“我说过，我是个医生！再严重的伤我也能在五秒钟之内治好！除了枪械以外，只要不是一击毙命的攻击方式，你们都可以使用！第一排队员向后转！看到你们彼此对面的人了吗？权利进攻！”
医者清玉（女尊） 诛仙情缘 天下匪兵 鸢心如初 穿成反派男主亲姐姐（穿书） 政界第一夫人 诸天战神 农家医女有晴天 神龙剑侠传 豪门诱爱，总裁别太坏 校草，请指教 借我点超能力 不熟（高H） 神秘恶少的娇妻 终极特种兵 九阴真经 霸帝 奇门诡秘 特工毒妃：帝君逆天宠 开着处刑曲的我战无不胜！
落难千金：霍少的倔强小娇妻
关于落难千金霍少的倔强小娇妻落难千金霍少的倔强小娇妻三年前的噩梦和他有了命运交织点，消失三年，一样躲不过命运的红线...
女修她在星际盘大佬
一觉醒来，叶轻薇发现自己那好几十万亩的山头变成了令人讨厌的垃圾场，而她本人则从人人畏惧的一代魔尊，变成了世人眼中的星际小可怜一个生活在垃圾场的小可怜纯人类弱小无助小孤女。叶轻薇从修真世界到星际文明，可能我这一觉睡得有点久。但无论睡得有多久，你爸爸永远是你爸爸。如果您喜欢女修她在星际盘大佬，别忘记分享给朋友...
渡劫失败后我助反派为虐
要渡劫飞升了，系统才启动，还是助反派为虐系统不是，我都要飞升了你才给我系统，是不是有点马后炮？而且这是让我去当邪恶大反派们的靠山？这样的事情，有些酸爽啊。什么？反派已经被主角给灭了满门，离死就差最后一步了？！没事有本座助你，区区主角还不在地上摩擦。每一个成功的反派背后都有一个默默趴在地上的主角。今天我墨衡就要好好协助反派，搞他主角，重整反派之光！如果您喜欢渡劫失败后我助反派为虐，别忘记分享给朋友...
重生九零辣妻撩夫
新书穿成反派大佬的心尖宝发书啦。可爱无敌的唐小囡穿成了年代文里的蠢笨女配，爸爸是隔壁小孩吓得不敢哭的煞神，妈妈是骂遍全大队无敌的跋扈泼妇，三个哥哥是方圆百里人见人怕的恶霸。但他们在唐小囡面前，全都变成没脾气的小绵羊，只想宠她宠她再宠她。为了改变书里一家子的悲惨结局，唐小囡努力把养歪的三个哥哥掰正。大哥，老师好凶的，你教我好不好？二哥，我身体这么差，要是有个神医哥哥就好了。唐小囡拍了拍自己的肥肚子，良心一点都不痛。三哥，我想吃好多肉肉，可是要好多钱钱。于是，唐家三个恶霸，突然某一天揍跑了狐朋狗友，开始奋发图强，只为了不让宝贝妹妹失望。只掰正哥哥是不够的，唐小囡决定抱紧未来大佬的大腿，现在还是个可怜的小狼崽，她要投喂未来大佬。霍哥哥，吃糖糖。霍哥哥，吃糕糕。霍哥哥，吃肉肉。可有一天，大佬拒绝了她的投喂，还露出高深莫测的神秘笑容，危险的眼神让唐小囡红了脸。哎呀好羞羞！空间爽文双强强宠一对一重生回到十一年前，叶青青只想有仇报仇，有恩报恩，最大的恩人自然得此生相守，再替他医好废了的双腿，重争荣光！...
神锋无影
试训？拜托，我只会试镜好不好？我是何旭，一个万众瞩目，但却跨越了时空和领域的明星。现在我的身份嘛，是一名很会表演的足球运动员。记住一秒已经足够对付你们了，我能够完美掌握的这一秒钟，就是你和我之间永恒的距离。...
萌宝鲜妻：总裁爹地超给力
关于萌宝鲜妻总裁爹地超给力一纸代孕合约，江离狼狈离开，五年后带着一双萌宝归来。只是为什么一回来，就惹来一头饿狼的虎视眈眈。爸爸，快来接我们，妈妈在机场检票口。顾郝岩他老婆带着儿子女儿外加他侄子跑了，这是要一网打尽吗？顾郝岩机场抓人，老婆孩子一窝端。然而面对小女人的哭诉，他冤枉，他就扛了一次，怎么就家暴了。顾二少割地赔款，亿万身价哄娇妻，A市上流圈子炸了。顾二少结婚了，孩子都五岁了？爸爸，他们都是坏人，骂我和...