手机浏览器扫描二维码访问
“翻墙会不?”三火班长问道。
这个问题问得一班的新兵们都不知道怎么回答。农村的孩子,那个不会翻墙、上树、掏鸟窝?但没有人敢回答,因为新兵们不知道班长问这个话什么意思。
“算了!问也白问!看见前面那个矮墙没有?过去每个人按照自己的方式翻一下!”三火班长说道。
于是全班新兵按照自己的动作翻了一遍!然后三火班长翻一个讲一个,直到把大家的动作讲评了一遍!当然,大家是笑声连连。毕竟看别人的动作比较“狗”,结果还有比他还“狗”的动作,加上班长那打趣的讲评,不笑才怪呢!
接下来,班长给大家示范了正确的动作,一个是基本动作,一个是飞跃动作。再带领大家练时,大家伙心里都没那么紧张了,很快就都掌握了基础动作,开始训练飞跃矮墙的动作。
后来卓一凡接触教学法以后才知道,三火班长运用了启发式教学和正误对比教学两种方法结合!不得不佩服三火班长,虽然文化程度不高,但那教学肯定接地气,效果明显!
其它班的新兵就没有那么好的运气了,一上来就教动作,练动作,连基本的心理关都还没有过,不吃点苦头肯定是不行的!有的人踩板后从板上摔了个倒栽葱,有的人人过腿未过摔了个仰面朝天,还有的过去了落地不闻摔了个狗吃屎!尽管班长老兵们保护着,但是摔跤的疼痛是免不了的,很多人摔得都有了心理阴影,但障碍跟前就自动减速了,谈何快速通过障碍呢!
卓一凡照常是第一个飞跃矮板墙的,1.2米的矮板墙在不怕死的卓一凡眼里就是小菜一碟,距离算好,腾空一跃,直接就飞了过去,连矮板墙都忘了扶,差点失去重心摔倒在地,还好三火班长轻轻一扶稳住了身形,奠定了他继续过障碍的信心!三火班长又专门给他示范了第二遍,卓一凡一鼓作气就成功了!
飞跃矮板墙最晚的是鬼子,他好像腿软一样,就是不敢往起跳,最后连三火班长都说他“怕死”。实在没办法,三火班长在矮墙旁边弄了等高的树枝让他飞跃,又让两个人拉了等高的腰带让他飞跃,慢慢的练他的动作,慢慢的磨他的信心,终于在练了半个多月后,鬼子似乎开窍了,一跃成名,过了那道矮墙!
当然,在一班全体新兵飞跃矮墙时,其它班至少还有一半的新兵没能飞跃!这在以后退伍后的聚会中,经常作为一班炫耀的资本,罚酒的利器!
过完矮墙,相对较难的就是那道高墙了!两米高,原地起跳能扣着边沿,但如果单靠臂力爬上去,几乎跑到这里你就可以宣布障碍成绩不及格了!新兵们大多在这里已经出现体力不支的情况,单纯靠臂力上去几乎不太可能!所以弹跳蹬板借力,双手撑臂,倒手下栽成为新兵必须内容!新兵们都会爬墙不假,但借力省力用力不会,因此得在这面墙上留下痛苦的记忆。
墙似乎和鬼子有仇,矮墙练了很久才飞过去,高墙又拦住了他的前进方向!他不会蹬板,导致膝盖长期撞在高板墙上,膝盖都红肿的厉害!他不会在板上立臂,总是用肘子在高板墙顶部磨来磨去,导致肘关节又红又肿,今天掉了一层皮结了疤,第二天一训练又破了皮再结疤,反反复复下来,整个肘关节真正意义上成了“死皮”,没有了知觉!不过否极泰来,这反而成就了后来的摔擒训练,肘关节不怕疼,前倒、后倒随便来!
当然,鬼子在高板墙上吃的苦不是全连新兵里最多的,阿练等新兵们可是翻墙翻到吐,早上翻、中午翻、下午翻,一天都不知道要翻多少遍,估计在两三个月内翻完了一辈子需要翻越墙的总和!
喜欢一凡不凡请大家收藏:()一凡不凡
宠妃装乖,阴鸷王爷心尖宠 出狱后离婚,妻子跪求复合 拒绝践踏天之骄子 现代封神传1拟化者 摸金校尉伍子胥的现代盗墓之旅 终极一班:无双 重生七零,我在山村养儿子 让你下山找老婆,你把师娘娶了? 六十年代大厂美人 最强情报系统 仙一直修 我一送外卖的,真不是盗墓贼! 海洋捕鱼:一网下去全是哥斯拉 诸朝帮我收集历史文物[直播] 仙王的日常生活同人文之空白 从汉东开始,小豪的名义! 蔚蓝档案:我在基沃托斯做教父 猎天争锋商夏全文免费阅读完整版 带商场穿越,系统任务做不完! 异世界的红色帝国
古尘一觉醒来,成了一个原始部落的小族长。你说部落的祭神年年都要吃掉十个祭品?外面凶兽横行,百族为尊?开玩笑,堂堂人族,竟然沦为各族圈养的奴隶?古尘挥剑对着蛮荒百族怒啸我人族,永不屈服,杀我一人,诛你全族!以百族之血,铸我人族不朽英魂!本书群号,部落1号群(423143643)...
萧凡偶然穿越斗破苍穹世界,开启了属于自己的系统,从此过上了被云养的美妙生活。叮!妩媚妖娆的拍卖师赠送了您天阶功法!叮!风华绝代的女王赠送了您天阶斗技!叮!倾国倾城的宗主赠送了您九品丹药!叮!可御可萝的龙皇赠送了您斗圣级傀儡!叮!萧凡美美的躺在靠椅上,伸了个懒腰这世界上还有比被云养更美好的事情吗?本书又名我被斗破的女神云养了简介无力,请看正文!如果您喜欢从斗破开始被女神云养,别忘记分享给朋友...
穿越御兽世界,获得加载模板系统。当水跃蛙加载了自来也模板,一只好色的非主流蛤蟆出现了!当光明鼠加载了黄猿模板,一只朝九晚五的咸鱼鼠出现了!当剑舞草加载了索隆模板,一只满脑子只有砍人的路痴草出现了!御兽获得模板的特殊能力后,也一同继承来了模板那些奇怪的性格这让陆源莫名的有些心累。水跃蛙,你不要再舔女孩子的腿了!不然我又要被请去喝茶了!光明鼠你给我起来!你这个年纪怎么睡得着觉啊!剑舞草你给我回来!你自己什么情况心里没点数吗,就你这路痴还敢给别人带路?爽点人物模板养成御兽宠兽宠物召唤培养进化训练战斗如果您喜欢我能给御兽加载扮演模板,别忘记分享给朋友...
雪无卿穿越了,还成了小王爷,瓦特?你特么的怕是在逗我,她一个女的怎么成王爷了,不过这小王爷是不是太弱了,这跟纸片人一样的身体确定是她的?谁能告诉她为毛这个没脸没皮的家伙要一直跟着她,她又不是人民币!小王爷你的红颜知己来找你!某男阴恻恻的将人直接打残废,丢了出去,语气危险红颜知己,嗯?某女义正言辞(狗腿)不,没有,怎么会,我只有你一个!乖!如果您喜欢神尊的命定神后,别忘记分享给朋友...
前夫为她费尽心思不得秘密,甚至不惜让她入狱,收她的野种。而她的小叔同样为她秘密,将她收容,毫不吝啬的开口。要得到什么,先要得到她的心她展露才华,步步高升,接近他,只为那情深已久...
穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...