手机浏览器扫描二维码访问
第139章 出事了（第2页）
马上赢陪奶奶吃了晚饭，就开始看起书来，一旦进入马克思主义哲学的世界里，他就会忘记忧愁。
就在这个时候，马上赢的手机响了，拿起一看，是赵嫣然发来的短信。
赵嫣然：在忙什么？
马上赢：看书呢，你呢？
赵嫣然：真用功，我在陪我妈看电视。
马上赢：看电视好啊。
赵嫣然：跟你说个事。
马上赢：什么事？
赵嫣然：我准备下周提前回学校了。
马上赢：好呀，好久没见你了。
赵嫣然：想我了吗？
马上赢：憨笑。
赵嫣然：对了，到时候你陪我一起过个节。
马上赢：过节，什么节啊？
赵嫣然：8月20日，什么节，你自己想。
马上赢：好吧。
……
……
第二天，是星期天，早上的天气还算凉爽。
马上赢又投入了疯狂的变速跑训练之中。
这一次，在法大的操场上，于根法老师恰好有空，他来观察马上赢训练长跑。
于老师一边观看马上赢的变速跑训练，一边在他的本子上面写写画画，他开始在收集马上赢的跑步数据，准备开学之后，全面规划马上赢的训练计划。
除了记录一些时间、速度、步幅、步频这样的客观数据之外，于老师对马上赢跑步姿势的观察，也非常的细致。包括落地方式、摆臂方式、呼吸节奏、身体前倾角度、面部表情等等，全在他的观察范围之内。
于根法老师提倡科学的马拉松训练方法，是因人而异的训练方法，对于每一个运动员来说，都是一个非常特殊的个体，需要结合个人的身体条件，进行科学合理的训练安排。
当然，马拉松运动，也是一项非常考验人的意志品质的运动，长时间高速度的奔跑，消耗的不仅仅是运动员的体力，它还会消耗运动员的精气神！一个具有坚强意志的运动员，他的成就，肯定高于一般人。
所以，于老师对马上赢跑步时候面部表情的观察，更为细致。他希望从面部表情上面，看出马上赢的心里变化来。
然而，马上赢在训练跑步的时候，脸上的表情基本上不会有大的变化，他往往就是一副云淡风轻的表情。看不出是疲劳、痛苦、狰狞、拼命等等类似的表情。他看起来跑的很轻松惬意，仿佛就像是一个机器，永远的在那里转啊转！
这种情况，要么是马上赢根本就没有用全力，他的实力被隐藏了，要么就是马上赢的心理素质非常的强大，他把一切高速奔跑带来的负面影响都隐藏在笑容之下！这两点，无论是哪一点，都是于根法老师欣喜若狂的事情。
于老师越看越惊心，这一次，法大体育组真是捡到宝贝了。哈哈，常乐乐是吧，到时候，看你还乐不乐！
这个时候，马上赢完成第二组1200米的变速跑训练，回到了起点休息处。
“于老师好！”
“小马，今天的训练，完成的很好，不过，我看你的样子，是不是跑的有点慢了？”
“慢，没有啊，于老师，我这是按照训练计划的要求跑的，应该不慢！”
“训练计划，哦，原来是这样。你的训练计划，是不是李青春给你的？”
“是的，青春兄弟帮我制定的计划。”
“李青春制定的计划，应该有一些不足之处，等你到了体育组，我们需要调整一下你的训练计划。”
封魔册 史上最强仙帝 校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼 透视之最强人生 玄门医圣 八零年代掌中娇 乡村异能狂徒 一剑飞血 豪门蜜宠：首席娇妻难搞定 谁说吃货不羡仙 狼行成双 鼎逆穹途 我居然羡慕一个哑巴 炼仙劫 猎艳逍遥 修真高手混都市 神刀阿刃 至尊国术 豪门蜜宠：老婆，我买断了 仙娇桃的伪科学养成守则
大军师联盟
穷游主播刘辨在直播中穿越到汉末三国，成为汉少帝刘辩。时值刘辩被废的第三天，永安宫中鸩杀何太后的日子。刘辩身旁没有军队没有亲信没有势力，四周全都是敌人的眼线，在这噩梦级难度的开局下，看刘辩如何在千万网友的帮助下逃出生天？PS这是一个背靠亿万网友在汉末挣扎奋斗的故事。如果您喜欢大军师联盟，别忘记分享给朋友...
影帝的天选爱情
大学生李美清崴脚后，竟意外成为明星顾纯熙的助理？遇见你是我人生中最幸福的事。冷傲娱乐女神沐婷婷童年竟有不为人知的往事？那从天而降的雪好冷啊，我倒在血泊里似乎觉得温暖了许多同一组合出道的黄程泽和顾纯熙为何远远甩开其他队员一夜成名？每一个光鲜华丽的人，背后都有不为人知的黑暗在吞噬本书剧情跌宕起伏，十分精彩，作者超级勤奋，从不断更，快来一起看吧～～如果您喜欢影帝的天选爱情，别忘记分享给朋友...
兵器大师
这世上没有人是废物，每个人都有着不同的天赋，有的人善于计算，或记忆超群，或逻辑慎密而有一些，他们天赋异禀，能徒手掀翻汽车，脚步如飞，或者玩弄水火人心。而我的天赋。夏亦抚过摆在兵器架上的一件件珍藏品霜之哀伤青龙偃月混沌双刃金箍棒我要打十个！如果您喜欢兵器大师，别忘记分享给朋友...
逆风向
（含芳儿小说，言情系列）商场如战场，利益至上的职场生涯，三方鼎立似乎变成了不变的法则。任郑温三大垄断资本市场的龙头企业也变成了幕后操纵市场的大佬，三方的较量更是与日具增，激烈非常。如果您喜欢逆风向，别忘记分享给朋友...
娇宠嫡妃
前世她是一代枭后，浴血沙场，斗战群雄为真爱，可真爱却狠狠扇了她两巴掌，儿殒命，身惨死！今朝她飞扬跋扈，屠戮苍生为真理，胜者为王！前世她负了一世深情，违背良心，失了道义，今朝再续前缘，且行且珍惜...
万福娇妃还太小得宠着
关于万福娇妃还太小得宠着名震天下的奉亲王成亲，却娶了个五岁的小丫头，小丫头出身不高，又软又怯懦，京城皆言上不了台面。天下人都为曾经的战神鸣不平，谁知，这位王爷却将自己的小娇妻宠上了天。小丫头爱吃的珍馐佳肴，他买下了酒楼。小丫头爱穿的缎子，他垄断了丝路。小丫头喜欢游山玩水，他倾覆江山称帝，将这天下美景赠她为聘。虞姝觉得，自己这辈子最幸运的事就是嫁给王爷，他教她琴棋书画，读书习字。会帮她出头虐渣，连她渣姐渣母都怕她三分。可...