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6:50。
早餐先不吃,直接出去运动。
空腹运动一般来说,比饭后运动消耗的能量要多一点。
所以只要你的体能,可以支持你的空腹运动量。
在减肥上来说,空腹运动要好一点。
不过这个情况也看个人的习惯。
要是实在不习惯空腹运动,吃完早餐休息一会,再去运动也是可以的。
李星海戴好口罩走出房间,看了一眼楚夏紧绷的房间门。
她应该还在睡觉......
算了,下午集合的时候,再去观察她的状况了。
李星海收回目光,来到酒店大厅,走出酒店的大门。
正准备开始习惯性的晨跑。
他身边就响起了一道声音。
“你今天早上要是不用工作的话,要不要陪我去一个地方看看?”
杨秋景站在酒店门口的旁边,看着刚走出酒店大门的李星海,平静地询问道:“去不去?”
她今天穿着一套白色的休闲装,乌黑亮丽的长发绑成一根马尾,头顶戴着一顶浅蓝色的鸭舌帽。
在这身休闲的打扮下。
她就像是那种大企业高管,在休息日出来遛弯一样。
整个人显得极为惬意和悠闲。
说人话就是。
她不需要为钱而烦恼,她可以更加投入的享受生活。
............
............
李星海扭头看向站在一旁的杨秋景。
他好奇地询问道:“我今天上午倒是有空,你要我陪你去哪里?”
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