手机浏览器扫描二维码访问
第24节（第2页）
&esp;&esp;听到外边动静，小婉披上外套，从西厢房走了出来。
&esp;&esp;“大出所料，武馆之中有真东西啊。”
&esp;&esp;任平生想着那莽牛劲的效果，忍不住感叹一句，将手里的药包和食方递给了小婉：“一会儿送到厨房去，药膳房子上有12道菜，以后每顿饭都要有一两道药膳。
&esp;&esp;前院刘强、老六、大锤那里也要有。
&esp;&esp;晚饭都没吃，一会儿让厨房做好了送去。”
&esp;&esp;“好。”
&esp;&esp;小婉接过药包，将任平生送到了房间里。
&esp;&esp;然后提着药包去了后院厨房。
&esp;&esp;“小婉管家，老爷他们回来了吗？”
&esp;&esp;孙巧妹正在后院和翠儿说着话，一看到小婉来到后院儿，连忙站起来问道。
&esp;&esp;“少爷他们还没有吃饭，准备一下晚饭，还有这些药材，按照药膳的方子来做，除了少爷那里，刘强、刘老六、大锤那里都要做一道药膳。
&esp;&esp;我先看看厨房里的菜够不够，明天你再按照食方之中的菜式，出去采买一些。”
&esp;&esp;小婉一边说着，一边走进了厨房。
&esp;&esp;“翠儿，去叫伱七斤姨。”
&esp;&esp;孙巧妹嘱咐了翠儿一声，跟着小婉进了厨房。
&esp;&esp;小婉看着药膳方子里菜式，有的菜式厨房里都是现成的。
&esp;&esp;她看着刘七斤来到厨房，和孙巧妹一燃炉灶，拉开风箱，从笼子里抓了一只老母鸡处理了炖上，过了好一会儿，肉香伴着药香从铁锅之中溢了出来。
&esp;&esp;小婉一直等着，将少爷的药膳做好了，才亲自端着药膳去少爷的房里。
&esp;&esp;还未进屋，透过窗户，看到少爷屋里人影晃动。
&esp;&esp;买地
&esp;&esp;“味道还行。”
&esp;&esp;任平生喝着母鸡汤。
&esp;&esp;肉已经软烂入味，这和在外面点外卖的那种批发几毛钱一个的冷冻鸡腿，完全不能同日而语。
&esp;&esp;吃完晚饭，任平生又温习了一遍自己白天录制的视频。
&esp;&esp;然后又在房间里面配合着呼吸，慢慢的打了一趟拳，加深了一下印象。
&esp;&esp;一天练了下来，任平生的运动量已经严重超标，加上不少高难度拉大筋的动作，即便是这三个来月的时间，力量训练从来没有断绝，但今天这一天下来，浑身上下没有一块筋肉不感觉撕裂的疼痛和极度的疲劳。
&esp;&esp;现在回到了家，放松下来，疲倦感觉得就涌了上来。
&esp;&esp;但如果放任不管，明天怕是得浑身肌肉酸疼。
&esp;&esp;任平生直接开门回了淄市，将之前开始力量训练堆装备时买的筋膜枪，将身上的肌肉打了一圈。
&esp;&esp;又去了会所温泉、汗蒸、桑拿来了一套，找了8号小姐姐来了一套全身按摩。
&esp;&esp;温柔软和的小手搓着精油，滑溜溜的在身上之上拨弄，皮肉直觉得热乎乎的力道直达筋肉，疼痛疲惫的肉身感受到了救赎，而任平生也在舒服的按摩之中沉沉睡去。
&esp;&esp;第二天醒来，浑身肌肉还是有些酸疼，但已经在可以接受的范围内。
&esp;&esp;回家以后，任平生开门返回任府。
终极兵王 喂奶（古言1V1 高H） 王妃又去撩汉了 和某人的弟弟乱伦后 鬼亲宠爱：夫君好冷 欲海折竹（1v1 强制） 最强神级升级系统 墓探 砲友情人 望族毒女 魔王母女的床上秘情（gl乱伦） 太古武尊 棺人不要急：鬼君，我有了 禁區熱戀 鬼夫嫁到 权帝霸宠，凤主江山 战争领主 隋末阴雄 冒牌佣兵 三王爷的盛宠医妃
腹黑竹马：小青梅，吃不够！
乖，给我。不要！这是原则问题！某吃货少女抱着一大堆零食誓死不从。他唇角带笑我做了二十八道菜。她冷静的上缴所有零食，嗲声嗲气亲爱的！你比零食重要！他是冷面的腹黑总裁，运筹帷幄决胜千里，但这都不重要！重要的是，他厨艺技能满点，追妻路上拿着锅铲遥遥领先。而把他改造成这样的小丫头采访中，她郑重其事我要吃一吨小龙虾！记者？？？跟谁说…如果您喜欢腹黑竹马小青梅，吃不够！，别忘记分享给朋友...
不想当大名的武士不是好阴阳师
尼赫卡里地区，金字塔中的亡灵再次苏醒。旧世界中，人类与矮人正饱受绿皮和野兽人的袭击。新世界里，曾经同为一族的尖耳朵们，现在已经变成两个阵营，并且正在死斗。丛林之中，冷血的秩序维护者正在孤独的对抗层出不穷的邪恶之敌。震旦天朝，匈人猴人玉血族和奸奇魔党等将这里搅得一片混乱。而在远东的岛国尼朋，这里也并不安稳。长久的战乱制造太多的鲜血，死亡的怨念侵蚀着大地，传说中的妖怪与神魔开始逐渐复苏。这所有的一切，似乎都在昭示着某个可怖的未来。在这个特殊的时刻，一个拥有特殊能力的灵魂跨界而来，杀戮与死亡，同样会为他带来力量。从远东的岛国尼朋开始，他能否改变世界的命运？（关键词日本战国武士阴阳师妖怪仁王中古战锤）如果您喜欢不想当大名的武士不是好阴阳师，别忘记分享给朋友...
悠闲小木匠
我是一个小木匠，木工本领强，我要把那新房子，盖得更漂亮做完椅子，做张床，凿子锯子飞舞忙哎哟，看那后花园，变得更漂亮！如果您喜欢悠闲小木匠，别忘记分享给朋友...
港综之我是警察
不错，小子，以后跟我混了。拍着雷卫东的肩膀，雷洛笑道。谢谢洛哥！雷卫东一脸的感激。为什么？捂着伤口，雷洛一脸的不相信。对不起洛哥，我是警察。雷卫东道。放心家驹，我不会挖你的墙角。拍着陈家驹的肩膀，雷卫东赌咒发誓。这不是挖墙脚的问题，而是老大你的老婆带着阿美发财，我在家中都快变成煮夫了。陈家驹一脸的苦恼。彭奕行，比枪吗？雷卫东扛着巴雷特问道。滚，我不和子弹会转弯的人比。彭奕行帅气的回答。高进，玩两把吗？雷卫东拿着扑克牌。滚，我不会外挂男玩。星仔这是发生在港综的故事如果您喜欢港综之我是警察，别忘记分享给朋友...
都市之镇国战神
关于都市之镇国战神他原本是纨绔子弟，遭遇家族巨变，被迫狼狈逃亡，五年金戈铁马，强势归来！昔日的仇人们无不闻风丧胆，我如黑夜死神，所过之处骸骨万里！...
女神还是小可怜，忽悠她做老婆
单女主，无暧昧，高甜预警一次意外，身价过亿的霸道总裁叶秋重生了。回到了那个一切皆有可能的大学时代。遇见了遗憾错过的女神沈楚恬，此时的她还是小可怜。上辈子是成功人士的叶秋，决定先把人生大事给解决了。女神还是小可怜，忽悠她做老婆！叶秋我是个非常尊重别人意见的人，绝不强求。给你两个选择，一我做你男朋友，二你做我女朋友。…沈楚恬我选三可以吗？做你老婆。如果您喜欢女神还是小可怜，忽悠她做老婆，别忘记分享给朋友...