言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第178章 夹脊养生(第1页)

看杜乐拉的位置有点儿偏,我给他演示了一下:“把耳朵向前折叠,最高的点,是耳尖。

向上拉的时候,拉的是耳尖的位置。”

动作很简单,看大家都学会了,我道:“咱们一边搓着耳垂,一边去睡觉吧!”

说着,我便站了起来。

“等一下,”杜乐拦住我,“我还有个问题。

星辰说的那个朝天鼻,不是不好吗?

那个怎么改善?”

我笑道:“人单纯点儿,也没什么不好。

如果能有意识的气沉丹田,让自己的呼吸缓慢悠长一些,性子能沉下来,更好一些。

呼吸太急,火大。”

杜乐摇摇手道:“我说的意思是,怎么变得好看一点。”

我哦了一声,原来,他认为,好看比好用,更重要。

我便答道:“改善面部也简单。

朝天鼻,一般是鼻梁塌。

鼻子,对应着脊柱。脊柱变形,也影响鼻炎。(评论见图,脊柱与脾胃等问题也有关。原理以后再讲。可以先调整着。)

多夹一下脊柱,就行了。

向后夹肩胛骨,还可以改善面部颧骨高的问题。”

“你示范一下。”

夹个肩胛骨,也需要示范吗?我腹诽道。

不过,我没说,乖乖的做了示范。(评论见图)

有反驳的时间,我都做完了。

“八段锦里,也有类似的夹脊动作。”我想推荐他们自己去看一下。

但没人接茬。

杜乐问:“鼻子一变,呼吸是不是也变了?”

“嗯。”

“也就是说,夹脊柱,可以改善呼吸方式?”

鬼物横行?看我倒反天罡人吓鬼!  反派:全都有金手指,而我没有  借尸还魂  暮客紫明  重生成为阴鸷摄政王的心尖宠  华夏武道第一人  修什么仙,养藤就好了  被误会是解当家的我,成真了!  娇弱小可怜?她反手用渣男换钱!  野田黄雀行  捡了一座仙岛  钓系玫瑰  重生:校花姐姐别追我  和上高中的儿子一起成长  曰归曰归  修仙:从边城埋尸开始肝熟练!  穿越后!我在修仙界玩爆破  红警:心灵终结  独上白玉京(高干1V3)  与它共感(1V1)  

热门小说推荐
妙手小郎中

妙手小郎中

神奇的医术令达官贵人们趋之若骛炽烈拳打得流氓痞子闻风丧胆霸道无耻的性格又让那些大小美女们又爱又恨好吧!我承认,我就是那个美貌又多才的神医方天!面对患者,本神医从来都是一视同仁的。...

春风拂晓来种田

春风拂晓来种田

一朝穿越,锦衣玉食?丫鬟成群?别想太多,吃了这顿还有下顿就不错了,怎么办?只好自己亲自动手,丰衣足食了如果您喜欢春风拂晓来种田,别忘记分享给朋友...

挣他一万亿

挣他一万亿

穿越时空的系统一不小心穿越到了平行世界,逼迫顾风去赚上一万亿,达成系统的目标。其实我对钱没兴趣,真的!我一生最大的错误就是创办了武林科技,我一开始只有一个小目标,那就是收购了老爸的公司,让他为我打工,结果一不小心却成了现在这一副样子。众人行行行,你说什么都对!今年春节五福发几个亿啊?...

被大佬盯上的我 完结+番外

被大佬盯上的我 完结+番外

全校的人都知道,有一个蹭吃蹭喝的贫困生林蔚。校霸们争相为他一掷千金,甚至为他开通包月三餐服务。有一天,校宠被人打得鼻青脸肿没有人敢为他出面,他只有自己翻身做主人。有一天,校宠多了位大佬同桌林...

逍遥仙医

逍遥仙医

身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡,一段不平凡的人生开始了。他身份神秘,由一个乡下来的普通医生,变为世界闻名的神医,他是一个强者,驰骋华夏,震撼世界,坐拥天下至尊,怀揽无尽美女黑暗世界,他越变越强大,看他如何操纵人生旅途,颠覆世界,书写华丽传奇。精彩故事,敬请关注医界圣手...

天家小农女又谜又飒

天家小农女又谜又飒

公主府来了个打秋风的,还是爹不详,娘又傻的野种。听说她自小玩的是泥巴,洗的是马棚,捡的牛粪,倒的是夜香,睡的是猪圈,长得又黑又丑?大家纷纷跑去围观。然后,今天,有人见她被京城最大钱庄的掌柜奉为上宾。明天,有人看见她和刑部尚书走在一起。后来,还有人看见她竟然被太子抱上了马车?!!!这真的是一个上京打秋风的野种?如果您喜欢天家小农女又谜又飒,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐