手机浏览器扫描二维码访问
第319章 必要的训练（第2页）
“对！”沈锐点头：“在战斗艇方面作战技术水平，你们倒是不差了，可武道方面，还得多多提高，这几天，就多花点儿时间，专心修炼武道吧。”
“我呢，我呢？”冯家亮急忙问道：“老大，我干嘛啊？”
“你？”沈锐看了他一眼：“三十分钟！”
“啊！”冯家亮要哭了：“还要继续啊！”
“不继续？你现在在飓风岩洞里能坚持多久了？有十分钟了吗？”
冯家亮不敢出声了。
十分钟……他能坚持三分钟就笑死了。
冯家亮哭丧着脸：“老大，你这简直就是魔鬼训练啊！你不是玩我吧！三十分钟，这怎么可能在那飓风岩洞里坚持到三十分钟啊。”
沈锐瞥了他一眼：“要我带你？”
冯家亮吓得一个哆嗦：“老大，我错了！我去认真训练还不行吗？”
“去吧！坚持不到半个小时，别说是我教出来的徒弟啊！”
冯家亮泪目！不过跟沐星桐他们不一样，沈锐是什么身份，冯家亮是再清楚不过的，所以对沈锐提出的训练方式，他还是深信不疑的，只是……想到那个飓风岩洞，冯家亮实在是头痛，这可真不是一般的难啊，也真不知道那个时候，沈锐是怎么做到的。
沈锐就跟冯家亮说他们要闭关修炼几天，让冯家亮这几天自己练习飓风岩洞的飞行，别来打扰他们。
冯家亮离开之后，沈锐等人也是抓紧时间，马上进璇玑图开始修炼了，打算是从今天开始一直到二十五号，连续修炼五天时间，对外面的时间来说是五天，可这在璇玑图里，可就是好几个月的时间了。
沐星桐他们在武道方面修炼时间太短，甚至连沈锐自己，都觉得自己也需要尽快提高实力水平。
在璇玑图里连续了几个月的修炼，沐星桐、老金他们几个不仅轻功进步了不少，剑法也更加精湛了，阵法配合起来更加有默契了，期间他们也试着选图闯关，一开始闯不过的关卡，经过几个月的训练之后，已经都能轻轻松松的闯过了。
沈锐这段时间倒还真是在闭关训练了，修炼了一个多月，内功终于再次有所突破，终于突破到了凝气境的七重境，然后没多久，又再次突破到了凝气境的八重境，沈锐倒是想一口气的直接突破到小成境，但也知道这是不可能的事。
之前小墨就跟他说过，从凝气境到小成境，是一个关卡，不少人修炼通明诀到凝气境第九重境之后，就一直卡在这儿，怎么都突破不了了，沈锐也知道现在自己的底蕴还不够，想这么一口气突破到小成境，简直就是做梦，根本不可能的事。
所以在突破到凝气境的第八重境之后，沈锐没有再继续要突破的意思，反倒是静心修炼了几天，让自己体内的真气慢慢沉积下来，欲速则不达，这个道理他可是很清楚的，修炼还是要脚踏实地，一步一个脚印，切记心浮气躁，急于求成，太过追求速度，反倒不好，很容易走上歪路，这一个不小心就走火入魔，那就麻烦了。
所以这次突破到了凝气境八重境之后，沈锐就静下心来，继续精神力的修炼。
在精神力修炼，超脑开发这方面，他的进步一直不快，倒是上次在孤魂岛历练的时候，得到了一些提示，事后又跟小墨请教了一下，现在在精神力方面的修炼，他已经不是一个小白，不像之前那样一窍不通了，现在他已经渐渐学会如何运用自己超脑的能力了。
网游之风流刺客 若尔 宠妻日常 一任群芳妒 坠落至极乐迷宫 悠闲人生：我有万亩草原 恰逢春色晚 说好做彼此的人渣呢 地狱界限 狂飙 重生傻妻向前冲 ASMR之戀 总裁的私密眷宠 矛与盾与罗马帝国 剧组夫妻 1V1 H 十方昊天 红炎叹 重生之田园凤女 重生之总裁的鬼眼宝妻 重生豪门之女王逆袭
剑断灯灭之时
一盏灯一段缘一把剑一场梦故事，描写的是元明战乱年间，一名下山历练的年轻人，无意中卷入一场纷争，因为一盏灯，爱人死于己手，无奈天道难测，寻找背后种种原因正是伤心总在断情际，剑断必...
女帝今天休夫了吗
爱而不得是什么滋味，从前谢黎不懂，如今，她懂了。她是离国即将登基的长公主，他是亡国世子。他们本该毫无交集，可阴差阳错，谢黎为了他差点命丧燕国。那些他加诸在她身上的痛苦，她必要加倍奉还。长公主，他该如何处置？杀了吧，尸体丢出去喂狼。怎么？以为我会放过你，我已经不是那个满心只有你的阿黎了，想想以前你对我做的事，只是喂狼，便宜你了。这些年，她终于想通了一件事什么情不知所起一往情深，都是狗屁！顾源（当事人）现在就是后悔，非常后悔。当谢黎终于结束这一切准备好好登基做女帝时，她在凤君家里看到了那个应该本应该死翘翘的顾源。这是我哥哥之前卧底燕国现在燕国灭了他功成身就回来了，其实他才是你未婚夫。谢黎哈？本来他才华横溢家里指望他拜相封侯，但他现在不想做官所以我要去挣功名利禄他就负责嫁你了。谢黎这种事情不需要问我意见？这么随便的吗？我们问过你皇兄就是陛下，他同意了你的意见不重要。顾源阿黎。谢黎果然还是下手太轻了，直接弄死吧。这是一个女主前期爱男主爱的死去活来后期只想搞死男主的故事，男主死没死我不知道，但他是真的狗！如果您喜欢女帝今天休夫了吗，别忘记分享给朋友...
遮天之逆袭
穿越遮天世界，成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路！如果您喜欢遮天之逆袭，别忘记分享给朋友...
重生六零有空间
周筱筱因在实验中出事故爆炸携带空间重生在平行时空的六零年代，成了一位要替嫁的新娘。本想着只要报完恩就离开那个复杂的家，有医术空间在手，美好生活总会有，即便离开她也一样能把日子过得潇潇洒洒。只是某位冷面男人心里一直在盘算着要怎么把她给勾搭留下来如果您喜欢重生六零有空间，别忘记分享给朋友...
农门福女娇宠日常
林安安穿越了，她来自末世，在末世成立了基地，是一方领土的霸主，拥有治愈系和毒系两种异能，谁能想到末世大佬竟成了农家媳妇！林安安原本以为自己穿越到一个无关紧要的普通人身上，嫁给了一个无关紧要的农家泥腿子，当看到秦三郎的真名，联想到发生的一系列事情，才知道自己是穿书了！原书中自家夫君的下场无比凄惨，自己宠着的人怎么能被人欺负！磨刀霍霍准备反转剧情，谁知还没实施行动，她家夫君重生了！秦三郎（秦鹿）前世，是反贼窝里的二把手，所有的策略都是他策划的，最后他助反王造反成功，反王却设计他与反王妻子有染，亲手诛杀。当重生归来，他选择了自立为王如果您喜欢农门福女娇宠日常，别忘记分享给朋友...
三得才妻未晚矣
关于三得才妻未晚矣堂堂宰相千金，又是拥有第一才女之称的官家小姐，新婚第二天新郎便不见踪影，她成了全长安城最大的笑话。是可忍孰不可忍！金蝉脱壳，她也逃了。然而这是怎么回事？出门就撞见这位据说已经逃走的夫君，明明贬低着她，却又对化名为另一个人的她如此亲近。这位雍大将军中意的不是她刚结交的小姐姐吗？干嘛又对她阴阳怪气忽冷忽热？...