手机浏览器扫描二维码访问
“减肥计划?”看到本子第一页第一行的四个大字,吕博言惊愕抬首,傻傻看着舒怡。
“嗯,”舒怡颔首,“她要改变,就须先从外观开始。”
内在这个东西……
近日她也观察了,人品、性格、为人、除了胆小怯懦,软绵不自信以外,并没什么大毛病。
这些东西……
完全可以从改变外观形象来侧面引变。
吕博言眨了眨眼,又低眸跟白瑄瑄一起看了起来。
差不多一分钟之后,吕博言抿着唇,一脸深意地看了白瑄瑄一眼,便默默挪开了身子。
心里,更是给自己下了个死令饿死了都不能胖!
舒霸霸给白瑄瑄准备的这套减肥计划……
他一大老爷们看了都得虎躯一怔。
每天只能按照她所规定的减肥营养餐进食。
且那营养餐看着就是喂兔子的伙食……
每天早晚必须负重奔跑十公里。
分一下就是早晚各五公里。
至于负重多少,视情况而定。
反正上面标的是,少则两公斤,多则不封顶……
不封顶……
这还不是最吓人的。
最吓人的是,减肥期间,上学的时候,白瑄瑄每节课下课,还得跑。
还是从三楼跑到一楼,再从一楼跑到六楼,之后来回往返,之至下节课上课铃响。
……这要一天下来,还不得轰动全校啊!
这得是个拥有钢铁意志的人才能做到的吧?
除此外,中午休息的时候,舒霸霸还会亲自教白瑄瑄一些防身之术。
对于这点,他其实也想。
不过……
霸霸会教他吗?
他又不减肥。
也没白瑄瑄那般凄惨狗血的遭遇。
“对了,”在白瑄瑄看东西的时候,舒怡偏头看了看右手边的路枫琛,“学霸,你闲来无事的时候,可不可以教教吕博言如何打跆拳道啊?”
她的武学太杂,并不适合吕博言学。
之后要教给白瑄瑄的防身之术,还是她在自己的招式动作中,抽丝剥茧出了几招。
就这,都把她脑子用的够呛。
要在加个吕博言……
她选择死亡。
且,据她了解,吕博言好似也练过跆拳道,只是没学精。
学霸又是跆拳道黑带,教起吕博言来,应该会比她更加得心应手。
“可以。”对于舒怡的要求,路枫琛不会说不。应完自家姑娘,路枫琛又将眸光转向他的便宜儿子,“你如何?”
他也知道这小子之前学过一些跆拳道。
这个小队不正常 宋末之那些年追过我的女孩 永远的沉眠 地乌金 溪亭日暮 军婚蜜恋:萧大人,悠着点 剩女公主在线追夫 崩铁,我真没想吸仙舟龙脉 穿越异世界,我被开除勇者编制 道诡异仙之坐忘道入侵 从血疗术开始做古神 思春期 妃常穿越:妖孽王爷冷情妃 风月玉妃缘 不科学种地 末世,藤蔓嘤的好,大佬跟着跑! 我,哥斯拉,小弟梦比优斯! 穿成炮灰原配后被权臣娇宠了 斗罗:真假唐三 三岁小福娃,成了豪门团宠
后唐长兴二年,五代十国大混战,中原王朝的节度使们,你方唱罢我登场,而在河西走廊,西北孤忠归义军正艰苦求存,同时北方的契丹族政权正在迅速崛起,更加混乱的时代就要到来了。帝羓皇帝耶律德光是怎样练成的?眼中钉赵在礼有什么样的心里路程?老狐狸冯道怎么混迹五代长胜不衰?儿皇帝石敬瑭脸皮真的很厚吗?定难李家还会不会出一个地斤泽战神?归义军最后到哪里去了?一个来自后世的灵魂,能再次光复河西,重建大唐吗?如果您喜欢瀚海唐儿归,别忘记分享给朋友...
...
穷游主播刘辨在直播中穿越到汉末三国,成为汉少帝刘辩。时值刘辩被废的第三天,永安宫中鸩杀何太后的日子。刘辩身旁没有军队没有亲信没有势力,四周全都是敌人的眼线,在这噩梦级难度的开局下,看刘辩如何在千万网友的帮助下逃出生天?PS这是一个背靠亿万网友在汉末挣扎奋斗的故事。如果您喜欢大军师联盟,别忘记分享给朋友...
一次酒后宿醉,顾依雪被陌生男人抱进浴室。洗干净,然后,吃干抹净。一个月后,这个男人用一场盛世婚礼娶她为妻。陆励阳,名门公子,B市最有钱有势的男人,他挥霍两个亿,只为娶她。床笫间,温柔缱绻。他说...
干了一辈子幕后音乐工作的祁绩带着系统穿越了。来到这个世界的第一天,他就被公司推到了天生偶像的节目现场,成为了一个练习时长为零的练习生。很多人都说祁绩是来凑数的。但是祁绩知道,他是来重新定义娱乐圈的。如果您喜欢文娱从少年中国说开始,别忘记分享给朋友...
玄幻精品,热血燃文召唤神将皇帝系统,千古名将伏麾下,大千仙魔拜帐中,无垠江山入股掌,千秋霸业夺囊中!朕的理想醉卧美人榻,醒掌天下权,手仗杀人剑,天地任逍遥。...