言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 新的技能战斗回溯(第3页)

……

……

这样高强度的体能锻炼,持续了四天。

秦时每日早上离家,晚上回来,累得像条死狗。

从四十分钟的盘筋拔背,延长到上午两小时,下午两小时。

从捉拿气感,变成引导运转,保证两次以上的小周天循环。

老梁毫不留情,充分压榨秦时身躯的每一分潜能。

力求让他吃下去的营养膏,统统转化为浓郁的生命力。

“天底下哪有免费的午餐,这话真是没错。

要换成周宁,包被老梁练得口吐白沫,当场晕厥!”

保工街的棚屋卧室,秦时打开柜子取出衣服,瞥向内里嵌着的那面等身镜。

镜子里的人影,肌肉结实,皮肤紧致,身躯匀称,每一道线条都恰到好处。

咔咔!

秦时轻轻发力捏拳,骨节微微作响。

手臂、肩膀的筋膜像牛皮一样,瞬间腾起。

放在前世,想得到这样的成果,至少要经过两年半苦练。

并且是严格控制饮食,遵循增肌流程的专业化健体。

“仅一周不到,现在的我,就能打以前两个我了。”

每日盘筋开背,捉拿气感,让秦时身体素质增长极快。

关节伸展,骨缝拉开,筋腱拉长!

种种改变,使他个头都往上蹿了一节。

来到一米八二左右。

“旧武确实能改造人体,体型变化也不小。

肩膀宽了,背厚了,鲨鱼肌都练出来了。”

秦时简单欣赏几眼,随意套上宽松的T恤,遮住这副好身板。

黑色边框的丰碑面板展开,经过努力爆肝,成就进度喜人。

【初级成就-深度睡眠(77)】

【初级成就-肌肉记忆(61%)】

“不知道能解锁啥技能。”

秦时期待地搓搓手,将全部注意力集中在丰碑面板。

随着条件达成,原本小土包似的灰色石碑,变成通体白色的花岗岩。

透出坚硬,牢固的奇特意味!

紧接着。

末世来临,当弟弟变成丧尸王后  镇古大帝许辰苏芸无弹窗  许辰苏芸镇古大帝  让你入赘76号,你都升主任了?  痴迷!向唯一3s级向导献上所有  许辰苏芸镇古大帝免费阅读  镇古大帝许辰苏芸免费阅读全集目录  九叔之我是七叔公  魔女,火球与蒸汽邪神  快穿万人迷:从斗罗开始当海王  镇古大帝许辰苏芸目录  这个骑士过于完美  甜疯!小白脸是真大佬,天天摁头吻!  元始法则  镇古大帝许辰苏芸全文阅读  镇古大帝许辰苏芸列表  镇古大帝许辰苏芸最新更新章节免费阅读  捕星司之银城  飞向空中的羽  永恒之火  

热门小说推荐
逍遥仙医

逍遥仙医

身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡,一段不平凡的人生开始了。他身份神秘,由一个乡下来的普通医生,变为世界闻名的神医,他是一个强者,驰骋华夏,震撼世界,坐拥天下至尊,怀揽无尽美女黑暗世界,他越变越强大,看他如何操纵人生旅途,颠覆世界,书写华丽传奇。精彩故事,敬请关注医界圣手...

喜妻盈盈

喜妻盈盈

盈若再世为人,一睁眼就成了一个光头萌妹。光头咋了?聪明!有福气!这一世,父母宠,兄长姐姐疼。本少女动动脑,带着全家欢喜致富,奔光明前程。一不小心,还钓到金龟婿一名!只是盈若叹气,她家乌龟有点腹黑,这前程奔的好像有点儿大啊!...

贴身兵王俏总裁

贴身兵王俏总裁

作为曾经的王者,夏天感到压力很大。因为他永远不知道那些纨绔恶少为什么总会有事没事挑衅,也不知道那些各色美女为什么哭着喊着喜欢自己。刚刚报得大仇,夏天低调归隐国内,一次莫名其妙的偶然,他成了俏总裁的同居男友。泡美女,斗阔少,打恶霸,踩纨绔,他披着人畜无害的外表,干着惊天动地的勾当。美女们很纠结,当她们决定深度揭开他的...

异世风云录

异世风云录

混世宅男,意外魂穿魔法与斗气共存的奇异世界。本还想做一个普通人,却意外的获得血脉提升,觉醒了修炼天赋,走上了魔法修炼的艰难道路。为了亲人,朋友,爱人,看艾伦如何一步一步的搅动起整个大陆风云变幻。...

魔君你家夫人又挂了

魔君你家夫人又挂了

妊沛曦,前世脑瓜子不太灵光,就这么稀里糊涂的家破人亡了,不仅如此,还搞得个魂飞魄散的下场,好不容易活过来了,这小徒弟怎么老是跟着她?前世她不是把他扔到魔族自生自灭嘛?怎么一下子就成魔君了?这辈子她只想安分的活着就行,可是这群人偏偏要把他拉进去这场纷争。天地良心,她真的只想安心打怪活着!如果您喜欢魔君你家夫人又挂了,别忘记分享给朋友...

嫡女谋妃:绝色医妃倾天下

嫡女谋妃:绝色医妃倾天下

她做皇妃,始于阴谋,心甘情愿,终于阴谋,心不甘情不愿。为查父亲冤案,她含垢忍辱,做他的契约情人,做他的赏金猎人。天心九重,伴君如伴虎。她过的水深火热,战战兢兢。他对她并不好,然雷霆雨露皆是君恩。都说人定胜天,然而造化弄人,事到临头他才知,她对自己而言是那么重要。如果您喜欢嫡女谋妃绝色医妃倾天下,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐