手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 乳酸测试（第2页）
“嘶，”李奥吸了一口气，这好端端说是体能测试，怎么还扎起耳朵来了。
“我之前没做过乳酸测试，先生，这有什么用处吗？”看着其他队员也被纷纷也被扎耳朵血液都被收集在试管里，李奥好奇的开口询问。
运动科学团队主管马尔科·福马加利诧异的看着李奥：“你们青年队我记得每年也有青年队的运动科学团队给你们做这个乳酸测试来着的啊？”
李奥害羞的挠挠头：“我是前段时间刚刚试训加入青年队的。之前没有经历过任何专业的训练。”
马尔科听后不禁竖起大拇指：“小伙子，那你一定很特别，不然不会刚加入青年队就被提拔到一线队合练的。”
“总之乳酸测试就是高强度运动时从血液里测定你身体里的乳酸。”
“通过乳酸反应我们可以相对的通过仪器计算出你身体的状态适合什么样的训练程度。体能状态身体状态做一个评定来给你安排相应的训练计划。”
“乳酸是一种身体疲劳物质之一。这里举一个很简单的例子-为什么黑人运动员的长跑成绩通常比其他人种出色。”
“曾经有科学家做出全方面检测对比发现两者最大的区别就是血乳酸水平的差异。”
“黑人的血乳酸在高速跑动时比白人运动员低很多。这说明了在高速跑动的时候，黑人运动员的肌肉疲劳程度会比其他人种的运动员要低。所以更能跑。”
“总而言之乳酸高就可以提高训练强度，达到更高的训练效果。”
李奥听着他的解释稀里糊涂的，什么乳酸什么的好复杂的样子。
幸亏旁边的体能教练吹响了哨子，不然李奥头就先听晕了。
李奥他们就这样一圈接着一圈的跑步，速度圈数递增，每固定的跑完一圈，运动科学团队都会扎他们一次耳朵拿走血液样品，检测球员们运动后的血液乳酸程度。
在运动科学团队的指示下，球员们一圈接着一圈加速，已经有部分队员受不了提前下了跑道，在跑道边补水休息缓口气了。
巴尔迪尼这时也上气不接下气的跟在李奥的旁边：“你还能跑啊，我都快累死了，这强度哪顶得住。”
李奥扭头瞥了一眼巴尔迪尼：“恩少，你这样的速度还讲话小心气息乱了。”
“不是我说李奥，你们亚洲人真挺猛的，你看现在跑第一的不就是你们那个一线队的亚洲人。”
李奥看着前面正在领跑个子不高的长友佑都，长友佑都是真的混的不错，本身也努力，让国米很多球员认可了他，甚至一度他还带上了国米的队长袖标。
他比起李奥才是真的主角模板啊，身高只有170米的长友佑都曾被认为没有足球天赋，19岁考入大学时后竟一时无法进入校队，只能在啦啦队助威打鼓。2006年，长友佑都读大二时才入选校队，一年后进入职业队伍，2008年入选国家队，并在两年后的世界杯上是日本国家队的主力边后卫。世界杯之后接受了一只来自意甲的球队的邀请，半年后更是就加盟了国际米兰俱乐部。
从一名啦啦队加油的局外人到欧洲豪门主力，他只用了6年。更是在13年的米兰德比带上了国米队长袖标一时名声大噪。
这还并不是因为他的天赋，只是因为他的勤奋，长友佑都靠着努力成为了亚洲顶尖球员。
李奥觉得长友佑都刻苦的训练态度确实还是值得自己去学习的。
目前在前面领跑的第一梯队除了长友佑都，就是刚刚从克罗地亚联赛豪门-“萨格勒布迪那摩”租借过来的布罗佐维奇，和青年队这次的唯一的黑小伙尼乌库里。
万界设定修改器 抽奖得万物 武道求长生 我偷看了神仙日记 纸规 怪兽尸体清洁工 名门婚宠之全能影后 我把师父逼成掌门人 凤倾天下：魔皇来战 电影事业家 重生校园：帝少，很会撩 实习法医之真相系统 制糕天的正常生活 西游：小和尚我众筹成圣 青禾殿下 极致反差：每天一个新人设 重生成熊猫的我被直播了 网游之天衍变 我在宇宙中无限增殖 贵女她又娇又蛮，震动京城！
国民影帝是我的
上一世季甜众叛亲离，身边所有能够依靠的人全部都死了。只剩下那个男人，宁可跌落神坛，也抱紧她永不放手。重生归来，她要将所有的阴谋全部都扼杀在摇篮里。你若想飞翔，我折断你翅膀，你若想走路，我打断你双腿，上一世欠她的，她全部都要一一拿回来。季暖，我季甜从地狱回来了！！！如果您喜欢国民影帝是我的，别忘记分享给朋友...
爱你如初，疼你入骨
五年前，龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天，她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚，毅然而然离开了他。五年后，她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴，看着他细心守护怀孕的杜菲菲，她模糊了双眼。她想，余生能让她坚持活着的理由只有两个，一个是养大她4岁的女儿蒲公英，还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初，疼你入骨，别忘记分享给朋友...
田园神医：山里汉子强悍妻
媳妇，这根行不行？长度够，但太粗了。谁家针灸这么粗，这是你缝被子的针吧？妙手神医成了农家傻姑，一家子吸血鬼，二两银子就把她卖了。买主家徒四壁，三兄弟一个哑，一个瞎，还有一个是断袖，如今再摊上个傻子，这家人算是完了。贼都绕着走，简直岂有此理！哥哥们的病得治，发家致富迫在眉急，她撸起袖子就开干。开药铺，当神医，拉起了场口做生意，皇帝老儿要打仗，也要问她借口粮。眼看日子越过越红火，打秋风的来了。不好意思，想占我的便宜，没门也没窗。大哥二哥三哥，关门，放大黄！如果您喜欢田园神医山里汉子强悍妻，别忘记分享给朋友...
穿成赘婿暴君的恶毒前妻
1V1双洁，甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后，得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡，父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张，出了名的大草包。温南十六岁时，在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人，日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主，你要好好培养暴君，将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负，嘲笑，温南立刻回怼，叉腰护夫。暴君差钱。很好，她抢回温家继承权，扩展业物，赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛，她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖，日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖，给暴君补衣服，嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君，京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑，一介低贱商女，如何能配的上陛下，一股子寒酸。朝臣劝道，陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手，深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻，别忘记分享给朋友...
妈咪不乖：总裁爹地轻轻亲
五年前一夜荒唐改变了孟千歌的人生。五年后，她强势归来，年仅二十几岁的岁的她已经是一个小正太的妈妈了。她怎么也没想到，她会遇上五年前那个男人。并且，还被他堵在了墙角。偷了我的种还带球跑？看来不...
闺女有空间，九零炮灰全家赢麻了
经过了一轮轮逆袭任务，明欢喜终于可以给自己逆袭。正准备改变自己一家炮灰的命运，挽起袖子准备大干一场，但是家里的气氛感觉怪怪的。家里好像一夜之间受到点化，完美的避过了几个大坑，把本应支零破碎的家支撑起来。明爸，想把我们一家当做踏脚板，也得问我这个当家的同不同意，既然开始算计工作，这工作他不要了，自己当老板不好吗？明妈，这什么该死的设定，敲骨吸髓也没这么狠，这炮灰谁愿当谁当去，她要带着一家人独自美丽。明大哥，哼，还想污蔑自己作弊，那就让你们看看，什么科技鬼才。明二哥，我是流氓，我怕谁？不过当流氓好像不好听了一些，换身装也不错。明欢喜，我好不容易经千辛万苦，带着一空间的物资，还有满满的技能回来逆袭，你们居然告诉我，这是躺赢的人生？不，大家都这么努力，那她也要跟卷起来，让那所谓的主角看看，谁才是炮灰？不过这卷着卷着。怎么把炮灰男也给卷进来了，还踹都踹不走如果您喜欢闺女有空间，九零炮灰全家赢麻了，别忘记分享给朋友...