手机浏览器扫描二维码访问
第83章 修炼（第2页）
所以云瑞内解反而简单。
内解，其实也就是内练硬功，说到底需要两点，
一是需要极其强大的意志力才能修炼有成了。
要在极大的痛苦中，还要保持着相对的清醒去控制内力，不让自身内力失控，尤其是这种疼痛还是递增的。
这绝对不是新手都能做到的事情。
二是需要足够强大的内力，也就是真气。
内练硬功时必须要用到内力，而且是内力越多，效果就越好。
云瑞【浑元神罡】本就不凡，再加上此时已入先天，这才能如此轻松。
不过这内炼硬功练的是体内的筋脉、细胞等。
就算练成，肉体也是挡不住刀剑的。
说到底，外功、外功。
最重要的就是这个外练硬功。
这个就必须要云瑞忍受相当多的痛苦，同时再辅一些恢复身体的药物，也可快速修炼。
还好云瑞这里也有从红豆莎那里得来的万年参饼。
云瑞找了一个十几升的木制容器，让npc装满饮用水带到练功室。
他掰上了一丁点，大概又是八分之一的万年参饼，泡进了十几升的水中。
这个当灵丹妙药够喝个十几天了。
云瑞感受着银针上的毒药药力消失，逼出银针。
随后就跟练功房npc说，让他们开启外功模式。
这外功模式可以让练功房内实现自动攻击。
仿佛是有生命的机关，主动攻击修炼者，帮助练功者修炼外功。
不过在世界任务期间，这些攻击都是要雇佣npc控制，这要是在外面练功房，绝对需要花上不少钱。
还好朝廷财大气粗，达到一定级别，这些全都免费了。
云瑞这个千户的牌子自然免费。
云瑞现在的身体他自然不能选择刀剑这种利刃。
他也没选择鞭子，没这个嗜好。
云瑞选择的长棍，开启的时间则为一个小时。
突然间！
携999世记忆重生，做世界大亨 抗战从民兵开始 暗区突围：带男团抗日 我有一个特种兵系统 月牙镇情事 透视不赌石，你又在乱看 大魏春 练习生从徒手劈砖开始 异界之潘德帝国 色界 我家动物园通大唐 神豪，我有一个随身空间 软物小白狐，帝尊岂欺我！ 亮剑：我震惊了李云龙 懒锦鲤被迫996 开局不朽大帝，只手覆灭禁区 重生之辅警的逆袭 机甲星辰战记 隐身：看尽女神的秘密 我小鲜肉，开局武力值爆表？
不负年华爱上你
关于不负年华爱上你他，在世人面前，杀伐果断，不近人情，人命在他面前如同蝼蚁。众人只知楚衍身后有强大的帝云集团，身价数亿，却不知午夜梦回间，这个强大的男人皱着眉头，嘴里只喊着一个人的名字，声音如...
足坛第一狂徒
踏上这片绿茵，我就是足坛第一狂徒！本书又名踢球，从断腿开始。跟我走吧，带你体验足球世界的疯狂与残酷！如果您喜欢足坛第一狂徒，别忘记分享给朋友...
缘来是你，霍少的隐婚甜妻
现代情感缘来是你，霍少的隐婚甜妻作者麦可完结 简介 相亲却被当成勾人男友的小三，简筠愤怒大骂「我不认识那个人渣！」结果从此被人渣缠上。 一纸隐婚协议，她成了他的妻，说好彼此不侵犯，谁知霍少转眼就食言，不但步步紧逼到处秀恩爱，竟然还想独霸她的心。 简筠忍无可忍，「我要」 霍少一把捂住她的嘴，...
绝品风水师
关于绝品风水师本是天煞孤星的王浩因偶得无名风水秘术，从此逆天改命，面对重重危机，且看王浩如何凭借风水相术从容应对。...
孟忧无悔
看着自己的朋友一个一个的死去，很痛苦吧！明明什么都不记得了，还要执着的走那条未见光明的路。为了一个执念，让更多的人死去，值得吗？敬爱的师长惨死，后悔吗？如果您喜欢孟忧无悔，别忘记分享给朋友...
主神猎手
在武侠世界中，化身肌肉猛汉，以力镇压江湖横扫千军，成为一代草莽至尊在巫师世界中，和死灵为伍与天灾为伴，就连最勇猛的战士，都不敢念出他的邪恶名字在仙侠世界中，独立山巅，静观沧海桑田，留下了手握日月摘星辰，世间无我这般人的绝世传说赵离在各个位面对抗炼狱空间青铜门空间梦魇空间等等主神存在时，不得不击...