手机浏览器扫描二维码访问
昨天晚上还是在看片,不能这样下去了,再这样这段时间做的行为纠正又会被磨灭。
一直到今天早上都没睡好,做一些奇奇怪怪的梦,睡不好,身体也不咋样。
我决定以我为实验对象,进行行为纠正法,21天63次行为改变。
跟正常的21天不同的是我这个应该算21次实际行为,63次脑海控制。
然后成功一次奖励自己吃想吃的,失败则给智仔发钱。
归根到底还是不够了解多巴胺的实质以及没有做出切实可行的计划,也没有实施到位。
这21天63次,我将完整执行、记录到我的计划表里。
重点还是21日上。
找了一些相关书籍,等下去图书馆借一些关于上瘾、正念的书来学习。
今天8:20醒的,早餐都没吃就急匆匆的去上课了,哎,惨呐。
今天补周二的课,然后明天又周一,后天又周二,这课上的真没意思。
就是感觉调休没啥意思,看似假期多了一天,实则更累。
去了图书馆,发现我要找的十本书里面只有一本是有的,其它搜都搜不到,也有可能是翻译的问题,不过更大可能还是没有馆藏。
我还是太高看我们学校的图书馆了,因为书有点少,我又以关键词搜索找了三本相对来说评分较高的书,加上一开始搜到的一本,就有四本了。
然后就去找,找了一个小时,四本里面我只找到了一本,其余三本我都找不到,我怀疑是不是我的方法出了问题,因为我按照那个编号来找,要么是根本找不到,要么是找到完全不相同的书,没有办法,下去问一下管理员吧。
其中有两本确实找不到我没有借阅的权限,要么就在其他地方,要么就是教师专用。
还有一本是因为方法有问题,老师亲自带我去找到了。
不得不说,明明是一样的方法,我却找的太慢了。
不过以后应该也没什么机会去图书馆借书了,十有八九都是没有的,以后看看能不能买个kindle,这样方便一些。
我是真的感觉有点累,找了那么久,最后只借阅了一本,因为那一本看了几眼,确实看不下去,没啥意思。
用手机看电子书,我也很难看下去,除非真的很浅显,有趣。
话说我的思维也在这两天不断发生一个改变了,特别是关于就业方向上的,本身因为酒店行业的工资又比较低,这几年的就业形势也比较严峻,让我陷入了一根筋的思维。
老是想着就业,上班,为什么不能创业呢?
不是传统意义上的那种花费大公司的,而是做买卖,或者说根据需求来创造供给。
这种才是更适合我的,虚拟的也好,实际的也好,不过还是实际的稳妥一些,老老实实上班真的对我来说不太合适。
而且我本身也喜欢金钱流动的感觉,特别是别人,根据我的话语而进行的改变,跟着我买,或者跟着我卖。
不过最近越来越没有勇气了,有很多很好的项目,也不进行尝试,还是不够穷。
很多项目可行性很高,自己也能做,但就是不做,真傻。
就好像对接酒店,安排实习生,这个其实更好做啊,现在我就处于这个阶段,而且我们学校就是酒店管理学院全身资源又多,我自己认识的人也不少,如果想做绝对可以做。
但自己也没有去找,也没有去问,白白的浪费这些资源。
哪怕你没多少钱,一个人一个月抽100,十个人,一个月也是1000,六个月6000,你实习工资也才2200,我真是服了你了,而且不可能抽那么少,退1万步来讲,真的抽那么少,你能给他安排个十几个人,怎么样你也是个小管理,工资待遇,住宿环境等都会好的多。
不要再让自己遗憾了。不过我现在最大的问题就是永远想的多,做的少,执行力太差了,我哪怕这次这样说,下一次可能也不会去做。
外卖被偷了,哎,有什么办法呢?自己傻,过了十几分钟再去拿,先去拿个快递,本来想叫冰帮我拿快递吧,等他说是有点重。就叫我一起去,但没想到他是在另一家快递站,我们两个也是反方向,拿完快递再来这边取外卖,发现外卖被偷了。
啧,好饿,好难过。
喜欢永的日记请大家收藏:()永的日记
大唐:九五至尊 我的绝色前妻 兽世好孕:娇软兔兔被大佬们狂宠 我修仙这么厉害,你让我当恶毒炮灰? 流放后,我在敦煌当汉商 重生七零高冷硬汉有点甜 高武武武武武武武武武武武武武武 重生后女将军杀疯全京城 收到未来短信,我赚百亿很合理吧 真千金被读心后,人设崩了+番外 应世 糟!我和植物人老公穿成毛茸茸了 在惊悚世界日行一善 大小姐她有点古灵精怪 守寡后,我好孕连连连 迷失在修真界 医妻娇软,战神将军掐腰宠 抗战:从八佰开始 豪门枭士 惊!流放前我搬空了皇帝私库
关于他心通我能看到万物数据神豪都市金手指(提示语)暴富成长+慢节奏。当你月入五千时,有挤不完的公交,住不完的合租房。当你月入五万时,城市是繁华的CBD,是人潮如织的欢乐场。当你月入五十万时,城市是灯红酒绿的闹市区,是纸醉金迷的风月场。20年的某一天,一个普通的打工人小伙获得了他心通系统。伴随着系统的不断充能,他也完成了从打工人到千亿神豪的完美蜕变。利用得来的高科技,他成为了世界首富,并被评为最贴近人民生活的富豪老板!在某次电视会谈中,记者采访问道张先生,请问您这一路走来最大的感想是什么呢。应当是感谢我生命中那遇到的一百个贵人。...
被公司冷藏两年,他再度回归时,曾经相恋的女孩成了如日中天的当红花旦昔日的同期练习生已经在娱乐圈站稳脚跟就连当初负责自己的经纪人,也成了媒体口中的造星奇迹洛阳是作家。洛远是导演。洛寻则是一名演员。带着似是而非的记忆,参演曾经的经典大作,挑选最倾心的角色,顺便打造出一个属于自己的文娱帝国。如果您喜欢文娱帝国,别忘记分享给朋友...
领主文,金手指不夸张人类集体穿越到游戏世界中,每个人只有一条命,死亡后回归现实,不管在游戏世界呆多久,现实都是只过去一瞬。最重要的是,在游戏世界升1级,回归后就能够增加1年寿命升20级,身体病痛全部消失升50级,重回青春!如果您喜欢凶猛领主,别忘记分享给朋友...
耽美1V1双洁甜撩腹黑病娇又变态的神秘大BOSS!说好的需要苏鸿来拯救呢?为什么每个世界都要把他撩到发狂酱酱又酿酿!苏鸿听说我只要完成攻略任务,就能在帝国万花丛中过了?禁欲总裁宝贝儿别动,我全自动帮你完成。病娇教主心肝儿,任务累了,来我身上坐坐吧腹黑王爷爱妃且慢,长路孤寂,本王与你风里雨里!骚浪元帅我的征途,是和你在星辰大海里苏鸿大家都是男人!有话好好说!别动手!也别动那啥!!!如果您喜欢快穿心机BOSS日日撩,别忘记分享给朋友...
关于绝世宠后现代特种部队医官穿越而来,宦官九千岁之女!风谲云诡的朝堂,谁是谁的棋子?身边最亲近之人,又为何会背叛?那个背着无数仇恨和抱负的男人,为何步步相逼?...
关于网游之混沌强化龙天因爱离去而跳崖,却不料成为了修神者…游戏里的人物身体或者精神达到一定程度,现实的他也会相应的提升某个方面的能力!别人在游戏拉帮结派的,龙天却收怪为小弟。且看龙天在游戏里如...