手机浏览器扫描二维码访问
姜雨一路小跑着,穿过绿地操场,来到教学大楼,透过落地窗朝教室里望去。
同学们一直排开,单手拉着镜前的扶手,进行下蹲的练习
白书意正在指导三四个同学们做基础动作,见姜雨站在窗边,让她赶紧去换衣服,准备训练。
姜雨去更衣间换上了合适训练的贴身衣服,站在同学的最后排,加入了他们一起练习。
站在她前面的温伦回过头,小声说道:“白老师在指导我们下蹲的动作,你跟着我做,就可以了。”
姜雨感激地向他道谢。
白书意走到姜雨的身边,用教棍轻轻敲了敲她修长的腿,说道:“虽然芭蕾舞演员看起来腿形很长很瘦,事实上却相当有力量,我们想把我们的力量在舞台上展现出来,这就需要你们在下蹲的时候,尽可能将身体向上提拔。”
姜雨跟着她的点拨,尝试着做到她的要求。
白书意目光下移,落到她的脚上,说道:“我不知道你们以前接受的是什么训练,但在我这里,我要求绝对的规范和标准,姜雨,一位脚给我打开。”
姜雨试了试一位脚,用这种姿势,感觉有些勉强。
过去姜雨跳舞的时候,会用自己觉得舒服的姿势进行,虽然并不一定绝对标准,但也在可以接受的范围之内。
如果按照白书意的要求来的话,练习的时候,也许不会有太大的问题,但是如果真的跳舞,也许没办法发挥到她的极致。
尽管觉得不太舒服,但她还是按照白书意的要求,完成了下蹲动作的训练。
下课的时候,白书意告知他们:“在我们的集训结束之后,会给你们一个舞台展示的机会,重新进行abcdef的等级评定。当然,你们进入爱斯梅拉之后,每个学期结束,都会有这样一个阶段性的舞台展示重新分班。所以同学们,为了自己心目中的目标,勤奋练习,好好加油吧。”
同学们经她鼓励之后,都纷纷留下来,决心多练习一会儿。
白书意把温伦和姜雨带到了另外一个空教室,对他们开小班进行单独的教学。
“温伦没什么问题,姜雨的问题比较大。”白书意毫不讳言地说:“姜雨你跳舞太随意了。”
姜雨眨巴着眼睛,看着白书意:“是...不够规范吗?”
“非常不规范。”白书意皱眉道:“我不知道你以前的老师是怎么教你的,但是在爱斯梅拉,我们要求每一位舞者,都要做到最规范。”
姜雨迟疑着说:“可是在舞台上,舞者不是应该找到自己最舒适的状态吗,这样才能发挥到自己的极致。”
“所以你的意思是,专业和规范不重要,自己跳得开心最重要?”
“我不是这个意思。”
“按照我说的做,爱斯梅拉不需要问题太多的学生。”
姜雨发现,白书意老师虽然平日里很温和,对她也很好,但是在课堂上是真的严厉。
不是针对她,她对其他同学也是同样严厉,刚刚甚至把一个女生都训哭了。
姜雨知道,老师对他们严厉是好的。如果只是和稀泥的话,他们永远的得不到成长。她进爱斯梅拉的目的,不就是为了跳得更好吗。
她按照白书意的要求,完成每一个动作的规范。
......
傍晚时分,是爱斯梅拉的同学们少有的休闲时光,不少女孩都喜欢坐在园区后面的喷泉绿地边,休息聊天。
姜雨穿着宽松的连帽运动衫,将今天练习过的一段《茶花女》的芭蕾舞选段跳了一遍。
裘厉坐在地上,嘴角叼着根草茎,迎着夕阳望着她,眼睛稍稍眯了起来――
“这就是你费尽心机想要进的学校,教给你的?”
姜雨没搭理他,继续做着大踢腿:“男朋友什么时候对芭蕾舞也有心得了?”
“每次约会,女朋友不是在练舞,就是在找地方练舞,我怎么也该专业了。”
姜雨走到他身边,蹲了下来:“那你说说,我哪里跳的不好。”
掌上芙蕖 想做好你的男朋友 十指紧扣 与友人 禁戒无名 国民影帝暗恋我 日照金边(年上1v1) 淘气小冤家 心肝与她的舔狗(高H 校园 强取豪夺) 山村狐媚(H 乡村) 深爱 身为合欢宗圣女的我在下界搅风搅雨的日子 今天如何安排他 回到利莫里亚 神眼少年 月落银河 幽冥鬼探 皇叔 花开花落 月亮的钥匙
两年前,林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了,可顾霆深心里却住着一个白月光,所有人都没把林嘉阮当回事,只是把她当做一个笑话罢了。两年后,林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深,我们离婚吧,我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏,后来他发现不是,顾霆深开始慌了,林嘉阮,你敢离婚?林嘉阮别整那些有的没的,赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮,顾霆深坐不住了,他开始穷追猛打,锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太,我们什么时候复婚?林嘉阮一边去,复什么婚,我现在不需要爱情,只想搞事业,涨粉他不香吗?阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽,追妻火葬场如果您喜欢顾太太,我们什么时候复婚,别忘记分享给朋友...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢超神感应,别忘记分享给朋友...
17岁那年,李莫身高半年内暴涨20厘米。171的小个子的速度,球感,脚法几乎丧失。但好在,足球羁绊系统让他得到了大舅菲利波因扎吉的得分嗅觉模板转型成为锋线杀手。接下来范佩西离开后的阿森纳锋线答案,你和范佩西有了竞争羁绊,获得范佩西凌空抽射模板你被阿扎尔视为一生之敌,获得你让姆巴佩哈兰德仰慕至极,获得世人爱我,恨我,笑我,轻我,皆为吾之羁绊。有羁绊就变强!世界足坛从此诞生了一名越来越全能的球场怪兽。可中可边。可攻可守本书又名进击吧大舅我只想和你玩兄弟足球!关于我不断进球这件小事如果您喜欢我的舅舅是因扎吉,别忘记分享给朋友...
如果您喜欢万帝至尊,别忘记分享给朋友...
不死不灭的魔僧,立志祸乱天下目生双瞳的妖道,只求玩得过瘾。谱写历史的从来不是什么正人君子,而是这些狂人疯子。(本书QQ群194388020)如果您喜欢竞月贻香,别忘记分享给朋友...
漫漫抗战十四年,中国军人用血肉在抵抗日军的暴行山河破碎,生灵涂炭之际,总有那么一些人,抛妻弃儿,义无反顾的踏上征途这里没有杀鬼子如同屠狗的淋漓,只有中国军人以命换命的决绝这里没有能拯救中国的发明,只有手持简陋装备的士兵,用自己的手中可怜的钢枪和薄弱的血肉之躯,来面对鬼子的飞机大炮坦克甚至毒气...