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但是,如果你见到一个健壮的船员也走上前去对他说:“噢,亲爱的兄弟,你看上去一定病得不轻,难道你不觉得吗?我看你肯定会晕船的。”
他要么笑你在开玩笑,要么会显得有点生气。你的暗示在他身上没起作用,因为在他心里,他具有对晕船的免疫力,这种免疫力会使他非常自信,毫无担忧。
不同的人对相同的暗示会产生不同的反应,因为他们潜意识中的意志和信仰不同,字典中对暗示或建议一词的解释是:劝服人心,去采取行动。但建议不能违背人的意愿,强加于人。
换句话说,你的意识有权拒绝接受任何建议或暗示。
在这个例子中,船员不怕晕船,他对晕船有免疫力,消极的暗示无法引发他对晕船的恐惧。我们每个人心中都存在着各种恐惧和担忧、不同的信仰、各种想法或假设,它们支配着我们的生活。如果一个人的内心怕晕船,那么你的建议会起作用。
因此,只有当暗示被内心接受时才起作用。这就说明潜意识的动力会受到一定程度的限制。
每隔两三年,我都要去位于伦敦的卡克斯顿大厅参加真理论坛讲演。这个论坛是我创建的。主持论坛的伊夫林?费利特博士告诉我,有篇文章说的是有关暗示所产生的作用。
一个男子两年多来一直在向自己的潜意识暗示:“如果我女儿的病能治好,我宁愿失去我的右臂。”他的女儿患了一种关节炎和一种皮肤病,生活不能自理。长期的医药治疗不起作用。他非常希望女儿能够康复,所以他不断地为女儿默祷。
有一天他开车外出出了车祸,右臂真的掉了,而那天他女儿的关节炎和皮肤病也立刻就好了。
所以,你在向潜意识示意的时候,一定要用些美好的暗示,像那些能治愈人的、能保佑人的、能激励和启迪人的话语。切记,你的潜意识不会识别“开玩笑”,它把什么都当成是真的来接受。
赫伯特?帕金在他的手册中描述了一个自我暗示的例子:一个纽约人到芝加哥去,看看手表,他告诉他的芝加哥朋友已经12点了。这个朋友马上说他肚子饿了,要去吃午饭。其实这位芝加哥朋友根本没有意识到纽约同芝加哥时差1小时,纽约朋友的手表比他的要快l小时。
自我暗示可以用来消除恐慌和消极的心态。有一位年轻的歌手被邀请去试唱,她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败,所以在试听时不能充分发挥。
这个女歌手嗓音很好,但她常对自己说:“我唱的他们不一定喜欢吧?我就试试看,但我还是担忧。”她的潜意识接受了这些消极的暗示,并在适当的时候做出了反应。这些偶然的或无意识的消极暗示被感情化和主观化了。
后来她将自己关在屋内,坐在沙发上,让身体完全放松,闭上眼睛,让心情静下来。因为身体的迟钝对潜意识的顺从和接受暗示是有益的。
她静静地默祷:“我其实唱的很优美,我会很沉着,很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如是一天三次,一周后,她信心十足地参加试唱,结果唱得很成功。
一位妇女,75岁了,她经常对自己唠叨:“我的记性不好。”在她听了我的课以后,就开始一天几次用积极的方式向自己暗示:
“我的记忆力从今天开始逐步改善,我总可以记住我需要知道的事,不管何时何地,我脑中的接收的印象越来越清楚和具体,我很轻松地就记住了,并且很自然。我要想回忆什么,马上就想来起了。真的,每天的记忆力都大大增强,很快我就同往日一样记忆力那么好了。”
三个星期后,她的记忆力恢复了正常。
许多男人都常常抱怨自己的脾气不好,易怒。采用了以下自我暗示后(一天3…4次,早、中、晚及睡前),效果都非常好。
“从今以后,我的脾气会越来越好。幸福,喜乐和平安常伴随着我。我变得越来越可爱,善解人意,我成了他人的快乐中心,我用幽默去影响我周围的人,美好的情绪成了我的自然心态,我真是要感谢上帝。”
积极的暗示和消极的暗示
暗示可以来自自我也可以来自他人,它在人们的日常活动中起着很重要的作用。在有些民族中,这种力量成为宗教中的力量。
由于暗示不仅可以自我控制,也可以用来控制和指挥别人。如果我们能正面地、积极地利用它,其结果就是美好的。反之,如果我们消极地、恶意地利用它,那么,带来的结果只能是痛苦和灾难。
从小我们就一直接受了很多不好的暗示,我们不知道怎样抵抗,我们的潜意识里充满了消极的东西。例如:“你不行!”“你能干什么?”“这事你干不了。”“你会输的。”“你不会有机会的。”
“你全错了!”“这没用。”“你知道什么?”“这世界完了。”“没用,没人问。”“别费劲了。”“你年龄大了。”“情况越来越糟糕。”“生活就是无休止的磨难。”
“只有鸟儿才会有爱情。”“你会很快破产的。”“注意,你会染上病毒的、”“任何人都别信。”......
随便拿起一张报纸,你都会发现,有许多报道都是消极的,让你感到无能为力、担忧、或如临大敌什么的,当你一旦接受这些信息,你会觉得生活毫无意义。
对于这一类暗示,你必须用正面的暗示来调节自己,必须学会怎样反击这些消极的暗示,不然的话,上述这些暗示会给你的生活带来阴暗和失败。极积的自我暗示能让你从这种一片灰暗中解放出来。
要经常反思一下,别人对你说了哪些消极的东西,你是不是受到影响。我们每个人从小就遭遇过许多负面的暗示。你可以很容易地回想起从父母、朋友、亲戚、老师或同事那里讲出的消极暗示。
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