言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

黑米藜麦（第3页）

黑米藜麦山药包是沈渺以前减脂期常吃的早餐。

黑米醇厚、藜麦弹牙、山药细腻，一口下去口腔里滋味的层次很丰富，又不甜不腻，全是食材天然所带有的味道。而且，低脂管饱！

上辈子，因自个做饭把自个吃成个胖子的，或许也只有沈渺了。

而且黑米和藜麦是两个沈渺特别喜欢的粗粮，黑米富含抗氧化花青素，藜麦则饱含蛋白质，山药健脾益胃，这仨加起来都对身体特好。

湘姐儿是真不挑食，她吃什么都很香的样子，沈渺用自己干净的帕子给湘姐儿把包子下半截包起来，省得烫手，她便蹲灶台边，两只小手捧着跟脸一样大的大包子，一口一口吃得分外香甜，那腮帮子鼓鼓囊囊的，还让沈渺想起以前养过的小金丝熊。

济哥儿仍旧是吃得斯斯文文，沈渺看他背脊挺直地坐着，用筷子夹着包子慢慢吃的样子，忽而想起来原身走之前，他好似已在私塾里开蒙就学的，如今也不知还没有念书？

想到这一节，沈渺便问了一句。

谁知济哥儿却像是被针扎了似的，耸拉下脑袋，好一会儿才说：“……我在刘夫子那儿打伤了海哥儿，刘夫子便不许我再去了，伯娘也打了我一顿，将我赶了出来。”

沈渺挑了挑眉头。

海哥儿是沈大伯的独子，与济哥儿差不多大。

伯娘生了四个闺女才得了这么一个眼珠子，自小宠得呆霸王一般，又养得极肥胖，在原身的记忆里，那也不是什么讨人喜欢的小孩儿。

原身这个弟弟性子虽有些倔，但沈渺看得出他不是那等专爱淘气胡闹的小孩儿，定是海哥儿做了什么、说了什么，才惹得济哥儿动手。

沈济见沈渺沉默，以为阿姊生气，好几次抬起眼盱着沈渺的神色，手里捏着还剩的半个包子都吃不下去了，可是想到海哥儿领头嬉笑他父母双亡，连亲阿姊都不要他……那些话依旧如刀子般在心间血淋淋划过，他说不出口解释的话，踌躇半晌只憋出一句：

“阿姊对不住……”

“不妨事，阿姊信你一定另有苦衷。”

谁知沈渺与他同时开口。

沈济怔怔抬头，沈渺便对他弯了弯眼睛，还伸手揉了揉他的脑袋：“别怕，回头咱们安顿好了，阿姊另给你找个书院读书。”

说完，沈渺再不提了。

济哥儿比同龄孩子敏感早熟，这个年纪的孩子也有自尊了，没必要打破砂锅问到底。她转过头望了望外头的天色，便三两口加紧吃完，嘱咐道：“阿姊一会儿还要去逛逛夜市，把该买的买齐，济哥儿你吃了药便带妹妹先睡下，都别跟着了啊。”

湘姐儿闻言依依不舍：“我要跟着阿姊。”

沈渺板起脸来：“不许，阿姊要买的东西多，不得空照料你，你在家陪济哥儿，他病着呢，你看着阿兄吃药贴脚，要听话。”

沈济也说：“别给阿姊添乱。”

湘姐儿见沈渺认真，顿时不敢多歪缠，却还是拉了拉沈渺的衣袖：“湘姐儿听话乖乖在家陪阿兄，阿姊也一定要回来。”

沈渺缓了神色，弯腰抱住她：“阿姊真不会走了，放心吧。”

又好生安慰了一阵子，还郑重地指派给湘姐儿看药炉子的差事，再交代济哥儿小心火烛，便挎上包出门去了。

宋朝的“囊佩”花样百出，并非如电视剧里那样儿只有包袱皮，沈渺也是来了大宋才知道，这后世那些所谓奢侈品包的样式，几乎都可以在宋人日常所用的“囊袋”上找到。他们有身上挂着的小荷包，也有大一些的斜挎包、单肩包、手提袋、双肩包，材质也从皮革到布料各色都有，还带各种各样的镶缀、绣花，古人其实很潮的。

沈渺如今背的这个，便是原身珍藏了许多年的——有可调节肩带、可斜跨单肩两用，还是硬牛皮底，能承重不变形，上头是喜鹊报春的绣花缀绢，带流苏，做得格外精致，是原身爹娘为她置办的嫁妆之一。

出了门，汴京夜市也是出了名的热闹，听闻有一阵子热闹繁华到连皇家仪仗都无法通过。后来朝廷不得已成立了“街道司”，穿着青衫子的厢军如后世“城管”一入夜便出来巡视街道、疏通交通，这才好了一些。

今日随着夜幕降临，灯火照天，人声鼎沸，小摊儿也跟着复苏，担货郎沿门叫卖，瓦舍勾栏居多、商铺林立的马行街更是彻夜燃烛，将整条街都薰得一只蚊子都瞧不见。

做皇帝的快乐你们想象不到林止陌夏凤卿安灵熏的全文免费阅读无弹窗  下雨停电后，该出手了！  年代文反派幼崽的极品长嫂  时空之旅：战火中的守护  陆小姐妩媚撩人，把季总钓成翘嘴  林止陌夏凤卿安灵熏全文免费阅读无弹窗  超神：我真不想成神！  穿越最强昏君林止陌夏凤卿安灵熏全集  秦天命叶青鸾全文免费阅读无弹窗  做皇帝的快乐你们想象不到林止陌夏凤卿安灵熏全文免费阅读完整版  穿越最强昏君林止陌夏凤卿安灵熏全文阅读  醋精成了狗  新婚夜抄家流放，恶毒长嫂带全族吃香喝辣  人在大武开局举屠刀灭奸臣林止陌夏凤卿安灵熏全集  港夜有音  秦天命叶青鸾  恋术回战但RPG  修仙，我降生于临家  写日记后被残疾侯爷盯上  万人嫌到六零年代后