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第23部分(第1页)

人的面子不是靠“死抬杠”抬出来的,“死抬杠”抬的再有水平,在大家的心目中你也不一定会有地位,甚至会更加瞧不起你。因为你越抬的厉害,说明你越没有文化素养。只有不断提高自己的文化素质,加强修养,掌握宽阔的知识,知道如何做人,能听进别人的不同意见,才是最根本的途径。

{“死抬杠”有损身体健康}

心理专家通过很多的事例,说明“死抬杠”对身体健康不利。激烈争论时,通常会激动,甚至是发火,交感神经兴奋增强,心跳加快,血压升高,经常这样容易得血压高和冠心病。国外一家医疗机构研究的成果证实,激烈争论(死抬杠)的人,脾气一般比较暴躁,患心脏病的比例大,比常人高3倍,死亡率也比较高。如果是心脏病,或者是脑血管疾病患者,“死抬杠”还可能引起猝死。“死抬杠”后,情绪不会马上平缓过来,按照中医讲,气滞涨胸,消化就不好,没有食欲了,经常出现这样的情况,就可能出现消化器官的疾病。

一位52岁的中年人,在单位是个副主任,虚荣心特别强。一次因为工作问题,部下提出了相反的意见,在虚荣心理的支配下,他觉得没有了面子,与部下“死抬杠”起来,突然感到眼前一黑,双腿发软,扑通一下摔倒在地,再也没有醒过来。医生经过检查,是情绪激动引起的大面积心肌梗死。

{善于及时转移}

心理专家认真提示,当人在虚荣心理支配下即将出现“死抬杠”的行为时,要暗示自己不能“死抬杠”,没有任何意义,安静一会。可以采取“走为上”的策略,到外面跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳、喝茶、听音乐;也可以找几个好朋友聊天、倾诉;甚至还可以到无人的野外高喊、破口大骂等等,这些方法很简单实用,效果也很好。如果当时无法躲避,可以采取幽默法解脱出来,说点小笑话,把抬杠的话题岔开,很快就会使紧张的气氛缓解下来。

另外,为了避免“死抬杠”问题的发生,平时接触人时也要讲究一些。要远离爱抬杠的人,爱虚荣的人,不要到处乱串,更不要主动凑热闹。看不见,听不着,也就没有刺激与干扰了。

{加强学习,尽快提高自己的综合素质}

心理专家说,“死抬杠”的人说白了,还是自己的素质不高,个人修养差造成的。平时要多读有益思想提高的书,看有教育意义的电视与电影,有意识地参观名人故居、展览馆与博物馆,学会谦虚、容忍与尊重。主动自觉地训练自己的自制力,善于听进不同意见的人,才是谦虚之人,才是让人尊重的人。从此他对自己以前的行为进行了认真反思,认识到了问题的严重性,有计划地参观名人故居。学习到了很多的知识,明白了很多做人的道理,受益非浅。

通过这几步治疗,徐海洋有了变化,性情变的温和了,遇到事情知道自己思考了。

心理警示

“死抬杠”行为要不得,它严重影响工作与同事之间的关系;如果控制不好自己的情绪,甚至会迁怒于人,肆意寻找发泄对象,造成严重的暴力行为发生。其实爱抬杠的人,多数是修养不高,涵养较差的人,日常生活中要及时克服自己的言行,有意识地控制自己的情绪,在提高自己的综合素质上下功夫。

五、撒谎心理

轻松动动笔

你怀疑自己有撒谎心理吗?自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握撒谎心理指数了。仔细回忆一下,近1个月以来,是否经常出现下列情况。

1、为了达到目的,隐瞒实情吗?(是)(否)

2、为得到别人的同情,说自己多么的痛苦吗?(是)(否)

3、为骗取别人的信任,虚构事实吗?(是)(否)

4、为了逃避艰苦,谎称自己有病吗?(是)(否)

5、为了逃避到艰苦的地方去,惶称自己身体不好吗?(是)(否)

6、为了得到好处,肆意编造理由吗?(是)(否)

7、为了自己的某些欲望,自欺欺人吗?(是)(否)

8、撒谎过程中,脸红吗、心跳加快吗?(是)(否)

上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测撒谎心理指数。

如果是有2个以上回答“是”的话,说明有了撒谎心理,应该引起高度的重视。有了撒谎心理,要及时克服,通过学习,提高自身修养,使自己变的真诚起来。

1、最近的行为非常反常?

——没有了以往的激情

真心写照

最近,妻子感到丈夫孙军国(32岁)好象有什么心事,总是心神不安的样子。以前每天早上上班出门时,与妻子亲吻一番,中午还给妻子打一个电话问候一下,晚上早早回家买菜、做饭,晚饭后还陪同妻子散步,妻子感到很满足,认为自己是最幸福的女人。

最近,孙军国的行为反常了,早上不与妻子亲吻,出门也不愿意看妻子一眼,中午的电话也少了,后来几乎不打了,晚上下班也不按时到家了,更不买菜、做饭了,总是以单位有事情,朋友有邀请,老同学聚会为理由推迟回家。

开始,妻子还没有在意,以为他真的有事情,可以理解。再说男人总守在家里也没有出息,没有往其他地方想。

后来发展到孙军国不愿意与妻子同床了,有时实在躲避不过,草率糊弄一会,很快完事就睡觉去了,没有以前的耐心与温存,更没有以往的激情。妻子还感到他现在的性功能也下降了,没有以前持久了。

为这些反常行为,妻子还秘密问过孙军国单位的同事,同事说孙军国最近没有什么要加班的工作。在妻子心中孙军国没有撒过谎,事实面前她心里没了底,不止一次偷偷伤心过,可是也不知道怎么办,心情不怎么好,显得苍老了很多。

一天,妻子在电话里与姐姐说起这些反常的情况,让姐姐帮助出主意。姐姐岁数大,比较敏感,就主动找孙军国谈话,问他最近是怎么了。孙军国吱吾着说不出来话,看着很慌张的样子。姐姐感到孙军国在故意撒谎,肯定有心事,就把他拉进了心理诊室。

旁白:撒谎是不道德的,是一种不健康的心理活动,长久下去会使自己失去真诚。谎言终归是谎言,最终会被戳穿。记住,要想人不知,除非己莫为。男人要坦诚,要光明磊落,要对妻子负责,对家庭负责。

局外思考:夫妻之间最基本是的信任与忠诚,没有什么可以隐瞒的。如果妻子对你隐瞒,也不顾家了,你有何感受呢?真的这样的话,家还象个家吗。

走出阴影

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