手机浏览器扫描二维码访问
第107章 爱车（第1页）
事实上，并不是没有人能将这两项素质结合地很好，比如萨拉赫，别看萨拉赫并不高大，但核心力量绝对强，经常能看到他在场上用身体顶住对手的后卫把球停住并完成摆脱。
当然，将灵活和强壮结合的最佳之人，可能就是里奥梅西了，江湖人称“拉不倒的怪物”。
江海正思绪发散间，收到了夏洛特的回复：“你要提高身体柔韧性？”
“是的。”
按理说，一个边后卫应该朝着更为强壮的路上走，像阿诺德，别看他看起来纤细体弱，萨卡说那家伙的肌肉老多了，实际非常强壮。
但江海感觉自己更需要身体灵活一点，这样面对逼抢或者是想要摆脱，能更加从容一些。
至于防守，有盾训练卡和拦截、盯人体验卡，保证下限即可，即便遇到难以对付的前锋也没关系，殊不知，被过是边后卫的宿命，大可不必有什么心理负担。
江海正等夏洛特回复，没想到她直接甩了三篇论文过来……
江海：“这……夏洛特医生，有总结版本的吗？”
夏洛特：“你没有专门的营养师团队吗？就算你没有，阿森纳的医疗组应该有这方面的专家吧？”
夏洛特的英语不算特别好，语法中有少许错误，不过江海完全能看懂，还看出了隐藏的意思，这是对江海的询问动机产生质疑了？
江海因为有体力训练卡的原因，其实不太需要所谓的营养师支持，关于这件事为什么不去问阿森纳的医疗组，这还不是怕被教练组知道，也可能是江海太小心了，他并不想暴露出这些想法。
江海：“俱乐部的专家刚好离职了，我只好另寻他法。相信你们的专业性可以帮我解决这个问题。”
离职？嗯，江海编的。适当的谎言往往是社交中的润滑剂。
夏洛特：“有很多方法，比如必要的伸展运动，可以增加肌肉和关节的灵活性，进而提高身体的柔韧性。或者是瑜伽，瑜伽是一种非常有效的提高柔韧性的运动。通过各种瑜伽姿势和呼吸练习，你也可以增强肌肉和关节的灵活性，提高身体的柔韧性。”
江海直接问道：“最快，最直接的方法是？”
夏洛特：“游泳，各种姿势的游泳。水的浮力和阻力可以帮助你拉伸肌肉和关节，不同的姿势可以训练你不同部位的肌肉，帮助提高身体的柔韧性。”
游泳？江海有过小时候落水的经历，差点去见阎王那种，所以他总是对游泳有些抗拒。
好吧，既然这么说了，就试试吧，每天花费点时间在游泳上面。
江海向夏洛特表示了感谢，不过后者并未回复。
……
拉斐尔的行动力非常强，第二天江海从训练基地回到家时，拉斐尔就已经为他提供了几个方案。
在拉斐尔的个人电脑前，江海心不在焉地听着拉斐尔讲解，拉斐尔哪里都好，就是过于啰嗦了点。这位纯血西班牙人仿佛像德国人一样在乎细节，江海虽然不太感兴趣，但却增长了许多知识。
英格兰是汽车工业的发源地之一，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。许多英格兰本土名车品牌都有超过百年的历史，如阿斯顿马丁、捷豹、劳斯莱斯等，这些品牌在汽车发展历程中都有着举足轻重的地位。
在拉斐尔的介绍里，英格兰汽车以工艺精良着称，非常注重细节和品质。这些汽车在制造过程中，采用高品质的材料和先进的工艺技术，使得车辆外观精美、内饰豪华，具有很高的艺术价值和收藏价值。
江海只是对车辆的外形比较在意，那个男人能拒绝一辆帅到没朋友的车呢？
江海的目光很快被一辆车的外形吸引——
拉斐尔：“这辆奥迪A8RS7是一款高性能豪华轿车，具有卓越的外观设计和强大的动力性能。它的前脸采用了奥迪家族式的设计语言，六边形的进气格栅搭配锐利的前大灯组，展现出霸气而精致的面貌。车身线条流畅，肌肉感十足，展现出强大的力量感。”
拉斐尔看江海的兴趣明显大了一些，继续介绍道：“我有朋友就买了这辆车，我曾亲身体会过，这辆车的内饰同样令人印象深刻，我只能用豪华且舒适来形容。它的中控台布局简洁大方，仪表盘和中控屏幕采用了数字化设计，很有科技感。”
江海看了看拉斐尔，呆呆问了一句：“这车快吗？”
拉斐尔笑了笑：“奥迪A8RS7在动力方面无须担心，它搭载了一台强大的发动机，拥有卓越的加速性能和卓越的操控性能。它还配备了先进的悬挂系统和刹车系统，确保在高速行驶时能够保持稳定性和安全性，我想，无论如何，安全始终是第一需要考虑的。”
江海看到这台车的价格，12.5万磅，想了想，说道：“就这辆吧，我们明天可以去试试吗？”
拉斐尔：“当然可以！”
事情的进展非常顺利，一向不想再其他事情上耗费时间的江海在当天就把车开回来了，不出意外的话，这辆车可能要陪他度过很长很长的时间。
喜欢足球：我给自己加点请大家收藏：（）足球：我给自己加点
重生后的郡主风生水起抱得美男归 开局被逐，我成神后宗门跪求原谅 网王：因左脚踩空而重生打网球！ 寻初本末 创生多元宇宙无敌灵能机甲 变身恶毒女师尊后，女主来复仇了 玄幻奇缘之两界穿越 穿越兽世遇最强龙夫 抽取恶魔果实，从当海盗开始成神 从仙界归来的无敌仙帝 都市奇缘之天师再现 宗门大会，我挖骨断亲助助兴 重生后，不做疯批太子笼中雀 开局泡在水中求生 纳萨力克的灾厄龙王 医术在身，穿到古代成团宠 烈焰焚心之战魔 极品美女与伟小宝 五行仙府 甜蜜军婚，重生了该我过好日子了
位面征服系统
一个神秘的系统，流传千年，从遥远的位面深处而来，穿梭无数位面，只为征服！醉卧天下美人膝，醒掌位面无上权！当手握神奇的征服系统，一切，都不是梦！新书八变雷龙已签约，望朋友们多多支持推荐作品下有直通车！...
爱你入骨
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后，简童说我...
从冒牌大学开始
丁跃刚穿越平行世界，就高考落榜了。为了不挨父母的混合双打，丁跃伪造了一份录取通知书，建了个假大学官网，并在大学城附近租了一块场地，临时开了一所冒牌大学试图蒙混过关。结果没成想。开学那天，自己这所冒牌大学的报名现场竟然十分火爆PS轻松种田流日常向神豪科技学霸喜欢的可以加入书架，顺便投一投推荐票噢如果您喜欢从冒牌大学开始，别忘记分享给朋友...
五爷又想静静了
古穿今的静妃只想岁月静好vs五爷一心要拉静妃上天。静妃，曾经也算宠妃，皇帝死后她又活了五十年，没想到眼一闭一睁，成了十八岁的小姑娘。只是这姑娘太惨了点。静妃娘娘当务之急，得活下来。姜黼，一个活着的传奇，名门望族姜家又一位无冕之王。年仅二十八岁集中西医于大成，但医者不自医，算命的都说他活不过三十岁。姜五爷眼看要上天了，天上掉下个静妃娘娘。本书又名你就是我的命静妃娘娘静静的，我像乌龟还能再活八百年。姜五爷姑娘，醒醒，春天到了。如果您喜欢五爷又想静静了，别忘记分享给朋友...
怪兽家谱
三十年前，收音机宣布了与突然出现的人类天敌原兽的战争正式打响。二十年前，社论谴责了利用原兽基因制造人形兵器的恶行。十年前，电视台传达了威胁人类生存的怪物被新型金属控制的喜讯。媒体在过去的时光中做了许多事情，而如果这个故事落到他们手中，大概头版头条会被诸如此类的标题占领震惊！退役首席竟沦为专职奶爸！这一切的背后都意味着什么？今日头条一年前在在事故中成为植物人，伤病退役的高手将何去何从？猎人组织为何频频惨叫？空降女儿为谁而起？这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？—这是一个严肃正经的后末世文你们信不，反正我信了。如果您喜欢怪兽家谱，别忘记分享给朋友...
阴狂嫡妾
关于阴狂嫡妾她是名动天下的贤淑才女，在与最爱之人成亲那日，被夫君和亲妹所虐所害。重生在同一日死亡的低贱小妾身上，她改头换面。府院斗，朝堂斗，她的手段越发心狠手辣！让渣男求生不得，让渣妹求死不能！来挑衅的，见一个灭一个，来陷害的，见一双杀一双！直到她一直护小鸡似的护在身后的废物夫君露出真面目时，她才幡然清醒，原来她的狠辣，竟是他一步步出来的...