言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第315章 八段锦中加更315（第1页）

她这些日子已经将这半年的专业课看完了，现在进行二次复习，随后她的课本会向外涉猎。

蔬菜汤端上来后，冯忠给老人盛了一碗，老人闻了闻，味道清淡，甚至看不到几个油星，入口清爽不腻人。

“这个汤味道不错，以后可以多做一些。”老人有些惊喜。

以前负责厨房的人，也总会做各种汤汤水水，但他喝得不多。

油大了，更加腻人了，而且自己的胃口不适应，不过他勉强喝一些，也就过去了。

这么多点儿小事儿，不至于麻烦人家。

“这蔬菜汤是谁做的？这味道以前倒是没喝过。”老人已经端起了第二碗。

冯忠看到精神头不错的领导，现在胃口也不错，心中更是激动了。

“还是厨房做的，不过方子是安同志给的。”冯忠也没有隐瞒。

这件事儿，早晚都是要让领导知道的。

“哦？小安啊，你还会做饭？”老人惊喜地看向了安以南。

安以南抬起头，“什么？”

她刚刚看课本，没注意两人的谈话，而且在这个环境里，可太有安全感了。

老人看到安以南迷茫的表情，整个人哈哈大笑起来。

没有一个人的成功是平白无故的。

“你会做饭？”老人不厌其烦地又问了一句。

安以南点了点头，“会一点点，厨艺不太好。”

“对了，这是食补的方子，以后有什么特别想吃的，可以告诉我，我来安排食补方子，您喜欢吃，更能多吃一点儿，是好事儿，不用觉得麻烦。”安以南笑呵呵的说道。

老人点了点头，“好。”

安以南看了看手腕上的表，然后对冯忠说道，“有能练功的地方吗？”

冯忠说道，“这边。”

老人和安以南一起走了过去，安以南之前已经做了一遍，这一遍速度更慢，为了教导老人姿势，每一个动作都会停下来，慢慢讲解，让老人能够记住。

“安同志，我能学吗？”冯忠说道。

他怕以后领导有不记得的地方，两个人学习，总会多记一些。

安以南点了点头，“当然可以，这个功法锻炼身体，而且能够养练精神，非常好的。”

“这么好，那我可得练练。”冯忠站在了两个人的身边。

安以南从一招一式开始教导，期间给两个人纠正动作，并且讲出每一个动作的意义，需要锻炼的位置。

一个人教，两个人学，就这么一个多小时过去了。

老人的身体比较虚，此刻额头上，鼻尖上，都是汗水。

“领导，需要休息吗？”冯忠关心的问道。

老人摆了摆手，看向了安以南。

安以南也看向了老人的状态，其实老人现在的状态，更适合坚持。

“您能坚持吗？”安以南问道。

老人点了点头，好久没有运动了，更多的时间都坐在办公桌前，反而忘了当年上雪山爬草地的时候。

“没事儿，继续。”老人说道。

冯忠无奈，一老一小都说没事儿，他能怎么办？一个也不敢说啊！

“那我们继续，还有两个动作，坚持。”安以南说道。

三个人继续拉练起来，每个人都投入心神，安以南一直盯着老人的状态，怕第一天就把老人累倒了。而老人也在认真学习，既然答应的事情，他自然会做到。

星陨无限  窥爱  [清穿同人] 绝代福晋  渴肤  打牌王之拯救世界  完美世界：先天圣体道胎  落火  提笔追梦会开花的雨  [综英美] 社恐和联盟的不兼容性  被男神发现我有生娃技能后[娱乐圈]  大型网恋翻车现场[电竞]  炽热囚牢  恩爱夫妻宠娃日常唐夜溪顾时暮  [HP同人] HP之血族重临  崩坏：无瑕世代  修仙从当下开始  圣约骑士起始  这个总裁不好哄  七层雷塔  [猎人同人] 念能力是养成系