言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 霸王体术（第1页）

洗了个澡，换了身衣服。

为了不让家人担心，楚也将沾血的衣服和床单丢到洗衣机里洗干净，晾好。

趁着空档，楚也翻了下霸王体术。

这一看有点懵逼。

体术修炼主要是使血气沸腾，再通过一些姿势，使其对应部分的骨骼受力，再通过血气补充进行润养。

因而大多数的体术修炼主要是通过站桩蹲功来实现。

但霸王却是个狠人。

同样的站桩蹲功方法，到了霸王这里，都变成了玩命。

例如霸王蹲。

大多数的蹲功都是扎马步，以达到下肢的锻炼。

然而霸王蹲却是在扎马步的时候还要踮起脚尖，双手举重，使其下肢能受到极致压迫，从而得到血气的最大补养。

像霸王，都是直接举鼎。

“怪不得对血气要求高，血气低的人只怕这一个蹲功就进ICU了。”

楚也砸了砸嘴，被霸王体术的变态惊到了。

但他并没有因此退缩。

越极限的练法，才能在极限这条路走的更远。

“霸王体的入门举重参考是一百斤，这应该对应的是200卡血气值。”

楚也翻了下家里。

没找到一百斤重的东西，倒是有袋面有七十来斤。

“强者从不抱怨环境，先凑活着用吧。”

楚也将面拎到卧室，关上房门。

随后按照把霸王蹲的姿势要求，下蹲，踮脚，双手抱起七十斤重的面袋。

短短的五分钟。

楚也已经全身发颤，下肢打起了哆嗦。

哪怕他不停的调动血气往下肢和双臂补充，依旧很吃力。

“坚持！坚持就是胜利！”

楚也大喝一声，给自己打着气。

十分钟过去。

楚也宛若震动打桩机，无论是身体还是皮下肌肉，都在快速跳动。

他能感觉到自己的血气消耗远比之前更快。

十五分钟。

楚也挺不住了，一屁股坐在了地上，大口大口的喘息。

“这霸王蹲，原来并不只是锻炼下肢，而是对全身都在进行淬炼。”

楚也躺到地板上，望着天花板，感受着全身的无力。

【姓名：楚也】

【境界：非武者】

【血气：278卡（132卡）】

【精神：313赫】

【道具：（1200）】

【体术：霸王体术（入门）】

足球：开局传奇确被系统回炉重造  木筏求生，重生把前男友喂鲨鱼  异世界召唤师，带着老婆来种地  你叛出师门，举派飞升关你什么事？  买不起手办就造出了钢铁侠这件事  侯爷积点功德吧，夫人算命太准了  天命诡墓  【民国往事，谍战上海滩】  凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣  清穿新还珠：公主踢翻主角团  你惹她干嘛？她体内有尊万古魔尊  嬿婉重生归来，进忠此生我疼你  我就参加个综艺，你们喊我犯罪大师？  我一个算命的居然能斩神  小欢喜：超级怪才林磊儿  不好好学医，只能嫁给这种黑社会  龙王成了配角，那我还算反派吗？  刀剑劫之十年磨一剑  我为女儿，屠戮九天十界  憨憨和呆呆