手机浏览器扫描二维码访问
四个阶段的技术动作都有问题。
倒不是说王洁教的不对。
而是以前的训练太少,每天两小时能干嘛?
还有就是在一些动作的理解,王洁不如赵国富。
毕竟是老教练了,经验丰富,一眼就能看出杨卓哪里有问题,应该怎么调整。
有赵国富帮忙纠正动作,杨卓才进步更快。
40多天的时间,他的技术比集训前有了长足的进步。
当然。
进步的不只是技术,还有身体的各个方面。
次测试的时候,身高还是179,现在已经长到了180。
体重也达到了72kg。
跟集训前的时候比,简直像是换了个人。
块头大了,力量就更大了,爆发力也随之增强。
身体素质虽然不如真正的职业运动员,但也比普通的体校生要强。
就拿崔浩他们来说,无论是力量还是耐力,都比不过杨卓了。
半小时后。
王洁走到杨卓身前:“小卓,差不多了,该去吃饭了。”
每天都这样。
她都不会提前走,而是留下陪着杨卓。
帮忙喊个口令,或者做一下别的辅助。
杨卓停下动作,气喘吁吁地感激道:“老师,每天都耽误你的时间。”
“这算什么耽误,跟休息差不多,反正回去也没事儿。”
王洁笑得很阳光,继续说道:“别搁这矫情了,赶紧换鞋,吃饭去。”
“嗯。”
杨卓换下钉鞋,放进包里。
随后背着包跟王洁一起去食堂。
“后天咱们就要去金陵了,怎么样,期待不期待?”
杨卓没回答,反问道:“拿了冠军,啥时候发奖金?”
王洁:
“你钻钱眼里了是吧!”
“嘿嘿,谁让我穷呢!”
无敌龙帅俏佳人 从灰雾开始无限进化 清宫传:带着滚蛋玩四爷 萦月渺渺陌上开 她,不知该怎么办 都市:开局1000个停车位 明月不尽步步笙 古代佳女 美食:开局一座神奇庄园 沈先生,与你有染 从霍格沃茨开始重新做人 天价萌宝:鲜妻,生二胎! 马甲大佬的团宠日常 女尊之恋爱从格斗开始 许你两世深情 花黯花开 末路恩典之苏府往事篇 当救世主的我却想干裙主 Dota之传奇队长 从美漫开始穿越
关于超次元卡片游戏美少女穿越次元与你相遇!机甲骑士魔法,各种各样属性的美少女卡牌!比游戏王更加有趣的战斗系统,属于美少女们的战斗!带着妹子们征战各式各样的战场,用着效果绝赞的魔法卡牌高级...
郁青瑶是一朵伪白莲花,真绿茶婊。她是一个妖女,一个戏精,一个坏女孩。重生到类似聊斋的可怕古代世界,走上修仙路。她的人生志向是成为所有男子眼中的白月光,内心深处最柔软的朱砂痣。李怀德是修道天才,人生志向是娶郁青瑶为妻,虽百死而无悔。然后他真的被郁青瑶杀了上百次。他的漫漫追妻路坎坷无比,简直是一寸相思一寸血。他能抱得美人归吗?如果您喜欢杀了那个男主,别忘记分享给朋友...
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。§三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。§入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。§出狱后,简童说我杀了夏薇茗,...
宇哥,你会装逼吗?呵,装逼不敢说有多大的造诣,就是天赋异禀!!夏宇点了根两块五的甲天下,扣着脚丫子一脸淡然。如果您喜欢战王归来,别忘记分享给朋友...
还是公主时众人眼里的沈梦绮皇上太后我家小梦绮柔弱不能自理,嫁给摄政王少不得要被欺负了,不行必须派个能打的跟着她。闺蜜洛九卿公主她心性单纯,孤身一人在摄政王府指不定要受多少委屈,要给她多备点钱财打发下人,那帮人拿了钱,就不好意思在暗地里给她使绊子了。通房程星辰公主明明武力值爆表能够倒拔垂杨柳,为何偏爱绣花针?难道是在绣沙包,偷偷锻炼?不行我得盯死她!摄政王我家夫人只是表面冷冰冰,私下还是个爱偷吃甜点糖糕的小朋友呢沈梦绮本人在越雷池一步,本公主杀了你如果您喜欢权贵休妻后迎来火葬场,别忘记分享给朋友...
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢贤臣养成实录,别忘记分享给朋友...