手机浏览器扫描二维码访问
第29章好柔软的文静2（第1页）
第29章好柔软的文静（2）
这时候，拿起一个本子，对着三人说：“过来这边，准备开始第一节课，是你们三个人吗？”
周通点点头。
文静对三人简单测试了一下之后就说：“你们这身材不行啊，泰拳也是三分练，七分吃，注意吃才行。第一节课，是首先学会挨打，如果你们觉得这课不能上，我可以退款，但是只限于今晚。”
“挨打？”周通三人顿时冒汗。
“你们都是初学者对吧？学泰拳首先要先学会挨打，要学会怎么去防御，什么样才是正确防御的姿势，什么样才会使得所受伤害最低。”
说着，文静就拿着三套拳套出来，自己也戴上拳套，文静戴起拳套，整个人的气场就完全变了，就好像是一只敏捷的花豹，在注视着猎物。
周通第一时间就想说，老子不要练了。
“你们来打我试试。”文静笑笑说。
“你们戴好拳套，对着我打一拳。”文静说道。
赵文豪和叶晓任顿时看向文静。
文静笑笑说：“我是教练呢，你们这样的水平还伤不到，尽管来吧。”
赵文豪和叶晓任有点犹豫不决，看向了周通，周通看了看文静说：“好，我先来！”
周通戴好拳套，对着空气挥动了两三下，然后看向文静说：“我来了啊。”
“来吧！”
“哈！”
周通一拳打在文静的拳套上。
“啪！”
周通很惊讶，文静根本动也没动，直接就挡住了自己的拳头，果然，这个女人这么漂亮，但是打起来，自己完全不是她对手啊。
文静招呼赵文豪和叶晓任来一下，两人也大概明白文静的实力了，是真的有实力的。
“戴拳套的防御姿势应该是这样的，这样才是正确的。”说着，文静就示范了一下正确姿势。
“来看我，这样前后脚站着，在拳头打来的时候，腰部要用力，周通你打我一拳，你们仔细看我的腹肌。”
经过文静一番调教，周通算是知道，怎么样才是泰拳的防御姿势，当然周通学到的都只是皮毛而已。
“行了，现在你们一个个拿起护垫，给你们感受一下，防御不好的感觉。”
“你先来吧。”文静对着赵文豪勾勾手指。
赵文豪顿时摇摇头，指着周通和叶晓任说：“他们先吧。”
叶晓任也连忙把周通推了出来说：“他先来。”
周通无语了，这样的塑料友情啊。
“来就来。”
“准备好了啊，不要放下双手，打到头的话，你要送医院了。”
说着，一阵香风袭来，恍惚之间，砰的一声巨响，健身室的其他人都看了过来。
周通后退了两步，双手都麻了。
要不是有护垫，可能手都要断了。
见色起意(校园H) 复来 完美兵王 神武之三界封魔 妃常妖孽：傲娇王爷是断袖 重生末世：炮灰要崛起 夜莺 ［AOB］独一无二 认命 （1v1） 鸿蒙心尊 美味的她 恐怖谷（H） 上门神医 长命百岁 十二分喜欢（先婚后爱） 厌弃 畸骨 完结+番外 小青梅 天才纨绔 步步惊心
凤归锦
先皇驾崩，朝堂之人对高位虎视眈眈，新任少年皇帝成为傀儡，楚知南身为长公主，因喜丞相之子陆宴安而被当成一把利刃，唯一的亲人因她惨死。一朝重生，她发誓，定要灭奸佞，夺皇权，撕渣男，稳固南燕江山，还百姓一个天下太平。...
绝世医后倾天下
新书冬日暖阳夏清风已上传！她是毒医双绝的腹黑特工，穿越于军师世家的废材小姐身上，睁眼就直接强吻了绝世美男。他是绝色王爷，也是杀手君王，无情无爱，却因她动了心，成为宠妻狂魔。...
舰男提督异界征程
不知道为什么，林宇穿越了。比较玄幻的事情是这个世界不再是他理解中的那个，而是一个充满了魔法元素的世界。更加玄幻的是，穿越之后，他似乎不再是一个人类，而是变成了一艘有着自我意识的战列舰。战舰的娘化叫做舰娘，那自己这算什么，舰爹还是舰男啊不管怎么说，林宇认为自己需要一个代号。那么，就叫提督好了。如果您喜欢舰男提督异界征程，别忘记分享给朋友...
主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢
简介沈婧清穿书后，成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好，还是书中的小炮灰，而那个借运的私生女顶替了她一切的，还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清发誓，这一次要夺回属于自己的一切。沈婧清吐槽不断，却没发现被偷家了。长着长着，发现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们，变成腹黑主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢推荐地址...
不死神凰
墨门弟子方烈，少年时期饱受欺凌，更被陷害为奸杀灭门的贼凶，但他却凭借大毅力，得大机缘，修得神凰涅槃经，有了无限复活的不死之身。从此之后，方烈便走上了一条专治各种不服的金光大道。纨绔子弟，管你爹是谁？管你师父是谁？管你师门是谁？照杀不误！修真前辈，魔道巨蘖，见了方某也得规规矩矩，打不过你？还打不过你儿子？打不过你...
我在九叔世界里面努力加点修仙！
起点九叔成绩不是第一就是第二，喜欢九叔的支持一下，成为作者时间比较短，写一个原汁原味的九叔。还有一件事，罗素穿越前年龄并不大，女主不是冯宝宝，主角无根生。人分好人坏人，尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道，伏魔咒现在好好学，你现在还小，过个五六年，你就能学会了。罗素点了点头，心中默念深蓝加点加点加点，在地上尿出了一个黄色的符文，眨了眨眼睛，看向了九叔，是不是这样啊？九叔？？？！！！还有一本精品小说诸天从迪迦开始，感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙！，别忘记分享给朋友...