言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第219章（第2页）

大型的活动室，现代化的洗浴间，柔软舒适的床铺。

每人一间房，让他们受宠若惊。

第一日，顾晏就给他们制定了计划。

晨间起来晨跑10公里，回来先吃了夏知予特制的早饭。

外加灵泉水现打的营养豆奶。

吃上丹药，去泡灵泉水温泉，加速药物吸收。

等药物吸收的差不多，就去训练场进行锻炼。

这锻炼的强度相当于别人一天的量。

而吃过有灵泉水灵乳加持的食物和丹药后的他们，跟打了鸡血一样的亢奋。

等他们锻炼到精疲力尽。再次去泡药温泉。

这个时候，耗尽体能的结果是让他们的体能有飞一样的提升。

每一次的耗尽，代表着下一次更好的提升。

食物，营养搭配，有菜有肉。

他们做梦都想不到，外面每一种都打破头抢的食物。在他们这里跟大白菜一样，随处可见。

几乎每日都有肉蛋奶蔬菜，外加坚果水果搭配的组合。

不仅仅味道很好，营养均衡，还颜色搭配的五颜六色，很是有食欲。

他们长那么大。第一次发现，原来普通的食物。也可以因为烹饪方式和摆盘。

成了吃不起的样子。

下午还要进行室内撸铁活动。

当他们看到那些撸铁器械，他们男人的那股劲儿直冲脑门上。

每当这个时候，夏知予就会被顾晏赶跑。

为啥？

他家小女人对他那一身荷尔蒙满满的肌肉有多馋。

也就只有他顾晏自己知道。

他又怎么可能放任她在这盯着其他那几个肌肉爆棚的男性躯体呢。

喜欢魂穿七零军官爱上豆芽菜请大家收藏：（）魂穿七零军官爱上豆芽菜

功高盖主怕被杀，结果女帝要下嫁  错妻：入赘半年你说我认错媳妇了  世界线分裂，然后加入聊天群  我发疯叛逃，师姐跪求别离开  清穿之八阿哥家的团宠小阿哥  完蛋！我竟怀过京圈太子爷的崽  大唐第一刀  主母重生，欺我者一个也别想逃  仙海沉浮  穿书：卿本炮灰，奈何跑路了  女帝后悔变病娇，疯狂赎罪  生子系统哭着求我放过男主  惊！废材嫡女竟是绝品御兽师  书房通古今：投喂流放小奶团一家  你让我学会爱  洪荒：吾六耳猕猴，聆音成圣！  自有日月照山川(科举)  财权巅峰：我是富二代公务员  穿越到异界，苟在酒馆修仙到飞升  海贼：从巡海游侠开始