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第188章 记忆力差怎么改(第1页)

“咦,咱们前面说到哪儿去了来着?”我看着青牛师父笑问道。

“我们说到了节欲。

手淫,意淫,心动都是欲。”

“对对对,刚刚说,节欲不只是说的不结婚,对吧!”

“嗯,古人节欲,不单是性欲,而是指的是三个方面。”青牛师父娓娓道来,“一个是:节情志,以养生。

情志包括:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

就是我师父讲的那个,平时没办法干扰到内脏,一生气,瞬间就把自己的小心脏儿,气的扑通扑通的。”

说道这里,青牛师父又笑了起来。

看起来,他特别喜欢他师父讲的这个小笑话。

我接口道:“一激动,血液还容易上头。

万一脑出血,就麻烦了。”

青牛师父点点头道:“所以,节情志,是排在第一位的。

第二位是,节食欲。

修炼讲究的是:炼精化气,炼气化神,炼神还虚。

《类证治裁》讲:一身所宝,惟精、气、神。……精化气,气化神。

《清宫秘方大全》也有记载:精生气,气生神,精极则无以生气,故瘦弱少气,气弱则不能生神。

精,分为先天之精,和后天之精。

后天之精,指的就是水谷之精。

也就是我们吃的东西。

我们吃的东西,从胃消化,然后进入小肠吸收。

这个吸收过程,就是气化的过程。”

我举手示意了一下,打断了青牛师父的话:“吸收食物,是气化的过程,这个就是炼精化气的意思吗?

炼精化气这个词,有点儿玄乎。

不太好理解。”

青牛师父愣了一下。

大概这个问题,是真的不好解释。

他想了一会儿,才笑着说道:“炼精化气,不是简单的指吃饭的意思。

炼精化气,精的原材料,有先天之精,也有后天之精。

咱现在说的,只是后天之精,也就是说,水谷之精而已。

心与小肠相表里,两者五行都属火。

经过胃消化的食物,在小肠里,被火所气化。

这个过程……”

他又想了一会儿,试图解释明白“气化”这个概念:“食物要想被人体所用,得气化之后,才能被人吸收。

气化的这个过程,是耗能的。

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