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第392章 中跑水平测试（第4页）

马上赢到来的时候，男队的于力、蒲大河、孙长名、盛夏，还有女队的何潇潇、朱梅、苏小妹、唐金玲等人，都已经在了。

整个会议，用了一个小时的时间，圆满落下了帷幕。众人纷纷发表了自己的未来展望，马上赢也和大家简单说明了明年的赛事计划，以国际城市马拉松比赛为主。

中午时分。

在基地食堂里，张金华教练给大家安排了一桌丰盛的午餐。

“各位，今天我们的会议和聚会，一个是年底的传统，另外一个，就是我们的马上赢同学，正好今天有时间，亲自光临了我们西山基地。现在，所有的队员都在，大家一起度过一段美好的时光，这是很难得的事。在未来的日子里，一定要再接再厉，继续创造好成绩！”张金华教练开场道。

“马上赢同学，上一次，你在家里请客吃饭，结果我们国家队的所有人，除了张金华教练，都被你拉下了。这个补偿，什么时候进行啊！”周志豪教练笑着说道。

“马哥！必须要补偿啊！什么时候，请我们过去。我可是眼馋你的厨艺很久了！”蒲大河大声说道。

“上次的活动，如果我们过去了，人数就太多了。我觉得小马的安排挺合理的。我们国家队的队员，人数不少，是可以单独搞一次。小马，我说的没错吧！”于力解围道。

何潇潇等女队队员。好奇的看着马上赢，等待着他的回答。

“周教练，上次的事情，确实是我考虑不周。于队长说的很不错，家里的客厅，有点小了，人多了还真装不下。国家队的队员，我们可以单独的聚会一次。具体的时间，就请两位教练安排好了。我这边。只要周末。就完全没有问题。”马上赢赶紧表态，这件事情，态度必须端正。

“哈哈！不错！就应该这么办。马上赢同学的新家，值得大家期待。时间不早，大家都饿了，我们一起开动吧。”周志豪教练大笑道。

于是，国家马拉松队的年终聚餐活动，就在基地的食堂里面开始了。众人吃了大约90分钟的时间，这才结束。

马上赢和队员们，作为运动员，饮食方面，还是比较节制。倒是两位教练和西山基地的其他几名助理教练，喝了一点小酒助兴。

……

……

中午时分。

马上赢在于力队长的运动员公寓休息，说是休息，实际上众人都没有休息的意思。男队的几名队员。都来到了于力的房间，大家好久不见，有说不完的话语。

下午，傍晚的时候。

所有国家队的队员，都来到了基地的操场上，准时进行马拉松训练。

马上赢来的时候，随身携带了运动装备，这个时候，也加入了国家队的队伍，刚要准备热身训练。张金华教练和周志豪教练两人找见了他。

“马上赢同学。这样。正好明年的时候，我们计划增加新的中长跑项目。今天下午的这个时间。我们一起测试一下你的800米和1500米的基础成绩如何？”张金华教练笑道。

“张教练，我没有问题。其实我在法大的时候，在于老师的指导下，也进行过相应的测试。800米的跑步介于无氧运动和有氧运动之间，有它特殊的地方。确实需要经过专门的训练。”马上赢点头同意。

“小马同学，那你就准备一下，我和张教练，也需要分配一下测试工作的内容。”周志豪教练说道。

“好的！”马上赢答应道。

于是，就在西山基地的操场，对马上赢的800米和1500米的专项测试开始了。

其他的国家队队员，有点好奇，不时的关注着马上赢的测试情况。

马上赢花了10分钟的时间，完成了热身活动，最后一遍检查了一下自己的运动装备。站上了800米的赛道，因为只有他一个人，直接选择了第一跑道进行。

张金华教练和周志豪教练，两个人站在了操场的对角，手里面拿着一面小旗帜，互相交流着。

“小马，准备好了没有！我们第一个测试的是800米。完成之后，接着测试1500米！”张金华教练最后一遍确认道。

“张教练，我准备好了，我们开始吧。我就当这是一场800米的比赛。”马上赢示意自己完全做好了准备。

“好！”

“各就位！”

……

“跑！”

……

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