手机浏览器扫描二维码访问
桑巴大道。
女子马拉松起点广场。
马上赢、周志豪、于根法三人,一起观看了选手们的起跑。
“周教练,我们接下来怎么办?在这里等吗?”马上赢问道。
“我们去环形赛道,等候她们跑过来。从这里过去,大概有不到4公里的距离。我们走快一点就行。等到她们跑完一圈10公里回来的时候,我们应该已经到了!”周志豪教练说道。
“没问题。小马同学,要不一路小跑,你没问题吧!”于根法老师笑道。
“慢跑的话,问题不大。正好可以恢复一下昨天比赛的疲劳。”马上赢回答道。
“哈哈。那我们就出发吧。”周志豪说着,第一个沿着赛道外侧的小路,慢跑起来。
马上赢紧随其后,虽然他带着两个背包,但是,这种配速5分钟的慢跑,对于他来说,也就是活动一下身体而已。于根法老师,同样跟在后面,一点都不落后。
在赛道的边上,另外不少其他国家的教练员,也在奔跑着前进,有一些年纪比较大一点的,就骑着一辆自行车。
20分钟之后,马上赢三个人就来到位于东海岸的环形赛道。三个人,找了一个相对阴凉和空旷的位置,安顿下来。
太阳,又升高了,比赛现场的温度,同样在升高之中。
“小马,累不累,喝点水吧!”周教练说道。
“我还好。仅仅4公里的慢跑,不太需要补水。我们在这里等候,贺琼她们,多长时间可以跑回来。”马上赢回答道。
“按照目前的速度,10公里一圈,她们大概需要35分钟。所以,预计30分钟之后,第一军团和第二军团的大部队,会跑过我们这里!时间还早,我们都休息一下吧。”周教练回答道。
“等到第二圈10公里结束的时候,我们就可以大概判断三名运动员的比赛状态了,到时候,可以考虑比赛战术的一些变化!”于老师说道。
“就是这个意思,老于,女队的成绩,我的要求,也不是特别的高,我相信她们能够完成。小马,今天的这个比赛赛道,也是你后面参加男子马拉松的比赛赛道,感觉如何?如果到时候,还是这样的天气,能承受吗?”周教练问道。
“天气的情况,问题不是很大,到时候,我也戴上遮阳帽就行。最后的成绩,多多少少会受到一些影响。不过,这个天气条件,对所有的选手,都是一样的。就看大家适应天气环境的能力了。”马上赢说道。
“就是这个道理。在适应炎热天气上面,非洲选手,具有天然的优势,因为他们的国家,就是这样的一种天气。具体的情况如何,到了比赛之前,我们大概就清楚了。”周教练说道。
三个人,一边聊天,一边等候着贺琼三人的到来,时间过得很快。
……
……
赛道上。
贺琼、何潇潇、朱梅三人,已经跑过了第二个补给站,顺利的进行了两次补给配合,非常完美,几乎没有浪费多少的时间。
现在,已经到了第三个补给站。贺琼主动跑出了队伍,来到了右侧的赛道边,开始准备提取事先准备好的能量饮料。
其他的选手,纷纷进行着同样的工作。两名不知道哪个国家的运动员,在提取能量饮料的时候,撞到了一起,一名选手的能量饮料,掉落在地面上,她只能弯腰捡起来,浪费了时间不说,还破坏了她的跑步节奏。
贺琼的工作,完成的非常顺利。充分的提前准备,让她准确无误的拿到了自己的能量饮料。三个人配合补给之后,继续向前奔跑,前方目标,是环形赛道的u型折返点。
经过了8公里的比赛之后,女子马拉松的比赛,已经分出了好几个军团。有不少的运动员,因为赛前准备不充分、实力不足、或者是受到了高温天气的影响,早早的就落后了。
现在,在第一军团领跑的,是肯尼亚和埃塞俄比亚的6名黑人选手,紧紧的跟在她们身后的,是2名日本选手和3名朝鲜选手,还有3名白人选手。
中国队的贺琼、何潇潇、朱梅三人,此时此刻,跟在了3名朝鲜选手的身后,勉勉强强,差距20米左右,算是处在第一军团之后。3名朝鲜选手的个子,非常的矮,但是马拉松的实力不错,能够紧紧的咬住非洲选手,非常不容易。
折返点这里,几乎是180度,所有的人,都开始降速了。贺琼带领着三人,一起跑过了折返点。前方目标,10公里计时点,同样有一个能量饮料补给站。
天气很热,运动员们,都在坚持着比赛。
在10公里计时点的时候,贺琼、何潇潇、朱梅三人,继续完成了一个战术配合。接下来的10公里,由朱梅来进行领跑。配速的要求,依旧在3分30秒左右。
前方,领跑的非洲选手,暂时没有加速的动作,所以,在她们身后跟随跑的近10名运动员,目前,还能跟得上。
在第二军团通过10公里补给站的时候,好多运动员的,在这个地方补给动作,有所失误,浪费了比较多的时间。
赛道的两边,给运动员加油助威的观众,零零散散,不是特别的多。而且,基本上以外国人为主,几乎没有中国同胞在。
至少贺琼三人,就没怎么听到过中文的加油声。不过,外国人的加油声,也可以当作是给所有运动员的。
前方,应该快到周教练他们所在的位置了吧?
贺琼、何潇潇、朱梅三人的心里,开始期待起来。
八零年代掌中娇 猎艳逍遥 我居然羡慕一个哑巴 谁说吃货不羡仙 至尊国术 炼仙劫 神刀阿刃 透视之最强人生 狼行成双 封魔册 仙娇桃的伪科学养成守则 一剑飞血 史上最强仙帝 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 乡村异能狂徒 修真高手混都市 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 豪门蜜宠:老婆,我买断了 玄门医圣 鼎逆穹途
上辈子沐笙历经艰辛,终于得到‘女人的秘密’的入选邀请函,然一场意外,回到当年初入模特圈的时候。那个时候,华夏国还没有超模,那个时候,国际舞台上没有东方面孔。重生归来的沐笙,毅然选择了与上一世不同的道路,一条更艰辛的道路,一个披荆斩棘的道路。原本以为要独自攀登上高峰的她,某个人却牵起了她的手,一起携伴前行。某热门综艺节目导演沐笙啊,要不要当我们节目的常驻嘉宾啊?沐笙??不是说好只来一期吗?导演哎呀,你性格太吸粉了,你看你那一期播出后,我们收视率都爆了!要不来混综艺圈吧?沐笙我混模特圈的。阅读指南1本文1V1,走轻松爽文路线,不虐!2情节虚构,娱乐为主。3书友群442060939如果您喜欢我混模特圈的,别忘记分享给朋友...
电竞外套,增加电竞能力。于是成为了电竞高手,为国扬名立万。破邪关刀,增加破邪能力。作为一名主播,偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼,来吸引眼球,顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光,激动的说道。看这本书的人,谁不比我牛逼?我不就是得了个破系统吗?我不就是顺便扬名立万了吗?我爹妈都穿越了!如果您喜欢我给物品加词缀,别忘记分享给朋友...
封疆大臣的位置是林染自己辛苦挣来的。孩子是林染自己生的。现在的一切地位权势都是她应得的。她不是那些花瓶,生死不由自己,手握实权的封疆大臣,就是有资格肆意妄为。如果您喜欢封疆女臣,别忘记分享给朋友...
刘箫穿越到了一个综合的武侠世界!以葵花大系统吊打一众高手。风清扬我曾见过三位高手出剑无招,刘箫是第四个!东方不败原来不用挥刀来那么一下子,也可以练成葵花宝典乔帮主刘老弟的降龙十八掌耍得比我还溜,扛两个音响也打不过他!扫地僧老衲精通少林寺十三项绝学,没想到他如果您喜欢综武,从笑傲江湖开始称雄,别忘记分享给朋友...
关于农门悍女总裁一起来种田什么?总裁穿越成了穷吊丝,还得要种田才能吃上饭,同样穿越而来的何玉娇,捂着胸口感叹上天是公平的。只是何玉娇的日子也不好过,奶奶要把她嫁给麻子,家里人都讨厌她。好在还有宠闺女宠到无法无天的亲娘。...
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢颤抖吧,渣爹,别忘记分享给朋友...