手机浏览器扫描二维码访问
第193章 东方明珠（第2页）
……
……
这一天，因为临近上马的比赛，马上赢的日常训练，减少了强度，仅仅保留了每天的慢速节奏跑训练和一些低强度的长跑素质训练。
今天上午的训练，大概一个小时就完成了。节约的时间，马上赢投入到了紧张的学习之中。
马哲专业的大部分课程，理解加上记忆，就差不多能学会了。
马上赢最头痛的就是大学英语课，今天又学了一上午，发现没有记住多少单词。也没有特别好的办法，等考完了期中考试，看看成绩，再研究对策好了。
完成了下午的学习之后，马上赢提前回到明光花园。和奶奶一起准备晚饭，顺便聊一聊法大的学习生活和家常。
晚上，李青春回来之后，三个人一起吃了晚饭。
李青春拿着一沓文件，和马上赢两个人在客厅里面说话。
“兄弟，周末就要参加比赛了，你接下来的几天，多注意休息！”李青春说道。
“我明白。于老师安排的，今天开始，我的训练就减量了。对了，我这一次去上海，想去一趟东方明珠，我看比赛是星期天举行的，我们要不提前一天过去。”马上赢忽然说道，上次，自从班长金叶和他说了东方明珠之后，他就一直想去看看！
“可以！那这样的话。我们星期五晚上就走，连夜过去，我们乘坐最快速度的高铁，5个小时就到上海。然后第二天早上去东方明珠，下午去比赛场馆报道。”李青春同意了马上赢的建议。
“好的！那就星期五走。这样时间比较宽裕一点。”马上赢点头同意。
“兄弟，正好我上个星期，收集了一些本次上马比赛，竞争对手的信息。我现在简单和你说一说。”李青春说着，拿起了手中的文件。
马上赢没有说话，继续认真的听着。
“上马参赛的国际选手比较多，男子选手一共有32人，其中有一个，是01号选手，肯尼亚的维阿，他的报名成绩达到了2小时04分，这是一个劲敌。赛场上你需要注意一下他！”
“维阿，01号黑人选手，我记住了！”马上赢点头。
“另外，黑人选手之中，水平比较高的还有，02号艾比尔，03号凯米西拉西耶科斯塔，04号范尼比奥，05号日本人松本。这几个人的以往战绩，都曾经跑过2小时06分左右。尤其注意这名日本选手，上一次冈山井寿在北马失利，这一回，松本也可能是带着任务来的！”李青春继续说道。
“05号松本。我记住了。兄弟，好像一般成绩比较好的，他的号码就会小。那我的06号参赛号码，是不是在报名成绩中排名第六？”马上赢问道。
“原则上是这样的。但是不排除一些运动员故意隐瞒自己的最好成绩，而报一个普通一点的成绩，却准备在比赛上一鸣惊人。另外，比赛现场，也要看各个运动员的临场发挥。按照常理推测，在这32名国际运动员之中，肯定隐藏了不少的好手，他们将对上马冠军发起冲击！”李青春解释道。
“我明白了。只要上了赛道，跑上20公里，大家的状态如何，就差不多都显露出来了。其他的对手，我也会注意的。另外，这一次上马，我们要不要破赛会纪录，比赛战术如何安排？”马上赢问道。
“破赛会纪录的话，会有额外的奖金，上马的赛会纪录也不高，2小时08分，按照你的实力，很容易就能打破它。你自己是如何考虑的？”李青春问道。
“如果是2小时08分的话，我有信心打破它，它比北马的纪录还要慢。自从上次观看了基梅和乔神的柏林马拉松之后，我也很想尝试一下用2分55秒的速度跑完全程。不过，上次你说想破世界纪录最好是国际上的大赛，我又有点犹豫！”马上赢回答。
“我觉得2分55秒跑完全程，你的压力也会比较大。因为你需要全程领跑，一个人去破风！另外，你从参加专业马拉松训练以来，也就半年的时间。我的建议是明年，明年是四年一届的奥运会，这是全世界都瞩目的赛事。那时候，基梅和乔神，都会参加，到时你和他们再放手一搏如何？”李青春建议道。
“我明白了！那就明年吧。这一次的上马，争取夺冠，获得奖金才是重要的。我需要尽快挣钱了！”马上赢回答。
“行！那我和你说说战术安排。我们的比赛战术需要多变，不能被别人摸透。所以，这一次就不采取北马一路领跑的战术。出发之后，你跟随男子第一军的部队，进行跟随跑。时刻注意第一军团的速度变化！如果有人提前冲刺，距离拉大到200米以上，你就加速跟上去，否则就继续跟随跑不变！”李青春说道。
马上赢听得很仔细，频频点头。
“半程比赛之后。你看一下平均速度。如果大于3分05秒，你在后半程把配速调整到3分钟。到了最后的10公里之内，观察对手的行动，采取相应的战术变化。我会在赛道边上等候，随时沟通！”李青春继续说道。
“好的！我明白了。”马上赢记住了李青春安排的比赛战术。
……
…..
转眼，三天的时间过去了，马上赢在这三天里，一直在休息和恢复身体。
11月6日，星期五下午，提前从学校回到了明光花园，和李青春、李可、赵嫣然四个人一起，收拾了所有的装备。
为了保证时间，4个人坐的地铁，最后准时到了北京南站。王铁铮和钟浩两人，由于工作的原因，会在明天一早出发，然后大家在上海汇合。
马上赢一行四人，上了北京开往上海的高铁，正好占了一边4个座位。由于是周末，高铁上的旅客不少，基本上没有空位。
豪门蜜宠：老婆，我买断了 八零年代掌中娇 校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼 封魔册 修真高手混都市 玄门医圣 炼仙劫 至尊国术 豪门蜜宠：首席娇妻难搞定 透视之最强人生 谁说吃货不羡仙 鼎逆穹途 我居然羡慕一个哑巴 仙娇桃的伪科学养成守则 乡村异能狂徒 一剑飞血 史上最强仙帝 神刀阿刃 猎艳逍遥 狼行成双
顾少的独家挚爱
关于顾少的独家挚爱她在逃跑途中，遇到一个神秘男人。没想到他居然是富可敌国，权势滔天，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色？她看向某男人，磨牙霍霍我收回让你负责这句话，你自由了。他坐...
这个仙人有点猛
穿越之后，黄枫发现这个世界有点乱，朝堂不靠谱，仙门不着调，妖四处作妖，鬼到处惹事，如此严重的安全隐患一下就激发了他的火力不足恐惧症他是一个不喜欢凑热闹也不爱管闲事的人，只想舒舒服服过生活，可许久之后他发现，热闹他好像都凑了，闲事他似乎都管了，而且大家都很听他的话黄枫你们有意见就提，我又不是不讲道理的人！妖鬼仙凡不不不，你说得都对！功法覆盖范围之内，皆是真理！如果您喜欢这个仙人有点猛，别忘记分享给朋友...
重生农家下堂妇，养个王爷忙种田
林初九一睁眼，就穿越到了贫瘠古代。成了一个受极品亲戚欺压的小可怜，父母憨厚老实常受欺负，还被大房欺压多年连饭都吃不饱？林初九急了，她立下志愿为以后奔小康的生活而奋斗所以分地，分家，让拜高踩低的亲戚好看，姑奶奶忙得很。但是这个意外赶山救下来的男人，怎么还主播不走了？掉马王爷失礼了，想起来了要追媳妇了。如果您喜欢重生农家下堂妇，养个王爷忙种田，别忘记分享给朋友...
想活命的我只好走柴刀流了
转世后，东悠一直在好好读书。人生的目标是法政大，毕业后自己在神奈川开一家律师事务所，除暴安良，建立和谐互助社会。用正义的姿态来养活自己，可以的话，想把资本主义打趴下。1表白初吻等行为能够进行当前少女存感22对象好感降低至0，则清除当前对象已获取存感3对象好感将至负时，将等额扣除存感4存在感将至0时，角色人物将死亡忽然出现的系统提示，如果不去当柴刀男，存感就会归零，死亡接踵而来。「我想如果是雾岛同学的话，不需要任何手段，只需要给我狂风鄹雨般的热吻就好，这是最有效率的办法」「作为青梅的北条惠里在我心中地位不凡，但是对我来说，今天的和香学姐来的更加重要」「如果交往的对象是东悠的话，那我也没有办法，毕竟不管是外形条件还是温柔都是神奈第一吧？说不定是全东瀛最好的男生了吧」「就算我有男朋友了，这么看来喜欢上东悠不也是很正常的事情吗？」××××东悠不断地告诫自己和少女有一定程度上的好感，但不想推进关系，无论是积极还是消极，都需要为双方留有余地，以后不管朝着哪个方向发展都有明显的回头路但自己真的不是渣男。如果您喜欢想活命的我只好走柴刀流了，别忘记分享给朋友...
综武侠：从小李飞刀侄子开始
一门七进士，父子三探花。李忘尘等等，二叔，你说咱们家的七大进士，是你，我爹，我爷爷，李秋水，李沧海，李沉舟和李淳风？李寻欢准确来说，李沉舟不算咱们李家人，只是外人借姓罢了，他要出身，李家要名气，一桩交易。李忘尘那李秋水，李沧海是李寻欢她们身在大宋，是李家大宋分家的代表，当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表，至于大唐李家嘛李忘尘我知道了，代表是李淳风。李寻欢错，李淳风和李沉舟的情况差不多，只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明，其实都是大唐皇室的分支，咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书！唐宋明三分神州，金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事，从小李飞刀的侄子，逍遥派的传承者，大唐皇室的选房亲戚，江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始，别忘记分享给朋友...
被反派大佬捡回去后
巨大的垃圾山边上住着一个许老头，他从垃圾堆捡了一个男婴，十四年后，少年从垃圾堆捡了一个女孩，故事从这里开始。时愈道尊飞升的时候竟然飞升到一本书里。这书中女主是美貌与智慧并存的环保女神，男主是才华与家世齐飞的暖系少总。反派大佬研究出超强的垃圾发电技术。时愈穿的这个傅郁，偷了技术送给女主，却被人发现她是妥妥的白眼狼。而女主并不想要技术，她一开始就严厉的批评不过男主觉得技术有可用之处，凭他的才能将这技术发扬光大。时愈发现她穿在了剧情开始前刚被反派大佬捡回去时。发电还没开始搞，反派还不是大佬。时愈立即拉着反派一块修仙它不香吗？许图治不知道，他曾在一本书里照顾了她十年，赔上一条命。现在修成仙，他得照顾她一辈子地久天长？如果您喜欢被反派大佬捡回去后，别忘记分享给朋友...