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第139章 出事了(第2页)

马上赢陪奶奶吃了晚饭,就开始看起书来,一旦进入马克思主义哲学的世界里,他就会忘记忧愁。

就在这个时候,马上赢的手机响了,拿起一看,是赵嫣然发来的短信。

赵嫣然:在忙什么?

马上赢:看书呢,你呢?

赵嫣然:真用功,我在陪我妈看电视。

马上赢:看电视好啊。

赵嫣然:跟你说个事。

马上赢:什么事?

赵嫣然:我准备下周提前回学校了。

马上赢:好呀,好久没见你了。

赵嫣然:想我了吗?

马上赢:憨笑。

赵嫣然:对了,到时候你陪我一起过个节。

马上赢:过节,什么节啊?

赵嫣然:8月20日,什么节,你自己想。

马上赢:好吧。

……

……

第二天,是星期天,早上的天气还算凉爽。

马上赢又投入了疯狂的变速跑训练之中。

这一次,在法大的操场上,于根法老师恰好有空,他来观察马上赢训练长跑。

于老师一边观看马上赢的变速跑训练,一边在他的本子上面写写画画,他开始在收集马上赢的跑步数据,准备开学之后,全面规划马上赢的训练计划。

除了记录一些时间、速度、步幅、步频这样的客观数据之外,于老师对马上赢跑步姿势的观察,也非常的细致。包括落地方式、摆臂方式、呼吸节奏、身体前倾角度、面部表情等等,全在他的观察范围之内。

于根法老师提倡科学的马拉松训练方法,是因人而异的训练方法,对于每一个运动员来说,都是一个非常特殊的个体,需要结合个人的身体条件,进行科学合理的训练安排。

当然,马拉松运动,也是一项非常考验人的意志品质的运动,长时间高速度的奔跑,消耗的不仅仅是运动员的体力,它还会消耗运动员的精气神!一个具有坚强意志的运动员,他的成就,肯定高于一般人。

所以,于老师对马上赢跑步时候面部表情的观察,更为细致。他希望从面部表情上面,看出马上赢的心里变化来。

然而,马上赢在训练跑步的时候,脸上的表情基本上不会有大的变化,他往往就是一副云淡风轻的表情。看不出是疲劳、痛苦、狰狞、拼命等等类似的表情。他看起来跑的很轻松惬意,仿佛就像是一个机器,永远的在那里转啊转!

这种情况,要么是马上赢根本就没有用全力,他的实力被隐藏了,要么就是马上赢的心理素质非常的强大,他把一切高速奔跑带来的负面影响都隐藏在笑容之下!这两点,无论是哪一点,都是于根法老师欣喜若狂的事情。

于老师越看越惊心,这一次,法大体育组真是捡到宝贝了。哈哈,常乐乐是吧,到时候,看你还乐不乐!

这个时候,马上赢完成第二组1200米的变速跑训练,回到了起点休息处。

“于老师好!”

“小马,今天的训练,完成的很好,不过,我看你的样子,是不是跑的有点慢了?”

“慢,没有啊,于老师,我这是按照训练计划的要求跑的,应该不慢!”

“训练计划,哦,原来是这样。你的训练计划,是不是李青春给你的?”

“是的,青春兄弟帮我制定的计划。”

“李青春制定的计划,应该有一些不足之处,等你到了体育组,我们需要调整一下你的训练计划。”

神刀阿刃  透视之最强人生  谁说吃货不羡仙  修真高手混都市  鼎逆穹途  乡村异能狂徒  校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  仙娇桃的伪科学养成守则  玄门医圣  史上最强仙帝  狼行成双  豪门蜜宠:老婆,我买断了  至尊国术  豪门蜜宠:首席娇妻难搞定  一剑飞血  八零年代掌中娇  封魔册  炼仙劫  猎艳逍遥  我居然羡慕一个哑巴  

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