手机浏览器扫描二维码访问
第137章（第1页）
第137章
最近几天。
范一搏在老宅接受黎叔的磨炼。
自从那次被柳梦瑶差点吸干，范一搏就找到黎叔，专门讨教锻炼身体的办法。
黎叔也没有藏私，倾囊相授。
原来黎叔是形意拳传人，是江湖上鼎鼎有名的国术大宗师，开宗立派的人物，一手五行拳法劈砖断石不在话下。
寻常十几个大汉根本进不了黎叔跟前。
像刘宏这样的特战兵王，如果不使用武器的话，在黎叔拳下挨不过十个回合。
形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
五行拳是形意拳的绝技，别为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳。
不过范一搏就算练了这些招数也只能对付三流人物。
主要是他起步太晚，今后也不会成为武术宗师。
而范一搏的目的只是强筋健骨，增强一下身体素质，不至于今后再出现柳梦瑶那样的事情。
这会，范一搏刚刚从药池里出来，那是黎叔专门给他调配的，用了不少名贵药材。
搭配着内服的药丹，和循序渐进的锻炼，短短几周下来，范一搏的身体素质提升一大半。
他原本一块腹肌，现在已经练出六块。腹肌线条清晰而深邃，像是经过精心雕刻的六块美玉，每一块都充满了力量和美感。
范一搏看着更加健硕，他身材高大，犹如一棵挺拔的青松。
这段时间的努力和汗水，他明白了一个道理：“付出给别人，不一定会有结果。但付出在自己身上，就一定会有收获。”
范一搏走到黎叔面前，恭敬的说道：“黎叔，我以前真傻。守着您这样的大神不拜，尽瞎搞，现在知道后悔也晚了。”
自从见识过黎叔出手，范一搏就渴望拥有他那样的身手。
可惜，他的经脉骨骼已经定型，没办法修行内功，只能锻炼体魄，学些手上功夫。
黎叔端着茶壶，给范一搏倒上一杯：“少爷，别以为我不知道您为什么突然找我。习武是假，练点床上功夫是真吧！”
范一搏没想到黎叔这么直接，他一张厚脸皮都绷不住，尴尬的差点钻到桌子底下。
酒厂中的恐怖分子 穿越之睁开眼睛就见鬼 娶鬼妻行阴阳 被抢亲后同嫁大杂院，我笑渣妹哭 重生婴儿，妈妈送我上道观 准备养老，摸金校尉身份被曝光？ 幻灵风云天帝录 白月光回国，不做备胎离婚吧林总 封神：开局李靖长子 我祁同伟开局搞黑科技，破局重生 听说我们这里还有鱼 特能王医婿 穆臻修仙 JOJO：乔斯达家的活化石 摆烂夫君，竟是无敌大能 综影视凉月的慢穿之旅 网游：开局万倍增幅，炸了新手村 黑神话之被大圣敲死后他重生了 诡中武道 开局就长生，可我咋是奴隶啊
斗罗：转生海魂兽，比奇堡三大将
波塞冬靠着大海上万族的信仰成就了海神的神位，但是海魂兽们却没有得到其应得的，尤其是二代海神即位之后魔魂大白鲨居然还经历了灭族之祸。而如今。比奇堡海域的主人，异世界的来客伊冯影歌将带领海魂兽们走出一条新的道路。其属下有三名杰出的人才，黄绵，赤星，青章，人称比奇堡三大将斗一同人文，时间线开始在波塞冬成神之前。如果您喜欢斗罗转生海魂兽，比奇堡三大将，别忘记分享给朋友...
八零福运小娇妻
何明昭有生之年从未想过，自己能三生有幸被老天‘偏爱’，一朝穿回八零年代！事业有成却一朝回到改革前，何明昭认了，只是她想问问老天爷，地狱级副本是几个意思？！亲爹和绿茶寡妇到一起去了，她还被寡妇打进ICU，亲爹扬言要寡妇不要她们娘儿俩？明昭冷笑，求之不得。洗去一身泥，明昭决定靠自己发家致富奔向小康。撸起袖子搞事业的何明昭偶然回首发现，那位不苟言笑的陆医生眸光危险的看着她，眼里满是势在必得如果您喜欢八零福运小娇妻，别忘记分享给朋友...
三国开局就送大礼包
叮，抽奖系统绑定成功，您有大礼包一份。打开。关平激动道。叮，恭喜宿主获得霸王之勇，李广神射，空间农场一座。...
嫡妃惊华：一品毒医
她本是侯门贵女，奈何痴心错付，大婚之日家破人亡尸骨无存！再睁眼时，她是将门臭名昭着的落魄嫡女，处境艰难。涅盘重生，除小人，斩奸臣，平瘟疫，复仇之路她遇神杀神佛挡王侯将相皆拜倒在她裙下，连退了婚的未婚夫都不肯放过她。本以为注定孑然一身，却不想被一个坏到极致的家伙缠上，他将此生唯一的柔情和真心给了她，还是不能拒绝的那种！传令下去，王妃柔弱不能自理，欺她者杀无赦！众人回想起因自家王妃而被抄家灭门的侯府相府，不由得瑟瑟发抖，王爷，您别开玩笑了如果您喜欢嫡妃惊华一品毒医，别忘记分享给朋友...
轮回乐园之无尽狩猎
简介曾经的猎人在疯狂中堕落为野兽昔日的净化之地成为噬人的魔窟宿命束缚着我们，但不要妥协前行，直到血液流光狩猎，直到因果还清挣扎吧，厮杀吧，沐浴着鲜血成为唯一血海之下，才是我们的归宿。初代血猎人轮回乐园之无尽狩猎推荐地址...
莫先生离婚请签字
关于莫先生离婚请签字李落雨穿了，倒霉的穿进了一本玛丽苏小说里。可是谁能告诉她，别人不是穿成豪门千金，就是霸总小娇妻之类的，为什么她就穿成了反派BOSS的契约妻？嘤嘤！好阔怕，这厮可是将来要为了白月光，了结她这个炮灰一家子的刽子手，跟这样的人一起生活，李落雨表示，离婚！绝对要离婚！！！什么？巨额违约金？暗戳戳的呼唤一声自家的交易管家，一条条的生财之道立刻浮现眼前。...