手机浏览器扫描二维码访问
第892章（第1页）
第892章
心性不定，如猿四攀，当如何降服？
月生法师缓缓而道。“禅有寻有伺，伏心，则牵一绳，令心系一缘，则此猴不论如何上下跳跃，皆翻不出如来佛的掌心。”
彼时，周玉清因为背着一个邪神，正不知如何伏心之时。月生法师便教他禅定，说是定力若坚强，自然不为外邪所趁，这是治标之法。
但月生法师没说怎么治本，只说此法要勤修。但周玉清也还是懒散，没怎么感觉到邪神的蛊惑后，就渐渐松懈，怎么想到还有今日之劫？
禅法者，系心之法有很多，但最常用也最无害的，便是数息法，佛门又叫安般，即出入息法。
此法初始，将念头放在呼吸上，觉知每一次呼吸。出气时，内心了知此是出息。吸气时，则了知这是入息。
等念头趋于安静，不会再有杂虑时，则可以开始关注呼吸。每次觉知出气到尽头，即将吸气时的间隙，便是入息，则计一个数。
因为这个呼吸交替时，认为是念头止歇，一念没而一念未起的止歇处，数这里，则可将心定在这止歇念头处。
每一呼吸，则数一下，从一数到十，到十的时候则止，然后重复数九、八又到一。
之所以这样往复，是避免意识陷入昏沉而逐渐数了下去。若是升起杂念，则重头开始数，始终令心念放在数呼吸的数上。
禅定时，意念清醒干净，并非一念不生，也并非杂念纷纷，而是始终着重在一个念头之上，这才叫定。
比试禅定，其实最没看头，以月生法师的说法，如果稍有禅定功夫，能证入细心住的，便是坐上几个小时不动，也是常事。
所以这两人要不都是半吊子，连门都没入，要不就得让旁观的看几个小时。
周玉清坐在那，垂目静心，先是寻呼吸，知出入息，渐渐便入了状态，开始数起息来。
本来还好，但是坐了约莫十分钟左右的时候，他发觉自己的脚上传来一阵阵酸麻微痛，就像有小虫开始在脚板心上爬，身子便不自觉动了起来。
相反坐在他面前的守门老板，明明是双盘，仍然不动如山，坐的跟佛像一样稳固，当真石人泥塑般。
不同于有些影视剧里的，好像打坐入定时，都要闭目。实际上修定时，不一定要闭目，甚至最好是不闭目。
修行认为，人的心，始终处于两种状态，要不就是掉举，也就是平时杂乱纷呈，一刻不得停歇。越是在看短视频，各种碎片化文章时，这种散乱就越明显，恍惚间时间便过去了。
要不就是昏沉，譬如睡着了就是昏沉，或者白日发呆，一念不起，恍恍惚惚间，也是昏沉。
如果闭目入定，实际上很容易不小心就陷入昏沉。古时候禅宗要喝茶，就是以茶解困倦，坐禅时还会有巡逻的僧人拿着香板，看到哪个僧人手落了下去，明显昏沉，香板就会打到身上。
因此，最好的入定状态，是目若垂帘，将闭半闭，也就是庙里菩萨像的双眸那样，垂光内蕴，俯眼向下。
禅定不是一念不生，而是心念止歇，如大河停流，万物至寂。
一夜情深：霍少放肆宠 流放？灭国？她搬空国库带崽造反 人在木叶：我开的罐子店火爆忍界 药王谷谷主是个抑郁症患者 重生80：漂亮辣妻当家 赵旭李晴晴小说免费全文免费阅读 重生嫡女一笑，凶猛王爷折了腰 离婚这么大喜的日子，谢总哭什么？ 纵横长歌 团宠小福宝掐指一算：我爸是首富 中国足球百年风雨历程 死后二十年，孩子妈诈尸了 修仙之男鼎炉 女穿男，未婚成爹我要科举考状元 探险家的诡异遭遇 诡异降临：开局背上两条至高规则 顶级奸商：无敌从贩卖军火开始 离婚后，绝美老婆哭晕了 杀敌加属性，从炮灰开始崛起！ 那个年代那些事
落难千金：霍少的倔强小娇妻
关于落难千金霍少的倔强小娇妻落难千金霍少的倔强小娇妻三年前的噩梦和他有了命运交织点，消失三年，一样躲不过命运的红线...
女修她在星际盘大佬
一觉醒来，叶轻薇发现自己那好几十万亩的山头变成了令人讨厌的垃圾场，而她本人则从人人畏惧的一代魔尊，变成了世人眼中的星际小可怜一个生活在垃圾场的小可怜纯人类弱小无助小孤女。叶轻薇从修真世界到星际文明，可能我这一觉睡得有点久。但无论睡得有多久，你爸爸永远是你爸爸。如果您喜欢女修她在星际盘大佬，别忘记分享给朋友...
渡劫失败后我助反派为虐
要渡劫飞升了，系统才启动，还是助反派为虐系统不是，我都要飞升了你才给我系统，是不是有点马后炮？而且这是让我去当邪恶大反派们的靠山？这样的事情，有些酸爽啊。什么？反派已经被主角给灭了满门，离死就差最后一步了？！没事有本座助你，区区主角还不在地上摩擦。每一个成功的反派背后都有一个默默趴在地上的主角。今天我墨衡就要好好协助反派，搞他主角，重整反派之光！如果您喜欢渡劫失败后我助反派为虐，别忘记分享给朋友...
重生九零辣妻撩夫
新书穿成反派大佬的心尖宝发书啦。可爱无敌的唐小囡穿成了年代文里的蠢笨女配，爸爸是隔壁小孩吓得不敢哭的煞神，妈妈是骂遍全大队无敌的跋扈泼妇，三个哥哥是方圆百里人见人怕的恶霸。但他们在唐小囡面前，全都变成没脾气的小绵羊，只想宠她宠她再宠她。为了改变书里一家子的悲惨结局，唐小囡努力把养歪的三个哥哥掰正。大哥，老师好凶的，你教我好不好？二哥，我身体这么差，要是有个神医哥哥就好了。唐小囡拍了拍自己的肥肚子，良心一点都不痛。三哥，我想吃好多肉肉，可是要好多钱钱。于是，唐家三个恶霸，突然某一天揍跑了狐朋狗友，开始奋发图强，只为了不让宝贝妹妹失望。只掰正哥哥是不够的，唐小囡决定抱紧未来大佬的大腿，现在还是个可怜的小狼崽，她要投喂未来大佬。霍哥哥，吃糖糖。霍哥哥，吃糕糕。霍哥哥，吃肉肉。可有一天，大佬拒绝了她的投喂，还露出高深莫测的神秘笑容，危险的眼神让唐小囡红了脸。哎呀好羞羞！空间爽文双强强宠一对一重生回到十一年前，叶青青只想有仇报仇，有恩报恩，最大的恩人自然得此生相守，再替他医好废了的双腿，重争荣光！...
神锋无影
试训？拜托，我只会试镜好不好？我是何旭，一个万众瞩目，但却跨越了时空和领域的明星。现在我的身份嘛，是一名很会表演的足球运动员。记住一秒已经足够对付你们了，我能够完美掌握的这一秒钟，就是你和我之间永恒的距离。...
萌宝鲜妻：总裁爹地超给力
关于萌宝鲜妻总裁爹地超给力一纸代孕合约，江离狼狈离开，五年后带着一双萌宝归来。只是为什么一回来，就惹来一头饿狼的虎视眈眈。爸爸，快来接我们，妈妈在机场检票口。顾郝岩他老婆带着儿子女儿外加他侄子跑了，这是要一网打尽吗？顾郝岩机场抓人，老婆孩子一窝端。然而面对小女人的哭诉，他冤枉，他就扛了一次，怎么就家暴了。顾二少割地赔款，亿万身价哄娇妻，A市上流圈子炸了。顾二少结婚了，孩子都五岁了？爸爸，他们都是坏人，骂我和...