手机浏览器扫描二维码访问
......
......
回来之后,马守良直接躺床上开始了午休,陈戎则是一个人来到了训练场,他想来测试一下。
陈戎先是跑了几趟100米,最快时间是11.5秒。紧接着又跑了一个5000米,用时18分钟左右。
“乖乖,好猛!”
满头大汗的陈戎丝毫不觉得疲累,兴奋地看着秒表。
指数22的身体素质就已经这么强了吗?这可是他做梦都不敢想象的成绩!
趁着身体完全活动开了,陈戎又来到了器械场,做了几组单双杠的一练习。引体向上轻轻松松一口气做了二十多个,这可把陈戎给高兴坏了。
新兵连考核的时候自己要是有这个水平,不说拿第一名,一个嘉奖是跑不了的。
过了一会儿,正在兴奋地拉着引体向上的陈戎突然感到身体一软,一个没抓稳从单杠上面掉了下来。
两个小时的时间到了,身体指数恢复到了原来的水平。
陈戎从地上爬起来,第一时间把面板唤了出来:
【身体素质:指数12】
【技能-整理内务:指数22】
【技能-格斗:指数11】
【技能-射击:指数11】
“身体素质的指数增加了!”陈戎看着上面的数据,内心肯定了之前的猜测。
加强锻炼就能提升指数!
刚才只是锻炼了一个小时,身体素质的指数就增加了一个点!
想到这里,陈戎立即回去换上了体能作训服。他打算下午继续训练,反正现在整个基地里面就剩他和马守良,没人管。
一直到了晚饭时间,陈戎才满身疲惫地结束训练,回到了宿舍里。马守良不在,应该是已经去狗队那边了。
陈戎迫不及待地唤出面板,结果下一刻却呆在了原地。
面板上的数据跟之前一模一样,身体素质那一栏的数字仍然是12,没有任何变化。
“这是怎么回事?训练一下午了,指数一点变化没有!明明中午那会儿一个小时就能增长一点......”
猛地,陈戎愣住了,他想到了一种可能性。
中午的时候之所以指数会发生变化,是因为他的训练强度大。
那时候的他是以指数22的身体在锻炼,看似是只训练了一个小时,可是效果却比指数12的时候折腾一下午都管用!
“陈戎,吃饭了!”
马守良端着饭盒出现在门口,打断了陈戎的思绪。
“我见你那会儿还在器械场练得起劲,就没喊你,直接去给你把饭打回来了,快吃吧!”
“谢谢班长!”陈戎连忙接过饭盒,心里有些感动。
“谢啥,顺手的事。你先吃着,我消消食。”马守良说完就在门前的空地上遛起了弯。
溜达了两圈之后,马守良原地站定,慢腾腾地打起了一套拳法。
正在扒饭的陈戎看到这一幕有些好奇,端着饭盒来到门口问道:“班长,你这打的是什么拳啊?”
“这不就是部队教的吗?你不会?”
“不会啊,你这不是擒敌拳吧?”陈戎摇摇头。
马守良打的这套拳里面不光有拳腿掌爪,还有很多摔打的招式,甚至还有的动作陈戎根本叫不出名字,这可比擒敌拳复杂多了。
“嗐!我忘了,这套拳部队里面已经禁了,怪不得你不认识。”马守良一拍脑门,笑着说道:
“这套拳叫黑龙十八手!”
杳杳慕昭(父女) 记忆之场 狂徒 武魂 宠妻成瘾 花都神医 优胜劣汰 我没落网,凭什么说我有罪! 鬼泣 年代文炮灰的海外亲戚回来了 铁血军魂 读书郎 绝品仙医 武圣! 贯彻初衷 雅宋 这阴间地下城谁设计的 僵约:末日危机后,最强僵尸诞生 主宰苍穹 重生之丑颜无双
关于诸天最苟龙套作为一个基本活不过几章的龙套,如何生存下去呢?1降低存在感,成为小透明,你看不见我,看不见我。2变强。主世界莽荒纪。龙套世界九鼎记,斗破苍穹,沧元图,吞噬星空,盘龙,遮天等...
来到了小欢喜电视剧中,被宋倩收养之后,和乔英子一起长大,有我在,抑郁症你还会来吗如果您喜欢小欢喜之少年情怀,别忘记分享给朋友...
所有人都称呼秦苏扬为煞神,原因无他,做事心狠手辣,不留一丝余地。我感觉开会活像上断头台。别惹他,我们惹不起!然而某天,助理小心翼翼询问老板,你可以再买辆车,不用一直开我的,太旧了。秦苏扬一本正经省钱给女朋友花。拼尽全力,只为向她靠拢一点,看见的不再是背影。—她笑如栀子般甜美,清新。一笑入他眼,再笑入他心。哪怕他没有撼动大象的力量,他也要拼尽全力去守护,保护好她。你有没有想我?没有,我想你做的菜。夏恩妤直接否认。你想我做的菜,是不是间接在想我。顾泽微微一笑。你厚颜无耻!顾泽走过去,一把抱住脸有些微红的夏恩妤可我想你,想你想得紧。倾尽所有,只为靠近她一点。所有的温柔献给最爱的人。本文算有两个男主,没有男一男二什么的,不是后宫!!如果您喜欢你是我的栀子花,别忘记分享给朋友...
一觉醒来,1820岁年轻人,被神秘力量传送到未知星球。种种危机逼迫着人类不断前进,只有到达终点,才能离开危机四伏的世界。这里凶兽遍地,有会飞的鲸鱼,山岳般的巨人,神奇的能力,翱翔的巨龙,房屋大小的蚂蚁,吞噬岛屿的海中巨物,等等数不尽的奇特地域和生灵。开局每人一台永动机,如何利用自己决定。多方神秘势力在背后推动,世间生灵皆为棋子,棋局博弈,攻守转换。秦风身为棋子却利用智慧和探测雷达在棋盘上搅动风云,建势力,摆暗子,怒砸棋盘。我命由我不由天,天欲灭我我灭天!如果您喜欢移动求生从每人一台永动机开始,别忘记分享给朋友...
关于她心灰嫁傻子却被傻子丈夫带飞在现代刚把父亲弄进监狱的姚彤佳,坐飞机出事穿进年代文里面,什么他们一家三口都是炮灰,都是为了给女主腾位置?让她有人上人的位置?好让她有匹配男主的身份。而他们这些给他腾位置的人,当然是能有多远滚多远,早死早超生,有什么好争的?连带着隔壁屋的男炮灰,你也是给男主腾位置的主,我们都躺平吧!可是妈妈,你能不能少爱我一点,弟弟你能不能别用那崇拜的眼神看着我,还有男炮灰,你别对我那么依赖,我会承受不住!算了,谁说炮灰就一定得死?我们这群炮灰还就不认命,努力着,奋斗着,一不小心,把男女主都给斗跨,混得风生水起!新作品出炉,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...
给自己的青春一个念想,想让遗憾没那么遗憾。如果您喜欢灌篮之核心球员,别忘记分享给朋友...