手机浏览器扫描二维码访问
第四十一章 吸气呼气闭气（第1页）
“小子，千万别着急，稳着点发挥，绝对能够出线的。”
比赛继续开始，
阚老担心的望着远处已经重新站在起跑器上的苏浩，喃喃自语。
“老师，放心吧，经过您老亲自的教导，像这样的比赛，取得参赛资格，还不轻轻松松。”
师兄打趣着说道，
“还记得当初您带队的时候，我们田径队的一帮人，每天一睁眼最怕的就是见到你。还私下里偷偷的编了个顺口溜——
一怕周树人，二怕文言文，三怕阚老虎。”
“呵，你们这帮臭小子！”
阚老颤抖着指了指师兄，笑骂道。
……
发令员重新装枪上膛，立于起跑线裁判高台上，发令：
“各就各位！”
苏浩听信号后深呼吸一口，收束起杂乱的心绪，步伐沉稳的走到起跑器前，两脚依次蹬在起跑器的抵足板上，脚尖碰地，后退膝关节跪地。
“预备~～”
苏浩逐渐抬起臀部，身体重心前移，落在两臂与前腿上。肩约与起跑线齐平，头与躯干保持在同一条直线上。
前腿膝角越为95度角，后腿膝角约为120度角，背脊的高梁上，一块块肌肉渐渐朝其收缩紧绷，正如急待猎捕的猎豹一点一滴的积蓄着所有力量。
静若处子，动如脱兔～～
苏浩平静的蹲踞在起跑器上，调整着呼吸节奏。
深呼吸一口气，吐出半口气，然后再闭气。
这是阚老几十年教学总结下来的起跑小技巧，这是和中长跑时两步一吸、两步一呼的呼吸节奏一样，这样有助于缓解内心压力，方便集中注意力，听从发令枪声。
吸气～～
吐气～～
闭气～～
苏浩已经打开了【闪电时刻】——（起跑时刻，灵敏提升1，反应时间缩减3）
他忽然觉得自己听力变的敏锐起来，敏锐的能听见自己胸膛内扑通扑通的心跳声，赛道上悉悉索索的地面摩擦，和身边周围起跑线上了悠长或是急促的呼吸声。
“嗡～～”。
苏浩听到了一个极其微弱的声音，是子弹在发令枪火膛中推膛上枪摩擦声。
经过了千百遍重复的起跑训练，苏浩的肌肉和身体早已经对起跑动作铭记了肌肉记忆，甚至可以说形成了条件反射。
万界分身 陆少的白月光掉线了 快穿攻略：男主他又黑化 我有无数强化点 从刘备救援徐州开始 机智官场生活 重生之到底要不要我爸我妈在一起 我是佛座一瓣莲 侯府嫡女要修仙 许你余生似暖阳 满满的星星 一蛇得道 灵气复苏下的黎氏家族 牧帝驾到 画符天师 明末：开局炮毙皇太极 娱乐：妹妹曝光了我能点化万物 最强预言家 洗冤辑之归来辞 勇士教父
不灭的少年
关于不灭的少年这是一群被诅咒的少年少女的故事。明朝永乐年间，神秘中年姐弟从西方回归本土，与永乐皇帝朱棣达成了协议，试图转移诅咒的力量，皇帝追求长生不死，不在意诅咒，可是功亏一篑。二十一世纪初的某一年，来自不死不灭族的小小公子哥时御风的至爱百里紫若死在了邪恶科学家的手中，她是为了救他而死，从此时御风失魂落魄。十年后，少女北宫华音和弟弟北宫赤烨与时御风相遇，与百里紫若有着八分相似的北宫华音成为了时御风心中新的光明，...
云少宠妻有点甜
关于云少宠妻有点甜颜暮怀了一个素昧平生的男人的孩子，被人害，被人踩。孩子他爹不干了，分分钟让颜暮把他娶回家。结果太意外，老公不仅是大佬，宠妻还有点甜。爱上了闪婚老公，求扑倒姿势在线等，挺着急！...
影帝的天选爱情
大学生李美清崴脚后，竟意外成为明星顾纯熙的助理？遇见你是我人生中最幸福的事。冷傲娱乐女神沐婷婷童年竟有不为人知的往事？那从天而降的雪好冷啊，我倒在血泊里似乎觉得温暖了许多同一组合出道的黄程泽和顾纯熙为何远远甩开其他队员一夜成名？每一个光鲜华丽的人，背后都有不为人知的黑暗在吞噬本书剧情跌宕起伏，十分精彩，作者超级勤奋，从不断更，快来一起看吧～～如果您喜欢影帝的天选爱情，别忘记分享给朋友...
斗罗之凌天绝世
尽量遵循原著设定，改动根据需要，幅度不大！主角杀伐果断，开局遵从原有社会关系！主角觉醒传国玉玺辅助类和天问剑杀伐类双生武魂！不拜，不舔，不跟团！如果您喜欢斗罗之凌天绝世，别忘记分享给朋友...
这个仙人有点猛
穿越之后，黄枫发现这个世界有点乱，朝堂不靠谱，仙门不着调，妖四处作妖，鬼到处惹事，如此严重的安全隐患一下就激发了他的火力不足恐惧症他是一个不喜欢凑热闹也不爱管闲事的人，只想舒舒服服过生活，可许久之后他发现，热闹他好像都凑了，闲事他似乎都管了，而且大家都很听他的话黄枫你们有意见就提，我又不是不讲道理的人！妖鬼仙凡不不不，你说得都对！功法覆盖范围之内，皆是真理！如果您喜欢这个仙人有点猛，别忘记分享给朋友...
我将如约而至
青草，汗水，泥土的味道，他是不解风情的守门员。哈利波特同人，尽量靠近原著，但比起原著会更靠近电影，会在必要时改编剧情。如果您喜欢我将如约而至，别忘记分享给朋友...