言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 食气(第1页)

“来,我先授你吐纳法,天下灵长吞吐灵气莫不以此法为根本。

“吐纳,也即呼吸,人人生而会之,不过想要食得灵气,却有大学问在其中。

“鼻呼口吸?长呼短吸?且日夜、四时、方位不同,吐纳均有差异。更有甚者,为吐纳而起高楼、结广坛、埋己身,修到精微高妙处,一吸而江泽涸,一吐而朝霞现。”

“我现传你一法,没什么名头,是明治山四代祖师从一篇上古遗迹中找到的残篇,我等只叫它五字咒。这是一种专门服食五行气的法门,应天时四季,合肉身五脏,以吐纳为基,以咒术为引,同时又能与其他身阵法、外丹法、观想法相配,是一门务实且通衢的法术。”

说罢,素空持玉如意在云气眉心处一点,相交时光华涌动。

玉如意点来,云气下意识闭眼,先是感觉眉心处有一点冰凉,随后便在黑暗中看见了五个古字。

这几个字他从未见过,是一种陌生的字体,但仔细看,又有些熟悉。很快,他想起来了,这好像是云隶,不过应该是那种更古老的云隶。

他腰间玉佩上便有用血墨写成的云隶。写的正是程云气三个字,冯济虎教过自己,但此刻黑暗中这五个古云隶字从未有人教过,可他却能读出音节:

【嘘】、【呵】、【呼】、【呬】、【吹】。

“来,起身。”

云气闻言起身站定。

“两足开立,与肩同宽,头正颈直,含胸拔背,松腰松胯,双膝微屈,全身放松,呼吸自然。”

云气一一照做,摆出一个架势。

“力沉足跟,提肛缩肾,顺腹呼吸,先呼后吸,呼长气,呼气读字,舌顶下齿,舌面下压,【呵】字,念!”

于是云气在吐气时念出了那个音节。

“足大趾轻点地,两手掌心向里由小腹前抬起,经体前到至胸部两乳中间位置向外翻掌,上托至眼部。要慢!”

云气只觉着这一下把体内的浊气都吐尽了。

“气尽吸气,翻转手心向面,经面前、胸腹缓缓下落,垂于体侧,好,收。”

“再来。”

如此六次。

第六次吐出浊气后,云气自然吸气。

但这次,他感觉到了异样,一股暖洋洋的气被他吸入口腔,还没等他反应过来,这股气便咽入了咽喉,很快,自己的胸膛也暖了起来。

素空瞬间察觉到云气眼中不一样的神采,

“你食气了?”

云气的吐纳被打断了,但他却没有不适感,反而有些放松,方才的吐纳使他产生了一丝疲惫感,心想着这应该就是这个吐纳法的节奏。

他应道:“方才有股暖流吸入口腔,顺咽喉而下,随后心脏略有暖意。”

“你食气了。”

素空重复了一遍,脸上也浮现出笑意,“你可以去都教院领奖金了。”

“嗯?”

云气有些疑惑。

“六息而食气,应登南斗榜。”

云气听闻也很高兴,从学师反应来看,这应当是个好成绩,之前他一直有些担心,自己在凡间自然是天才,一岁识字,两岁行操,三岁过目不忘,五岁炼成清灵气,十岁时老父已经教无可教,可山上山下是两方天地,万一不入其门,那定然是要遗憾终身的。

万幸,现在看来在山中,自己也还不差。

“很好,歇一会吧,记住刚才说的要领。”

云气点点头,闭目回想刚才吐气节奏和动作要领。

约过了小半刻钟,素空示意继续。

下辈子换我宠爱你  穿成继母后,我带反派们造反了  斩神:代理灰太狼,概念神也是神  被前夫送进监狱后,我改嫁他弟  离婚后诈死,傅总拿着孕检单疯了  入局,对她上瘾  带空间嫁村霸相公,被婆家团宠了  我这尴尬的重生[年代]  人生模拟:让女剑仙抱憾终身  葬天一剑  重生八零养崽,军嫂她不当了  不如当身自簪缨  小绿茶太撩,深陷疯批鬼怪修罗场  飞过阿勒泰  和离带三娃?我盖房吃肉气疯婆家  帝王策权倾天下  重生1977大时代  妄羊补牢  帐暖春夏  忍界:这个宇智波,过于邪恶!  

热门小说推荐
奶爸:我曲爹身份被女儿曝光了

奶爸:我曲爹身份被女儿曝光了

苏晨穿越五年,绑定巅峰人生系统。只要做出选择就能获得奖励。但前世天王的苏晨因工作忙碌患癌而死,穿越的他选择过咸鱼生活。他是最神秘的曲爹麒麟才子,把老婆捧成最当红天后。本以为老婆孩子热炕头的生活会一直持续下去,但老婆接下了一档观察明星日常生活的综艺直播节目。女儿苏小夕当着万千观众的面,用麒麟才子的最佳作曲人奖杯砸核桃,于是苏晨的曲爹身份再也藏不住了!女儿上幼儿园,给小朋友讲白雪公主小红帽等等人们闻所未闻的童话,童话大王安徒生也渐渐暴露在公众视野中。中秋佳节女儿吟诗一首苏晨苏小夕!求求你闭嘴吧!爸爸的马甲全被你曝光了!记者苏爹,您是怎么做到多才多亿的?苏晨我只是个咸鱼。如果您喜欢奶爸我曲爹身份被女儿曝光了,别忘记分享给朋友...

末日游戏之全民种田

末日游戏之全民种田

有男主,偏种田文游戏系统突然来临,全球人民在线苟活意外死亡的莫可可,重生回到游戏之初这一世,莫可可发誓,自己一定要发愤图强,努力游戏,走上人生巅峰,做上农场主,包养小白脸。嘿嘿,不好意思,有点飘了。不过,那个大神,你真的要和在下一起玩吗?你真的叫程世嘉嘛?要知道,在莫可可的记忆里,谁要是能和大神程世嘉有那么一点半点的交情,那可都是说一不二,富得流油!看来重生一次,老天爷还真是对我莫可可不薄啊!!如果您喜欢末日游戏之全民种田,别忘记分享给朋友...

三尺红妆

三尺红妆

这是一个男人拿着一柄女子佩剑行走天下的故事如果您喜欢三尺红妆,别忘记分享给朋友...

对不起遇见他

对不起遇见他

「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失,可是慢慢长大后才会发现,真正失去的不是失望的那个人,而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀,在遇到桃乐丝的那一刻,仿佛就决定了原来是一场错误!可是,哪怕没有了善良,依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他,别忘记分享给朋友...

席先生请接招

席先生请接招

关于席先生请接招结婚纪念日她抓到老公和小三偷情,震怒之下她也去找了牛郎一夜情!转眼间,牛郎成了云京市赫赫有名的席总裁,还想用一纸婚书与她合作。斗渣男,虐小三,这个男人分分钟把她宠上了天。结婚前不能上我床。结婚后禽兽,出尔反尔!说好的高冷霸道总裁,转眼间就成了恋妻忠犬。她敞开心扉想要与他共度余生,突然冒出来个女人说自己不过是个替代品...

逍遥山村

逍遥山村

关于逍遥山村悠闲乡村,鸟兽作伴。大青山下的瑰丽风光,大学生意外获得河神传承。捉鱼摸虾斗村霸,采药治病惩庸医,看乡村小伙如何智斗各方恶人!...

每日热搜小说推荐