手机浏览器扫描二维码访问
第九章 食气（第2页）
云气经过调息也感觉好多了，气竭之感已经没了。
“两唇微合，成横绷之力，舌尖向前，同时向内微缩，上下齿留缝，呼气，【嘘】字，念！”
“两手自小腹前抬起，还是要慢，手背相对，经胁肋至与肩平，两臂如鸟张翼向上、向左右分开，手心斜向上”
“再高些！”
“两眼反观内照，随呼气之势瞪圆。”
“好，气尽时吸气，屈臂，两手经面前、胸腹前缓缓下落，垂于体侧，好，如此六次，是为一回吐纳。”
这一次，云气感觉吸入了一团清凉之气，清凉之气遁入咽喉后消失，紧接着，他感觉到自己右上腹一片清凉，连带着，连视线也清澈了许多。
云气知道，那是肝的位置。
接下来，在素空的指点下，云气先后试了又呼、呬、吹三种吐纳字诀，分别食五行之土气、金气、水气入脾脏、肺脏、肾脏。
“你很不错。”
素空认真说着，在她看来，这个徒弟实在是好教，什么话都不必说两遍，不用去费劲的解释每个字咒的发音和每个动作的要点，以醍醐灌顶之法配些口头指点就能很轻松的教会。
云气行了一礼，“学师指点得好。”
他说得也很认真，在他看来，这个老师实在高妙，言语凝练，恰到好处，不说一句废话，那门将古语直接映照到脑中的法术实在神奇，节省了很多时间。
“今日便到这吧，这五个咒字你且练着，记住，要结合天时、地势去练。这个法子吐气六次是为一重，等你什么时候练到九重了或是等到你什么时候食不了气了，再来寻我。”
“食不了？”
云气有些疑惑。
素空解释说:“肚子再大，也总有吃饱的时候。”
云气理解了，点头应下，准备告退离去。
“对了食气同时，还有一事。”
“请学师吩咐。”
“修行事，法不离念，念不离法，念行气随，念到气至，这念头要是散了，再多的灵气也无用。食气之时便要凝念，我这有一法，若要修行此法，首先要你在脑中搭一座道宫。
“这道宫不可照搬山上或书上，非要你凭空想出来，越华丽越好，越繁复越好，殿、台、楼、阁、塔、坛……随你心意搭建，但许多不许少，阶、门、窗、墙、院，极尽详实，任由发挥。
“只一点说明白，梁、柱、斗、拱、砖、瓦、漆，这些最最基本的东西，要遵从制式，遵从规矩，不可胡想。”
云气想了一下，感觉并不简单，便问了一句，“不知时间上可有限制？”
素空说:“没有限制，等你下次来的时候，我进去看就是了，搭了多少，便是多少。另外记着，脑中搭建时，不可借之于物，不可落笔打稿。”
云气应下了，又问:“既是我道家宫观，宫中定有主奉之神，不知弟子脑中道宫又该供奉何神？”
素空闻言有些诧异，深深看了一眼云气，这才道:
“你果然才情不浅，我本意当下是只授你凝念之术，不过既然你有此一问，我便多说两句。
“你须明白，辟府之时所需要的五行气是海量的，品质和意蕴也是越高邈越好，要想早日辟府，观想法是怎么也绕不开的，在肉身窍穴中存思内景神是早晚的事。
“既然你现在提了脑中道宫供奉何神，我看，如真有余力，不如你现在就可以想想辟府时打算吸食何种五行气、欲存思哪位内景神，现在观想其神像，到时从脑中宫观中走出，入驻脏腑窍穴自然水到渠成。
“你初入山门，我也不妨把话说的更明白些，这内景神，位格太高不好，难以存思其神，位格太低不好，于修行无益；成道时日太远不好，与这沧海桑田的天地灵气间的联系薄弱，成道时日太近不好，容易结下因果；出身人族不好，当心鸠占鹊巢，反之，妖、鬼、精、灵之属可取。”
云气点点头，若有所思，又问:
“请教学师，构筑道宫弟子尚可去观实物、阅规范以通晓制式要求，但内景神之神韵，弟子如何寻得？”
“宗内有古神妖灵之图鉴，可视图观想，日后你出宗行走，若在山野间看到庙宇，也不妨驻足停留。”
云气称是，遂告退。
我这尴尬的重生[年代] 入局，对她上瘾 不如当身自簪缨 帐暖春夏 离婚后诈死，傅总拿着孕检单疯了 帝王策权倾天下 忍界：这个宇智波，过于邪恶！ 飞过阿勒泰 带空间嫁村霸相公，被婆家团宠了 小绿茶太撩，深陷疯批鬼怪修罗场 下辈子换我宠爱你 人生模拟：让女剑仙抱憾终身 和离带三娃？我盖房吃肉气疯婆家 重生1977大时代 葬天一剑 重生八零养崽，军嫂她不当了 妄羊补牢 穿成继母后，我带反派们造反了 被前夫送进监狱后，我改嫁他弟 斩神：代理灰太狼，概念神也是神
洪荒穿越成天道绝不合道
关于洪荒穿越成天道绝不合道一醒来，萧道就发现自己穿越成了洪荒天道。什么？鸿钧传道请我上座？帝俊太一抢着给我送法宝？女娲成圣的九天息壤跟我有缘？天地大劫由我操纵？鲲鹏和巫族慕名而来认我当大哥？不会吧，不会吧，我咋就成了洪荒第一大忙人了？...
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...
在忍界开辟时间线
穿越火影，千明成为宇智波一族的庸才，沦为三战的炮灰，千明觉醒了开辟时间线的能力！时间线1成为九尾人柱力，尾兽玉填海平山！时间线2成为森之千手，木遁巨佛横推一切！时间线3成为月球大筒木，金轮转生爆无物不斩！千明能与任意时间线上的自己交替！灭族之夜，千明左眼轮回，右眼转生，木遁须佐套大佛还有谁想起舞！如果您喜欢在忍界开辟时间线，别忘记分享给朋友...
大唐逍遥王的生活日常
我叫李辰，一名21世纪三好青年，我经历了传说中的穿越，我穿越到了一个异世大唐，这里以武道为尊，强者可以飞天遁地，知道我害怕极了，二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了，三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆，四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上，我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调，（作者tui，你就是懒）我不愿惹是生非，大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝，直到那一天的夜晚，让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常，别忘记分享给朋友...
西游之一拳圣人
带着琦玉的能力来到西游世界穿越成了唐僧，从此西游世界多了一个以德服人有些天然呆的圣僧。牛魔王兄弟，别去取西经了，跟着个秃驴去取经多累啊，不如回花果山快活啊！孙悟空听闻此言猴毛瞬间炸了起来，根根倒竖，连头上的金箍也被猴毛挤了下来。俺，齐天大圣，孙悟空，永远忘不了五指山下的那段不堪回首的往事。猴子，跟我去取西经吧？不去不去，要去你就自己去！好的，那贫僧自己去辣！那个光头披着虎皮竟然真的哼着小曲儿离开了。慢…慢着，你先放俺出来啊，放俺老孙出来再考虑俺到底去不去！那个光头扭过身，好啊，那我这就放你出来！你爬到山上，取下那面不用那么麻烦！霎时间，山崩地裂，乱石激射！孙悟空只感觉一双铁手钳着自己的脖子从五指山中硬生生揪了出来，然后轻描淡写的回身一拳，五指山就没了！孙悟空感觉自己的脖子几乎快要断了，不停拍打着和尚的胳膊，企图挣脱出来，猴脸憋的通红。那个和尚直到回头才发现自己，淡淡的说了一句不好意思，没注意到你，力气不小心用大了！西游路上…不好了，妖怪被师傅抓走了！如果您喜欢西游之一拳圣人，别忘记分享给朋友...
异能重生之校园惊案
关于异能重生之校园惊案一觉醒来，云听梦发现自己被一群怪异之人所包围，他们各个手中都手握一颗能量光球。不知为何，莫名被异能分队之人选中，请去频频发生怪异事件的学校帮忙调查。自那以后，她的生活变得丰富多彩，各种形形色色漂浮空中的不明物体出现在她眼前。从此，她被陷入各种看似灵异实则异能所制造出来的案件之中，屡次身陷危险，最后深夜倩影，厕所鬼手，老教学楼灵异事件，解剖室里的声响学生离奇坠楼，教学走廊之中无故出现的...