手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 教练你的手记时有问题4k（第2页）
张辉回忆起自家冰箱里的食材就忍不住开始报菜名。
呸，跑题了。
张辉清楚的知道王雷的身体素质没王禹那么变态，肯定扛不住这么恐怖的训练量，所以死活不同意王雷跟训。
但王雷撞了南墙也不回头，无论张辉怎么打骂就是要跟训。
张辉没办法，只能拜托王禹收着点训练，别一上来就把训练量拉倒极限。
玩体育不是打打杀杀，懂人情世故的王禹答应了张辉。
但王禹［身体素质叠加］的进程这几天就要推进到七成了，目前需要大量的训练，帮助他完成潜力挖掘。
这种情况下，他自然不会在收着训练。
训练量拉倒极限的头一天，王雷第二天早上起床以后状态极差。
第二天时，他整个人跟被女色掏空了一样，双腿都是软的，
今天是第三天，也是王禹和张辉估算出的王雷极限。
在跟下去，他必废无疑。
冲掉身上的肥皂沫后，王禹一边擦净身上的水珠一边转移话题。
“雷锅，我总觉得我们跑竞速时张教练的计时有些不对劲。”
“有吗？”体力严重透支的王雷用最简短的方式表达了自己疑惑。
这一个月来，他每天训练完以后累的连根手指头都不想动，只想上床好好睡上一觉，真没发现张辉的计时有那里不对。
王禹没有回答有没有，而是直接举例子证明自己没有瞎掰：“我们回来的第三天，张教练不是给我们测了一组竞速吗？”
“是有这回事，怎么了？”王雷回忆了一下，没觉得那里有问题。
“那场竞速我们连测三组，成绩按照加0.24秒换算成电记以后分别是10.41、10.40、10.38。”
“这不是很正常吗？”王雷也想起他那次的成绩。
第一次，10.83。
第二次，10.80。
第三次，10.85。
虽然没有跑出10.72，甚至都没跑进10.80，但这再正常不过，运动员的状态本来就是起起伏伏的。
自从他们回来以后，他的状态一直就不怎么样。
“我要是说，我那次跑竞速时状态比在常山那场决赛时还好，你还觉得没问题吗？”
王禹没唬他，那次在常山，他虽然没受到那他两次抢跑多大影响，但状态也不在巅峰，没能跟省田径大赛时一样，跑出神经刀表现。
可回来那次竞速跑时，没有外力干扰的王禹很确信，自己发挥出了所有实力。
不说轰进10.30，但在跑出一个10.35应该不成问题。
可成绩出来以后，用出了全力的他，成绩居然比之前常山那次还要差。
这一情况让他费解不已。
在模拟器世界里当了十年国内短跑一哥的王禹那时候就心生疑窦了。
后来的日子里，他们陆续又跑了几组竞速。
楚宫春色 穿越者杀无赦 大明：区区刁民，反了天了？ 牛！闺蜜穿越，靠空间当基建女帝 越轨危情 替嫡姐与权臣洞房后 穿成恶女哄全家，偷跑被将军抓包 半生不熟 天杀 狐妖她左拥霸总右抱摄政王 全家殉国变痴傻，清醒后我权倾朝野！ 重生1990，从替绿帽女友还债开始逆袭 我只想当反派啊，正道之光什么鬼 不是游戏吗？怎么你们真修仙啊！ 几多钟意 妖妃千娇百媚，只要荣华富贵！ 巫师，我有一个游戏面板 开学就是大佬 抽卡：华夏没英灵？我召唤关二爷 大帝世家穷养我？可我悟性逆天啊
极限变身
这是一个全民变身的世界，遭遇冤屈，被迫充当替罪羊的陈赫，在沦为敌对公司的奴隶保镖之后，凭借自己的霸王龙变身和特殊能力，一步步披荆斩棘，重新成为自由人，进而成为领主王者，并最终成功复仇，实现王者归来！如果您喜欢极限变身，别忘记分享给朋友...
毒医救世小妖女
五六岁的辛韶百无禁忌，扒他衣服，灌他毒药，钻他被窝，还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑，救命之恩，自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女，一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽，人人得而诛之。一个妖女，一个妖孽，可不绝配？可有朝一日，祸世妖女成了救世圣女，温柔太子以千里江山为聘，一心求娶（1V1全程高能，N年写文坑品顶呱呱，入坑就对了！）PS初来乍到，希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持，香吻么么哒！如果您喜欢毒医救世小妖女，别忘记分享给朋友...
主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢
简介沈婧清穿书后，成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好，还是书中的小炮灰，而那个借运的私生女顶替了她一切的，还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清发誓，这一次要夺回属于自己的一切。沈婧清吐槽不断，却没发现被偷家了。长着长着，发现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们，变成腹黑主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢推荐地址...
神魔圣血
行走在铺满鲜血的道路，迷失在骨骼铸就的世界，徘徊在善恶对错的选择。你为何要杀人？因为人要杀我。人为何要杀你？因为我要杀人。新书绝世邪神发布，求各位支持。QQ群号209739077神魔圣血欢迎加入...
专宠甜心：青梅，要亲亲！
关于专宠甜心青梅，要亲亲！青梅竹马，养成文，超甜宠。懵懂的年龄。她问以然哥哥，什么是未婚夫啊？他答守护你，保护你的人。只要你需要，无论何时何地，都会一直在你身边。听到不一样的答案，夏梓澜有点失望，嘟了嘟嘴巴喃喃道不可以吃吗？第一次，面对澜澜的问题，世以然答不上来。慢慢的长大后。18岁的夏梓澜被世以然紧紧扣在怀中，未婚夫现在可以吃了，澜澜要吃吗？夏梓澜羞红了脸，眼神闪躲，结结巴巴应道不，不用...
我的法宝会自己修炼
玄元世界，元气稀薄，灵石绝迹。武者只能依靠法宝，去迷雾世界寻找各种宝物来帮助修炼。普通的武者精力财力有限，只能祭炼一两件法宝。而李昱却拥有成千上万的法宝。因为他的法宝不仅不需要自己的心神控制，还能自己修炼。你的无情剑吸收日月精华，由法器进化为灵器，能自动斩敌于千米之外。你的天地阴阳镜吞噬宝器碎片，探查范围由十里扩张到五百里。你的无影化血刀与主人精神产生共鸣，领悟了空间穿梭的技能。依靠自己的法宝，李昱在迷雾世界如鱼得水，修炼进度一日千里如果您喜欢我的法宝会自己修炼，别忘记分享给朋友...