言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第167章 内线大杀器(第2页)

天洋的作用看起来被弱化了,但实际上威胁更大了,打的也更加轻松,只要防守人稍不留神,他立马跑出空位,接球干拔三分。

英格拉姆也如同幽灵一般伺机而动,他和天洋相互无球掩护,要么溜篮下暴扣,要么持球单打中投。

演练一直持续到中午12点半,球员吃过午饭休息一阵,又继续演练。

等到下午4点,沃顿宣布训练结束。

可没有任何球员立即离开,夜店小王子克拉克森也留下加练投篮。

天洋拿起毛巾擦汗,打算去补一组力量练习,但兰德尔叫住了他。

“怎么,有啥事?”

“我想请你指导一下我的投篮,方便吗?”

兰德尔这么一问,天洋立马回忆起在红杉的时候,谢尔菲德也请他指点过投篮,他简单地分享之后,谢尔菲德三分命中率大幅提高。

虽说不一定全是他的功劳,但怎么也有几分影响。

现在他作为湖人队内投篮命中率最高的球员,兰德尔找他学一学,没毛病。

兰德尔开口之后,克拉克森和小南斯也跑过来,表示要一起学。

尼克杨等人也趁着休息加入围观。

“我的经验,不一定全部适合,你们看着用,自己取舍。”

说完,天洋带着兰德尔回到场内,走到左侧肘区,示意训练师传球。

“你先投一个。”

兰德尔接球,往地板上一拍,运球往前,抬头瞄框,抬手,起跳出球。

哐当一声,打铁了,兰德尔尴尬一笑。

天洋也不评价,只是站到和他同样的位置,又示意训练师传球。

他接球,微屈双腿,侧身调整,屏住呼吸,起跳投篮。

唰第一声,篮球空心入网,兰德尔懵逼发问:“我哪里做的不好?”

“你认为我和你有什么不同?”天洋没回答,而是反问,这是科比当初教给他的领导方式,不要主动去纠正,而是让队友自己发现问题。

“你的投篮好像动作比较少。”

“少在哪里?”

“你没有运球,是直接投篮。”

“那你试试。”

话音落下,兰德尔接球,抬头瞄框,抬手,起跳出球。

篮球倒是落进篮圈,但却是撞在篮圈后沿反弹入网,明显是运气。

天洋也不说话,又把投篮动作来了一遍。

“你的注意力比我集中,从接球到出手,整个过程都没有换气,这有什么特别的意义吗?”兰德尔又发现了不同,但不知道原因。

一旁围观的体能训练是蒂姆插话,“换气会改变血液循环,肌肉会受到影响,一口气完成投篮,能更好地保持协调性。”

“原来如此”兰德尔若有所悟,连忙又投了一个,结果哐当打铁。

“为什么还是投不中呢?”

天洋拍拍他的肩膀,“你还缺少一个重要的素质,那就是自信,你在投篮过程有些犹豫,你一定要相信自己,像swaggyp一样,投完立即举手庆祝……”

“哎呀,我去,这也能黑我?”围观的尼克杨佯装发怒,但脸上挂满笑容,“不过天洋说的对,你一定要充满自信!”

“好!”兰德尔重重点头,“我再来一个!”

哐当打铁,又连续再投5个,0中,他脸上的自信逐渐消失。

这时候,天洋主动说话了。

“凡事都有个过程,你突然改变投篮方法,肯定会受到影响,现在5投0中不算什么,你甚至可能在比赛中10投0中。但没关系,那是成长的烦恼,只要你坚持练习,你终有一天会成为内线大杀器。”

星际养崽日常  快穿之职业佞臣  冥王秘宠:鬼妃送上门  王者荣耀之全能打野  结婚吧!阎王大人!  黄庭真君  皇叔宠狂妃:医女太凶猛  替罪之虐爱成瘾  如果爱有天意  总裁情人不好当  百分豪门:冷少,请节制  我不止有演技  陆少,我高攀不起  万妖之祖  如果从没遇见你  爱恨一线牵  我,狐族,有田!  一世情深为你  谁人与你共黄昏  前夫,我们不回头  

热门小说推荐
极品小农民

极品小农民

中年大叔重生回到15年前,回到家乡逍遥山村,种种田,逗逗鸟儿。不料初恋大学师妹御姐女总昔日爱人接憧而至,如何抉择?生活可以告诉我们答案。极品小农民书友群,欢迎书友入群探讨。...

福满农家:穿成团宠后带全家崛起

福满农家:穿成团宠后带全家崛起

关于福满农家穿成团宠后带全家崛起偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就发现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田?灾荒?战乱?不怕,看一家子奇葩凑到一起,如何发家致富逆天改命!田小满表示老天爷啊,自己就是普普通通穿个越,怎么穿着穿着就有点一发不可收拾,带全家崛起了呢!...

帝武大系统

帝武大系统

借三尺明月,衔两袖青龙,轻剑快马恣意,携侣江湖同游!如果您喜欢帝武大系统,别忘记分享给朋友...

四合院之幕后boss

四合院之幕后boss

随身携带初生小黑洞穿越四合院,因为东哥不想再去打工了,就只能做一个幕后小boss,安静的吃瓜看戏,再时不时给禽兽们指点一下人生的意义…如果您喜欢四合院之幕后boss,别忘记分享给朋友...

妖之子 番外完结

妖之子 番外完结

夏日雨夜,刚出生的夏莫被黄大仙交给一个乡下神婆养大。夏莫天生便能号令百兽,看破阴阳,穿梭梦境,生而强大。一个偶然,夏莫救了被人绑架的沈诺,两人结下深厚友谊。忽逢意外,夏莫觉醒了梦貘一族的种族传承...

二次元里的魔道修士

二次元里的魔道修士

我跟你讲,二次元是真的棒!夏至清点着自己的收藏和战利品,嘴巴都要乐歪了。不用担心炼制法器时总有讨厌的正道修士跑来打扰,也不用担心什么时候业力缠身心魔入体。就算有些世界人不能杀,妖不好动,那我拿其他种族开刀总没关系吧?哥布林白骨幡,卡巴内白骨剑,血肉傀儡,秽心乱神血杀阵,百鬼夜行图二次元真是个大宝藏!我最爱二次元了!如果您喜欢二次元里的魔道修士,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐