手机浏览器扫描二维码访问
第四十章 青椒肉丝（第1页）
nen
回到出租房内，苏洋已经迫不及待的使用药酒了。
不得不说这药酒的效果实在是太强烈了一点，他用毛巾仅仅只在自己的手臂上包了一会儿，那刺骨的疼痛便有种让要快死的感觉，如果不是因为之前谭爷爷有警告过他的话，他还真不可能承受下来。
但令人感到苏洋感到惊奇的是，这药酒的效果也是十分惊人的，不一会儿，他便感觉到自己的肌肉已经没有什么酸痛之感了。
如此反复用到另一只手臂以及腹部之后，苏洋再一次生龙活虎了起来。
当天晚上苏洋再一次前往绿能量健身房去健身，这一次谁也没有在，只有苏洋独自一个人而已。
出了一身汗之后，苏洋立刻感觉自己的身体浑身充满了力量，双臂的肌肉以及胸腹部的肌肉也开始现显了出来。
剩下的就是双脚的训练了。
回到家里，他还是用药酒包了一下，才让自己的身上的肌肉彻底恢复了过来。
第二天一大早，苏洋终于回到了酒店。
距离刀功比赛的时间已经剩下六天了，他只有在这六天时间内将自己的烹饪技术训练上去，才能在之后的刀功大赛当中获得第一。
虽说，到时有唐晓灵的帮助但如果他不拿出真本事，想要获胜也难。
当天，苏洋再一次甩动了那口铁锅，不过这次比之前要好的多，至少甩了十多次才不行，可见，仅仅两天的锻炼还是令他的力量得到了很大的提升。
不过，随着不断的练习甩锅，苏洋也必须自己的臂力也跟着变得更强起来。
但为了能够更好的烹饪，每次一条手臂的臂力提升之后，他都会前往健身房训练的，才让自己的身体达到一个平衡。
这天，苏洋练完甩锅之后，田宏民带他回到了厨房。
当苏洋出现在厨房，大家的目光都看了过来，他们都没有想到苏洋竟然回来了，这几天他的训练他们都不知道，所以许多人都好奇他这两天到底是干了什么，才被田宏民直接流放，现在看来，苏洋的确改变了许多，至少从表面上看，他的身体更加结实了。
“你今天就站在这里充当红案。”田宏民直接指着眼前这个灶台说道。
听到田宏民的声音，苏洋十分的开始，在连忙练习了三天甩锅之后，田宏民终于让他碰锅铲了。
而对于烹饪中所使用的锅铲他还是相当熟悉的，毕竟他之前就使用锅铲烹饪过，不管是以前在厨师学校的时候，还是在之前的面条比试当中都使用过，所以并不陌生，也并不是什么也不懂。
也正是知道了这点，田宏民才会让他做红案。
当然，做红案只是单纯的烹饪已经准备好的食材，这点对苏洋来说并不是什么难题。
可当他将旁边的一盘青椒肉丝抄好，出锅装盘之后田宏民却看得直摇头。
万族入侵：选择天庭，召唤仙神！ 疯了，举国飞升到地球！ 西游：嬴政！求你别让儿子炼丹了 从新兵开始的特种兵 一品封神 主宰者—短篇小说集 斗破：蛰伏十年，未婚妻雅妃！ 梦幻西游：仙灵店铺超级探索 护夫狂魔，最强木叶太子妃 从时间停止开始纵横诸天 江湖大掌柜 人在终极：开局爆出龙纹鏊 一万个我同时穿越 我的师弟竟是天尊重生 我的骨头有点硬 三国：开局带着老婆貂蝉跑路 原来你是这样的爱情公寓 首辅娇娘 末日穿书之反派BOSS独宠我 首席官医
开局召唤一只小骷髅
陆无一睁眼发现世界变了。眼前的这一个世界没有绚丽的魔法，也没有发展到极致的斗气。有的，只有契约召唤怪兽的召唤师。而他正好就是这么一个召唤师，虽然还不是职业的，虽然他的初始召唤兽有点渣。但这都没关系，因为他带着挂！如果您喜欢开局召唤一只小骷髅，别忘记分享给朋友...
下堂春锦
才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了，恋上新科平民状元样貌，一朝嫁娶才发现家有原配，堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死，生无可恋，一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世，看她下堂妇重为闺秀，只是红罗昏帐，重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛，滚出～她要休夫！如果您喜欢下堂春锦，别忘记分享给朋友...
天降宝宝：迷糊妈咪酷爹地（全本）
在她心灰意冷，无法坚持的时候，忽然传来一个惊天动地的消息。除了她，还有第二个人选吗？还有的，一律掐死！于是，在暗恋十五年又一个月后，她终于能占有他十一个月零一天她可不可以借此占有他一...
重生九零俏佳妻：首长，轻点吻！
重生前，她遭继母欺骗，妹妹设计，丢了清白，毁了名声，跟挚爱之人错过，最终死于非命。重生后，她斗继母，撕渣妹，势必要把欠了她的讨回来。至于那个等了她一辈子的男人，这一世，她绝对不会再错过！只是不是说好她撩他的吗？为什么会变成他撩她？他是手腕铁血的冷面军长，他的脸有多出色，他的人就有多难接近，在她的面前却变身粘人小狼狗，恨不得时时亲亲她，抱抱她。他说我不能时时刻刻在你身边，但我会时时刻刻想着你！如果您喜欢重生九零俏佳妻首长，轻点吻！，别忘记分享给朋友...
腹黑总裁深深爱
身为富家女，庄典典却在网上卖起了小套套！一次送货上门居然送到了校草男神手里，这才知道男神用的是大号！他说，你卖的东西质量不合格，我需要售后服务。庄典典怒了，哪不合格了？老子的产品远销海内外...
末日游戏之全民种田
有男主，偏种田文游戏系统突然来临，全球人民在线苟活意外死亡的莫可可，重生回到游戏之初这一世，莫可可发誓，自己一定要发愤图强，努力游戏，走上人生巅峰，做上农场主，包养小白脸。嘿嘿，不好意思，有点飘了。不过，那个大神，你真的要和在下一起玩吗？你真的叫程世嘉嘛？要知道，在莫可可的记忆里，谁要是能和大神程世嘉有那么一点半点的交情，那可都是说一不二，富得流油！看来重生一次，老天爷还真是对我莫可可不薄啊！！如果您喜欢末日游戏之全民种田，别忘记分享给朋友...