手机浏览器扫描二维码访问
但三站比赛结束,回想起去年奥运会之后的时间,还有参加冬训后的训练,叶钦渐渐感觉似乎自己开始进入到了一个完全不一样的境界。
他突然感觉到自己似乎对于短跑,对于如同跑步,提高自己的基础素质和专项能力,都有了很多完全不懂,或者未能够掌握的。
而且,可能是没有找到对手的缘故,自顾自的跟自己较劲,慢慢的也开始咀嚼出了自己身上的很多问题。
他打电话和聂方平聊天谈起过,也和兰迪-亨特尔沟通过。
聂方平笑着说他真的进入到了一个职业运动员的正式成长阶段,认清了自己的能力和不足。
玄学点说就是一个见山是山见水是水,见山不是山见水不是水,最后见山是山见水是水的过程。
说起来似乎云里雾里,但叶钦对照起自己的训练,比赛已经自己的心态上的变化上来说,倒也有参照轨迹可寻。
一般人学习一项技能,初步涉猎之后,总会有那么一个过程,突然感觉似乎自己都会了。各方面感觉都不错,心态自然而然会飘。
但突然某一天细致的研究某个方面下去,就感觉打开了一扇新的大门一样,好像就是越学越多,越练越多,怎么都掌握不完一样。
叶钦现在就是这么一种感觉,本来好像很多训练自己都清晰了,但冬训之后,还有几场室内赛比赛完结,他感觉自己好像发现有特别多的不懂。
短跑说是跑,但细致下来其实是一个十分庞大的工程,很多看似简单的动作,细分到极致,都是可以为人体工程学开设课程的。
而且除了这些可见的,还有运动员自我的心态,掌握的运动节奏,都是至关重要的。
比如说一个起跑,叶钦现在脑海里就能够浮现出三四种各种各样的起跑姿势,各种起跑姿势的优劣,以及更进一步哪一种是最合适自己的,现在的起跑姿势的优劣,之后如何弥补,一些列的内容远的近的都呈现他在面前,似乎单独是这一样都系都可以让他琢磨特别长的时间。
兰迪-亨特尔私下里则对于叶钦的问题表示,这对于运动员来说,是个很正常的现象。
当一名运动员达到一定水平,尤其是在他所身处的环境没有能够构成强大威胁的对手时,很多人都会陷入一种不可避免的迷茫期。
而之后,想要突破竞争,则要保持自己和自己竞争。
叶钦现在对于比赛和训练的不同感觉,并非是因为他采用了各种新颖的方式的缘故,那个只能是辅助,而是叶钦切实的找到了训练的乐趣,并且通过比赛看到自己进步后,建立起了新的期待感和信心。
叶钦自己认真想想其实大概也是如此,对于职业运动员来说,大部分人基本都能够做到刻苦训练,但最令运动员痛苦的除了伤病之外,其实是看不到自己的进步。
当你付出了巨大的努力,看不到成绩,甚至看到成绩下滑,这个时候人的心理不可避免的产生懈怠,自我怀疑,自我否定,等种种情绪。
时间久了,一个人如同不能从这种情绪中跳出来,自然而然也就废了。
事实上,只要能够一直看得到自己在前进在进步,这种爆发的热情就能够极大地点燃训练和比赛的火焰。
叶钦现在就对自己感觉有些越练越起劲,参加比赛也特别有热情,他在三站室内田径锦标赛中,开始有些提不上精神,但后来看到自己的不断进步,同样找到了一种前所唯有的乐趣。
对于今天这场在赵庆市的比赛,是他今年室外赛的第一场比赛,他也很想知道,自己的能不能跑出一个比之前更加理想的成绩。
用很多运动员的话说,现在他就是想不断地刷新自己的pb(个人最好成绩),而且是一种十分有瘾头的,不断挑战自我的感觉。
格机奶奶的咒语 我有个混沌魔神身体 数码卡组 从一个人的武林开始真祖之旅 美漫之阿斯加德的战神 王爷是个心机男 三生三世银汉星 大秦:本圣不下山 现在喜欢也不晚 墨玉本佳人 火影之转生者 经年宛如歌 Moba:但求一败 核爆中走出的强者 网游:我就不出新手村 我有亿万科技点! 大唐:我是天命大反派 沈少和他的小甜妻 盛开的月季花 三国之超级培育系统
关于重生学霸校草,放肆宠(墙裂推荐‘醉华华’的甜妻报到老公,宠上瘾)重生女神学霸√爽文√甜宠√鲜血淋漓,闺蜜和弟弟怂恿她自残说是为了她好,心上人玩弄她说是为了让她快乐,父亲将录取通知书上她的名字换成弟弟的名字,美其名曰女子无才便是德。被亲近之人推入崖底,不料竟是他来替她收尸。带着满腔恨意重活一世,她虐渣弟斗白莲花揍渣男以其人之道还治其人之身,将所有即将降临在她身上的噩运悉数掐死在萌芽里。不再唯唯诺诺,...
前世,以剑封神,却一生遗恨。今生,破天命之局,铸不败神话,睥睨天下!江山如画,英豪并起,天骄争锋,枭雄论战,佳人绝世倾城。在这最辉煌的年代,一位绝世剑者逆天重修,为救赎挽恨,为一生无悔,剑杀天下葬神魔!...
关于男主他不按套路来十七岁时,满脑子冒粉泡的云梁在自己奢华的生日宴上许愿神哪,请让我拥有一段真挚的爱情,即使因此失去现在所有的物质享受我也愿意!她云梁许愿就是灵,生日刚过完家里就破产了呃,好像重点不对。十年后二十七岁的云梁在心里虔诚祷告神呐,求你保佑我早点发财,只要能赚好多钱,我宁愿打一辈子光棍儿!神云梁不明白了,就算第一个愿望撤回无效,也不用把自己丢在这么个陌生的世界吧,而且一来就被人追杀,她还什...
还是公主时众人眼里的沈梦绮皇上太后我家小梦绮柔弱不能自理,嫁给摄政王少不得要被欺负了,不行必须派个能打的跟着她。闺蜜洛九卿公主她心性单纯,孤身一人在摄政王府指不定要受多少委屈,要给她多备点钱财打发下人,那帮人拿了钱,就不好意思在暗地里给她使绊子了。通房程星辰公主明明武力值爆表能够倒拔垂杨柳,为何偏爱绣花针?难道是在绣沙包,偷偷锻炼?不行我得盯死她!摄政王我家夫人只是表面冷冰冰,私下还是个爱偷吃甜点糖糕的小朋友呢沈梦绮本人在越雷池一步,本公主杀了你如果您喜欢权贵休妻后迎来火葬场,别忘记分享给朋友...
不过一份150块钱的意外险,周先生的险情是不是有点多?钱小姐,我被狗咬了,请拿过来取报销发票。钱楚小姐,我被鹅啄了,麻烦你来拿报销发票。楚楚,我脚被锤子砸了,来拿下报销发票。钱楚周先生,恕我直言,您这样的追求方式我不接受。周先生那我把报销发票给你送过去。钱楚特别说明大渣爷三观离家出走,胖妞妞们请知悉。爷的文爷做主,不喜欢的小盆友统统点叉退散,不必特意留言告之,新人新文,请多包涵╭╯3╰╮...
是男人都有需要,你们这些小妖精,不要成天在俺面前晃悠,小心俺忍不住把你们统统推倒!是男人都有脾气,不管你是什么长着翅膀的血族亲王,还是什么教皇陛下,请不要在小爷面前蹦跶,惹恼了小爷一样把你们全部干掉!我是菜鸟,也是极品美女的贴身保镖!...