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奶奶和大姐已经在做早饭了。
打了个招呼,然后去外面的陶炉子把昨天准备的药材给他们热上。
灵水加的只有十分之一的量,搞多了拉的快,还是循序渐进为好。
等到他们跑回来第二圈的时候,早饭也好了。
小妹见颜打着哈欠出来洗漱。
“小妹啊,你昨天信誓旦旦的说要锻炼,这才睡醒?
二姐她们都跑了好几圈了!”
“二哥,我实在是太困了,没起来!”
“那你说怎么办?要不然今天你就先别喝药了?”
“不行不行,我明天肯定早起,今天晚上我也早睡!”
“那行吧,记得自己说的话哈,你在十岁前可以不跟他们去跑步,但是早起还是要早起的,要不然你以后就没有好吃的了!
先吃早饭吧!”
早饭之后,该上工的上工,该上班的去上班了,剩下的就是老人和小孩了。
歇了半个小时,开始做拉伸,
“以后,争取在早饭前完成热身、拉伸和锻炼。
这样在吃完早饭之后就可以直接去上学了。”
看着爷爷拿起来鱼竿,李剑垚喊住了老头,
“爷,我过些日子就走了,您确定不督促一下他们?
再说了,您都钓多久了,要不直接拿个鱼竿去就行,反正您也钓不到鱼!”
爷爷横了李剑垚一眼,发现奶奶拿着蒲扇盯着他,转身把钓鱼套装给放下了。
摸摸身上,想来一支烟。
李剑垚想起来自己前几天买了几只烟斗来的,还有帕特森、老船长、登喜路的烟丝,以及通条、打火机。
“爷你等我一会儿!”
去房间里拿了两个烟斗,一盒烟丝、一个打火机以及一个木制烟盘。
“您尝尝这个,我一个朋友送给我的,这玩意不用过肺,一斗可以抽上个两个多小时。
来我给您装上一斗,要是合口,以后您就把烟戒了,专门抽这个,对身体好点。”
说着李剑垚熟练的晒烟、装斗、压实,然后给老爷子点燃。
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