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贺绽在卧房的地上摊开了瑜伽垫，晏行玉躺在上面后双腿膝盖屈起来，贺绽走到尾端，跪坐下来，两手按住晏行玉的脚踝，然后双腿夹住。

“好了吗？你开始吧。”贺绽定住他的腿后，便由着晏行玉开始做仰卧起坐。

晏行玉轻轻松松就抱着头从软垫上坐起来，一下子就凑到贺绽面前，“啾”地亲上了贺绽的嘴唇。

躺下去、又坐起来，“啾”一声继续。

贺绽起先有点儿不好意思的，但看着晏行玉完全无压力，做得只快不慢，一分钟之内都不知道啾啾了他多少下了！

他后知后觉，自己好像在很努力地挖坑给自己跳啊。

两人都没有计时的，晏行玉也不知道自己亲了有多少下，后来上方眼前的人已经嘴唇红润，脸颊滚烫红热时，他越看越喜欢，干脆不继续仰卧起坐了，直接坐着和贺绽接吻。

贺绽也喜欢和他做这种事情，但是心里还记着那份密密麻麻的计划表，被晏行玉亲得晕乎乎的还是没忘记正经事儿。他抿着湿润的嘴唇，认真说：“不行，你还得再锻炼一会儿的。”

“好。”晏行玉乖乖听话，“那……我们做下一套健身动作。”

这次贺绽也得躺下来了，他脸朝上平躺下来，忽然发现其实这样和刚刚也没什么差别。晏行玉居高临下望着他，问道：“你准备好了吗？”

贺绽被他高大的身影笼罩着，不由得闭上了眼睛，说道：“嗯，来吧。”颇有一副英勇就义的样子。

晏行玉被他这样子逗得直笑，低下身来，双手撑在贺绽肩膀的两侧，他比贺绽高，刚刚好可以把双脚脚尖顶在贺绽的脚掌后面。

他的双手用力撑在地上，两人之间还有一段距离。贺绽平躺着看着在自己正上方的晏行玉，心跳加快，隐隐期待着。

晏行玉轻笑了一声，开始弯曲压下手肘，坐起了俯卧撑。这一下全身都瞬间降了下来，两人一下子面对面，贴得极近，能清晰地感觉到对方温热的鼻息。

不同于刚刚的仰卧起坐，这个俯卧撑比之难了一些，而且稍有不慎可能就会倒下来压到贺绽。晏行玉卧下来后，让自己缓冲了下，才轻轻地在贺绽唇上点了一点。

贺绽一动不动，感受着晏行玉温柔的亲吻和强大的身体压迫气息，整个人都有点儿躁动。

刚刚仰卧起坐和现在的俯卧撑运动量虽然不大，但是晏行玉身上也开始渗出汗水了，他的汗珠直接从眉心下滴，落在贺绽脸上。晏行玉见了，认真地把贺绽脸上的汗水舔舐掉。明明是有些奇怪和色气的动作，却被他一本正经地给完成了。

锻炼了这么久，晏行玉有时候没把握好细微的距离，身体总是压得低，好几次都刚刚好碰到了贺绽的身体，两个人几乎全身都接触了。一次两次还好，毕竟亲亲都已经亲了这么久了，这样的都还在承受范围之内。

但不轻不重来了好几次后，贺绽已经控制不住地热起来了。

晏行玉比他还早就口干舌燥了，这会儿见贺绽也心不在焉了，就停下了俯卧撑。

两人早就无比熟悉对方的身体和感觉，贺绽也从地上坐起身来，没再多纠结，很快瑜伽垫上零散地堆了几件衣衫，贺绽早已经无暇顾及其他，因为他整个人都被腾空抱了起来，背后顶靠着有柔纱般舒服的墙纸的墙壁，一双腿被晏行玉抱起来，缠绕在他腰上。

贺绽从来没有尝试过这个姿势，总感觉自己会从墙壁上滑落下来，紧张地用手抱住了晏行玉的脖子，说：“我有点怕……会不会掉下来啊……我有些重。”贺绽自己说着说着都不好意思了。

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